Haytfollowing: proč lidé sledují na sociálních sítích ty, kteří je rozčilují nebo rozčilují
Různé / / August 09, 2022
Případ, kdy věta „nejde o tebe, ale o mě“ opravdu funguje.
Co je hatfollowing
Nenávistné sledováníhate follow / Urban Dictionary - situace, kdy uživatelé sociálních sítí odebírají lidi nebo tajně sledují ty, kteří jim způsobují nepříjemné emoce. Může to být hněv, pohrdání, podráždění. Někdy se člověk mlčky dívá přes pásku toho, kdo rozzuří. A občas zaplní objekt pozorování naštvanými komentáři.
Proč lidé následují ty, které nemají rádi
Zdálo by se, že pokud vás někdo rozzuří, stačí se odhlásit. Proč dál hlodat tento kaktus? Důvody mohou být různé a všechny souvisejí spíše s tím, kdo se dívá, a ne s osobností objektu pozorování.
Cítit nějaké emoce
Pokud se vám život zdá příliš nudný, kolotoč nenávisti je nejpřístupnější zábavou.
Pavel Beschastnov
Psychiatr-psychoterapeut.
Člověk má potřebu prožívat emoce, protože za to odpovídají části mozku socialita a city, mnohem větší a mocnější než oddělení zodpovědná za samotné symbolické myšlení a mysl.
Absence emocí je vnímána jako něco nepříjemného a abnormálního. V psychiatrii se dokonce objevuje příznak „bolestivého pocitu ztráty citů“, je to také „truchlivá necitlivost“. To je samozřejmě extrémní a patologický projev, ale i v rámci běžného fungování je emoční prázdnota a necitlivost vnímána nepříjemně.
Na obecné úrovni domácnosti je každému zřejmé, že člověk usiluje o pozitivní zážitky. Není to tak úplně pravda: lidé potřebují zkušenosti obecně. Co nejvíce pozitivní. Ale negativní emoce jsou také emoce a je to lepší než nic. Proto lidé hledají vzrušení a dokonce si to užívají. Například jezdí na horských drahách a dalších extrémních atrakcích, i když formálně je strach nepříjemný.
Podle Beschastnova se něco podobného děje s nenávistným sledováním. V ideálním světě by lidé rádi měli živé pozitivní zážitky, ale ve skutečnosti jsou takové zkušenosti vzácné a těžko se s nimi získávají. Vzrušení, vzrušení, empatie komunity, kterou mají fanoušci, když jejich tým vyhraje nebo na koncertě jejich oblíbeného umělce – to se stává zřídka. Jasný negativní emoce - rozhořčení, vztek, rozhořčení, drsné odsouzení - to je mnohem snazší zažít a jsou silné.
Cítit se pod kontrolou
Člověk může podvědomě věřit, že ten, kdo ho obtěžuje, je nebezpečný. Bude sledovat zdroj rušení, protože to vytváří iluzi řízení nad situací. Řekněme, že pokud v lese potkáte hada, nespouštějte z něj oči, dokud nezmizí. Protože nikdy nevíte co – dokáže se nepozorovaně plazit. Stejné je to s lidmi na sociálních sítích.
A pokud člověk píše komentáře, dává to emoce úplně jiného druhu.
Natalya Kaurová
Analytický psycholog, neuropsycholog.
Člověka baví mít moc nad něčím významným (v tomto případě nad blogerem, slavnou osobností), těší se z možnosti porazit soupeře za každou cenu.
Ke „sloučení“ emocí
Hater si může psát komentáře, jaké chce, a nic se mu nestane.
Marii Bogrovou
Psycholog.
Nezapomínejme, že internet je prostor, který umožňuje odehrát emoce s malou nebo žádnou odezvou. Můžu psát různé ošklivé věci, ale maximum, co za to dostanu, je zákaz. Proto mnoho lidí, kteří si neví rady se vztekem v každodenním životě, obklopeni kolegy a rodinou, jde vypustit páru na web.
Aby dokázali (především sami sobě), že žijí správně
Od nuly nedochází k silné reakci. Prostředek blogger předává něco, co znepokojuje, uráží. Zvlášť pokud dělá to, co mu člověk sám zakáže.
Marii Bogrovou
Mnoho lidí si v dospělosti zachovává adolescentní černobílé myšlení. Nemohou existovat různé úhly pohledu nebo způsoby, jak žít život - existuje pouze jeden správný způsob. Takový člověk se musí neustále přesvědčovat o vlastní správnosti jak v realitě, tak na internetu.
Pokud vidí, že s ním někdo na webu nesouhlasí, žije jinak a jinak si stříhá vlasy, zpanikaří. Jak? Někdo se mi vůbec nepodobá, ale vypadá docela spokojeně se životem? Co se stane, má pravdu a já jsem blázen? Ale já nechci být hlupák. Musíte se bránit.
A člověk se začne bránit. Může nadávat v komentářích nebo vést v hlavě vzteklé monology, ale podstata je stejná: přesvědčit sám sebe, že má pravdu a ostatní se mýlí.
Abych se prosadil
Je to velmi jednoduchý způsob, jak se cítit lépe: najděte si někoho na internetu a pomyslete si: „Wow, jací mohou být blázni, je dobře, že takový nejsem.“ Pro konsolidaci výsledku si člověk může třeba u blogera vyhledat gramatické chyby a ukázat na ně, nebo udělat něco jinak, aby si toho každý všiml taky. No, ať ostatní vidí, o kolik je lepší než tento influencer.
Marii Bogrovou
Bitky v komentářích obvykle vyvolávají silné emoce, a proto vytvářejí iluzi, že člověk dělá něco důležitého: bouří se proti hlupákům, řídí veřejné mínění nebo bojuje za pravdu. Ano, a sám o sobě je spravedlivý hněv docela příjemný.
Aby ses odpoutal od skutečných problémů
Sledování feedu nenáviděné blogerky a naštvané komentáře podle Marie Bogrové často pomáhají zapomenout na aktuální problémy. Je to stejný způsob, jak zabít čas jako procházení všech kočičích videí v řadě.
Proč je hatfollowing škodlivý
Zdálo by se, bez ohledu na to, co dítě bavilo. Ale hlídat ty, kteří otravují, není tak neškodné. Zde je několik důvodů, proč to může být nebezpečné.
To bolí
Na negativních emocích samy o sobě není nic špatného. Fungují jako signál nebezpečí. Někdo tě například udělá pasivně agresivní Kompliment: „Jaký skvělý účes! Nakonec to vypadá jako osoba (a). Zdá se, že zavinovačka je elegantní, říkají vám příjemné věci a vy se zlobíte. A hněv pomáhá pochopit: to nejsou tak dobrá slova.
Pokud se člověk upíše někomu, koho nemá rád, zažívá také vztek, zášť, smutek. Ale cítí to, protože se rozhodl ublížit. A to je nepříjemné. Tak vyplývá situace z přísloví o myších, které plakaly, píchaly, ale dál hlodaly kaktus.
Je to ztráta času
Nejde ani tak o to, že si člověk založí něčí účet, to trvá minuty. Člověk se ale musí stále vzdálit od pocitů, které v něm stoupají. Dokáže také vracet své myšlenky k otravným příspěvkům, vést vnitřní dialog a podobně.
Pomáhá to těm, kteří vás rozčilují
Sociální sítě berou v úvahu zhlédnutí, odběry, komentáře. A algoritmům je jedno, jestli někoho obdivujete nebo nenávidíte. Vaše pozornost přidává na jeho popularitě a autoritě.
Co dělat, když se přistihnete jako hatfollowing
Pokud někdo způsobí podráždění, je to příležitost ponořit se do sebe.
Marii Bogrovou
Pokud nenávistné sledování nezpůsobuje problémy, pak v tom můžete pokračovat – kdo vám to zakáže. Pokud vás ale takové volno nebaví a chcete přestat, doporučuji položit si otázku „proč“. Tak jsem se přihlásil k lidem, kteří mě štvou. Proč jsem se k nim přihlásil? Proč čtu příspěvky a komentuji? co mi to dává? Co ti brání se odhlásit? Pokud tyto lidi přestanu sledovat, na co budu mít čas?
Maria Bogrova navrhuje pochopit, jaké potřeby uspokojujete sledováním nenáviděných lidí na webu, a naučit se, jak toho dosáhnout jiným způsobem. To je docela možné, pokud se budete nějakou dobu poctivě a se zájmem pozorovat.
Přečtěte si také🧐
- 9 vztahových problémů způsobených internetem
- Co škodí skromnému vychloubání a jak mluvit o úspěších bez falše
- Proč sledujeme naše ex na sociálních sítích a jak to přestat dělat
Co si koupit, abyste se o karoserii postarali sami: 11 základních položek
Nejlepší nabídky týdne: slevy z AliExpress, LitRes, Yves Rocher a dalších obchodů