Získejte milence, otevřete energetický kanál, zemři: Čtenáři Lifehacker o nejhorších sezeních s psychology
Různé / / July 18, 2022
Esoterické praktiky, nevyžádané rady a devalvace pocitů jsou jasným varovným signálem.
«Dej mi vědět“ je rubrika pro příběhy našich čtenářů. Každý týden spouštíme anketu a těšíme se na vaše komentáře. Tento týden jsme sbírali příběhy o neschopných psychologech. Zveřejňujeme je a také sdílíme tipy, jak pochopit, že se specialista chová neprofesionálně.
Příběhy našich čtenářů o nejhorších seancích jejich života
"Vy se chechtáte"
Anonymní
Měl jsem záchvaty paniky. Zatímco jsem hledala „svého“ psychologa, musela jsem projít několika podivnými specialisty.
První mi doporučil kamarád. Zasedání se konalo doma. "Psycholožka" mě posadila na židli a ona si sedla daleko naproti. Na nic konkrétního se neptala. Byla tam doslova jedna otázka: "Co je s tebou?"
A pak začala hýbat rukama a říkala: "Za tebou je starší muž... Něco od tebe potřebuje... Zdá se, že tohle je tvůj příbuzný." Pak se mě snažila uhodnout, kdo to byl. Protože jsem byl v zoufalé situaci, velmi jsem se snažil tomu nesmyslu uvěřit, ale stále to nefungovalo.
Pak mi "psycholog" řekl, abych si lehl na podložku na podlaze. Pomyslel jsem si: "Dobře, to musí být nějaká relaxační technika." A najednou mi začala tlačit nohu na hruď, aby „otevřela kanál“. Řekl jsem jí: „Ani nevíš o mém zdraví. Možná nemůžu tlačit na hruď nohama? Po těchto mých slovech jsem si vyslechl tirádu: „Vy se chechtáte. Nevěřte ničemu. Nemůžu takhle pracovat!"
Poté jsem navštívil specialistu v psychologickém centru. Ptal se mě podrobně na všechno. A pak vyndal ikonu a svíčky... Snažil se mě přinutit číst modlitby. Řekl jsem: „Můžu to udělat v kostele. Nebuďme esoteričtí." Na což vyštěkl: "Jinak to není možné." Zkrátka jsem odešel s ničím.
Hledala jsem nového psychologa se slovy: "Prosím, bez magie, mystiky, astrologie a náboženství." Třetí specialista se zdál být adekvátní. Se spoustou diplomů a se spoustou zkušeností. Ale brzy jsem pocítil hrozné nepohodlí.
Snažila se na mě použít ericksonovskou hypnózu. A když to nevyšlo, začala mi nadávat. Později jsem si uvědomil, co dalšího bylo na setkáních s ní otravné. Nedovolila mi mluvit, přerušovala mě, dávala nevyžádané tipy.
V důsledku toho byl seznam požadavků na psychologa doplněn o novou položku: "Musím poslouchat vše, co říkám." Poté jsem měl štěstí na dobrého odborníka.
"Nevím, přemýšlej o tom"
Anonymní
Šel jsem k psychologovi s problémem silné vazby na bývalého partnera, který se ke mně choval špatně. Zpočátku se zdálo, že sezení proběhlo dobře, ale později jsem si uvědomil, že mi ve skutečnosti nebyla poskytnuta žádná pomoc.
Přišel jsem ke specialistovi, podělil se o své problémy, analyzoval je, našel řešení. A psycholog celou tu dobu jen říkal, jaký jsem dobrý člověk. Upřímně řečeno, takovou chválu můžete dostat zadarmo – od blízkých.
Další faktor, který mě zmátl, se týkal domácích úkolů. Potřeboval jsem napsat dopisy sobě a svému bývalému. Když jsem je ukázal psycholožce, řekla: „Apel na partnera je silný! Výborně! Ale pro sebe - spíše slabé. Nelíbilo se mi." Na otázku, co mu je, jsem dostal odpověď: "No, já nevím, přemýšlejte o tom."
"Lehni si na gauč a zemři"
Anonymní
Přišel s úzkostí zubů. Jeden Gestalt psycholog řekl: "No, lehni si na gauč a zemři." A další „profesionál“ chrápal při autotréninku. Byl jsem také obviněn, že jsem si za to znásilnění mohl sám a vlastně „chci víc“.
"Jaké problémy můžete mít?"
Jevgenija Sevastjanová
Byl jsem v měkkém dospívající stáří. Pak se zdálo, že mi nikdo nerozumí, nikdo mi nemůže pomoci, svět se hroutí a nikoho to nezajímá!
Mluvili jsme s maminkou a rozhodli jsme se vyhledat psychologa. Hledání specialisty na internetu nebylo v té době příliš obvyklé. Nechtěl jsem se ptát ani kamarádů. Proč inzerovat? "Nejsem psychopat, abych chodil k psychologům!" Myslel jsem.
Volali proto podle inzerátu, který se našel na zastávce. Na plot byl nalepen nenápadný papírek s číslem a jménem specialisty. Nebyl to nejspolehlivější zdroj, ale neexistovaly žádné alternativy.
Strašidelná teta se vůbec neměla ráda. Mluvila hrubě. Neposlouchal mě. Nepokoušel jsem se najít zdroj problému. V některých okamžicích ani neskrývala svůj ošklivý úsměv a přešla na blahosklonný tón.
Pak vůbec řekla: „Jsi dítě! Jaké problémy můžete mít? Ale ona, dospělá žena, má opravdu problémy - ještě pravděpodobněji PROBLÉMY. A začala mluvit o neshodách s manželem a neposlušným synem.
V podstatě jsem žádnou pomoc nedostal. Odcházel jsem tam za 15–20 minut s pocitem, že jsem jen promarnil čas, že moje problémy nikoho moc nezajímají a psychologové jsou neschopní šarlatáni.
Cestou domů jsme s matkou diskutovali o této paní a o tom, co jsem se jí snažil říct, a vůbec o všem. V tu chvíli přišlo poznání, že máma mi prostě rozumí a dělá si o mě starosti.
Přesto se mi dojmy z chození k takovému specialistovi na dlouhou dobu vryly do paměti. Příště jsem se po 12 letech obrátila na psychologa.
"Je to jen rada"
Anonymní
Chtěl jsem napravit úzkost ze vztahu s mladým mužem. Našla jsem psychologa na jedné ze známých stránek. Okamžitě mě zaujalo, že na mě specialista promluvil.
Na konci sezení mi poradila, ať si najdu jiného kluka, abych nebyla moc závislá na partnerovi. Na otázku: "Naznačujete, že mám milenku a podvádím mladého muže?" odpověděl, že byste neměli věšet štítky a "toto je jen rada." No, to je...
"Všichni jsou vtipní - ne jako ty"
Anonymní
V tu chvíli na mě padla spousta problémů. Potýkal jsem se se smrtí blízkých příbuzných, která se vyskytovala jedna za druhou - takže za dva roky jsem jich navštívil pět pohřeb. Čelila alkoholismu svého otce a jeho následné smrti a také neadekvátním šéfům v nové práci.
Brečela jsem několik hodin v kuse - doma i v MHD. Lidem se vůbec neztrapňuje. Nechtěl jsem žít.
Nakonec jsem se odhodlal a šel do městské psycho-neurologické ambulance. Dostal jsem schůzku s psychiatrem, který mě začal zastrašovat registrací: „Ale pak si nenajdeš normální práci! Nedostáváš práva. A když si seženeš ženicha, co když zjistí, že jsi byl v ošetřovně a opustí tě?
Nedalo se nijak hádat. Psychiatr mi proto místo léků nařídil návštěvu psychologa. Když jsem k ní přišel, ona, aniž by poslouchala konec, řekla, že všechny mé slzy byly pravděpodobně z neúspěchů v osobním životě. I když o tom nebyla vůbec zmínka. A co osobní život? Každý, kdo byl v depresi, ví, že v tomto období nejde jen o lásku, ale nestará se o sebe.
Pak mi podle klasiků tohoto žánru psycholog začal říkat, že mám „problémy s nesmysly“: „Tady jsem byl na internátu, jsou tu invalidé bez nohou. A všichni jsou vtipní - ne jako ty.
Sezení skončilo tím, že mi podala dotazník s více než 500 otázkami a řekla: „Nesnaž se psát nic navíc! A pak se z toho prostě zblázníš." Vyplnil jsem dotazník a šel domů.
Uvědomil jsem si, že další takovou návštěvu už nebudu mít sílu vydržet. Když jsem se vrátil k lékaři, který mi vyhrožoval registrací, zacházel se mnou mnohem lépe a diagnostikoval mi středně těžkou depresi. Předepsal dobré léky a já se konečně cítila lépe.
"Musel jsi být zneužit jako dítě"
Alyona
Vystudoval jsem školního psychologa a se spolužáky jsme byli na praxi v jedné ze vzdělávacích institucí. Na první schůzce náš mentor - praktikující psycholog - aniž by se zeptal na nějaký důvod, začal každého nahlas analyzovat.
Řekla, kdo je co, podle vzhledu. Během své vizuální analýzy vytáhla detaily ve stylu „musíte být týráni jako dítě – makeup jasně“, „rodiče vás nemají rádi a chcete upoutat pozornost demonstrativním chováním“ a tak dále.
"Vaše dcera má neskutečné štěstí"
Anonymní
Přišla jsem k psychologovi, abych probrala vztah s dcerou. Pak jsem vstoupil do nového manželství a přestěhovali jsme se do jiného města. Naštěstí měla se svým otčímem dobrý vztah. Když jsem o tom řekl, psycholog si odfrkl: „Vaše dcera má neskutečné štěstí. Měla by vám být vděčná a nepředvádět se.
Později jsem se dozvěděl, že sama odbornice měla v dětství podobný příběh, ale její vztah s otčímem nevyšel.
Proto rada lidem, kteří se obrátí na psychology: nevěřte jim slepě. Každý jsme jiný. Stejný specialista může dokonale pomoci vašemu příteli, ale zcela nevhodný pro vás. V případě pochybností byste měli kontaktovat jiného specialistu.
Kontrolní seznam pro identifikaci neprofesionálního psychologa
Lena Kotová
Praktický psycholog
Lze rozlišit následující znaky. Psycholog:
- Vyhýbá se nebo neodpovídá na otázky o svých zkušenostech a vzdělání a také o tom, jak bude vaše společná práce postavena.
- Stanoví diagnózu nebo předepíše léky.
- Odsuzuje, zahanbuje, znehodnocuje vás. Říká vám, že vaše pocity jsou špatné, a vysvětluje, jak byste se měli cítit.
- Obviňuje tě z toho, co se stalo.
- Většina konzultací hovoří o něm samotném nebo o jiných klientech. Neznamená to, že by měl psycholog o své zkušenosti mlčet. Může jej sdílet, pokud je o to požádán a tato akce má konkrétní cíl, ve všech ostatních případech je to „červená vlajka“.
- Narušuje soukromí.
- Během terapie s vámi vstupuje do přátelských, sexuálních, milostných a jakýchkoliv dalších vztahů kromě vztahu „psycholog-klient“.
- Radí vašemu příbuzní, přátelé, partneři a další blízcí lidé, se kterými máte určitý vztah. Výjimkou je rodinná terapie.
- Vnucuje své názory na náboženství, politiku a tak dále.
- Popírá medikamentózní terapii a psychiatrickou pomoc.
- Pořizuje audio a video záznam relace bez vašeho svolení.
- Dává přímou radu. Například: „Musíte se rozvést“, „Rychle pryč z univerzity“, „Vypadněte z této práce“.
- Prolomí vaše hranice.
- Nedodržuje smlouvu. To platí pro vaši interakci, placení za relace, zpoždění, rušení schůzek atd. Podmínky smlouvy se mohou změnit, ale to je vždy třeba předem projednat s klientem.
Nejsme imunní vůči neschopným psychologům. Proto je důležité si pamatovat: pokud se cítíte nepříjemně a nejistě, vždy můžete změnit odborníka.
Přečtěte si také🧐
- Dejte mi vědět, jaká byla vaše promoce?
- Eminem, Elon Musk a Tim Burton: které čtenáři Lifehackeru obdivují
- Podvádění, omdlévání a promoce při svíčkách: Čtenáři Lifehackeru si pamatují, jak probíhala jejich promoce
Nejlepší nabídky týdne: slevy z AliExpress, Aim Clo, Book24 a dalších obchodů