Vědci zjistili: je lepší vypít trochu alkoholu každý den, než se opít jednou týdně
Různé / / July 06, 2022
Je užitečnější vzdát se sobotního pití než sklenky vína k večeři.
bezpečná dávka alkoholu neexistuje, ale přesto rizika tím způsobená do značné míry závisí na tom, kolik a jak často člověk pije. Nová studie publikovaná v časopise American Journal of Preventive Medicine odhaluje funkci, které se v minulosti nevěnovala malá pozornost. Lidé, kteří jsou v jiných studiích obvykle klasifikováni jako mírní pijáci, jsou často náchylní k nadměrnému pití a dalším zdravotním problémům.
Faktem je, že vědci při sběru dat obvykle berou v úvahu množství alkoholu, které účastníci průzkumu a experimenty se používají každý týden, přičemž se ignorují problémy s občasným používáním velkých množství alkohol. Za umírněného pijáka je tedy považován člověk, který každou sobotu vypije 7 drinků – stejně jako člověk, který si každý večer dá sklenku vína.
Vědci z Texaské a Stanfordské univerzity analyzoványZáchvatové pití a problémy s alkoholem mezi mírnými pijáky průměrné úrovně / American Journal of Preventing Medicine
výsledky dřívější studie provedené jejich kolegy v letech 2004-2015. Během těchto 9 let vědci pozorovali 1 229 dobrovolníků, kteří pravidelně konzumovali alkohol.Účastníci byli klasifikováni jako mírní a těžcí pijani, přičemž mírné pití bylo definováno jako průměr jednoho nápoje denně. Zástupci umírněné skupiny byli dotázáni, jak často pijí více než 5 alkoholických nápojů denně. Ukázalo se, že 70 % to dělá týdně. To naznačuje, že konzumují celou týdenní dávku alkoholu na jedno posezení.
Takové preference nezůstanou bez povšimnutí. Pijáci, kteří pijí hodně najednou, mají 5krát vyšší riziko zdravotních problémů souvisejících s alkoholem ve srovnání s lidmi, kteří pijí pravidelně málo alkoholu. Riziko vzniku nových problémů po 9 letech je přitom dvojnásobné. Tyto výsledky zdůrazňují, že samotná průměrná spotřeba dostatečně neodráží riziko pití.
Autoři poznamenali, že současná opatření k prevenci závislosti na alkoholu jsou zaměřena především na na mladší generaci, zatímco problému pití u lidí nad 30 je věnováno nezaslouženě málo Pozornost.
Přečtěte si také🧐
- 10 fotografií ukazuje, jak odvykání alkoholu mění lidi
- 7 běžných mýtů o alkoholu a jejich vědecké vyvrácení
- Vědci jmenovali další důvod, proč nezneužívat alkohol