20 nejlepších ruských sanatorií pro odpočinek a léčbu

Sanatorium je skvělou příležitostí nejen k relaxaci, ale také ke zlepšení svého zdravotního stavu a konečně k lékařům. Sestavili jsme pro vás seznam dvou desítek ruských lázní s vysokým hodnocením a dobrými recenzemi na nezávislých stránkách.

Před zakoupením vstupenky se podívejte na webové stránky sanatoria a ověřte si pravidla pro návštěvu – často návštěva vyžaduje doporučení odborníka a lékařské potvrzení. A nezapomeňte, že ceny závisí na ročním období, nejvyšší jsou v létě.

Obsah

• Jižně od Ruska
• Kavkaz
• Povolží
• střední Rusko
• Severozápadní Rusko
• Ural
• Sibiř

Jižně od Ruska

1. "Arktický"

• Kde je: Soči, Krasnodarské území.
• Jak se tam dostat: na letoun nebo vlak z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Soči.
• Specializace: diabetes mellitus, onemocnění dýchacích cest, onemocnění pohybového aparátu, kardiovaskulárního a reprodukčního systému.
• Jídlo: tři jídla denně formou bufetu.
• Cena za osobu: od 4 750 rublů za den bez léčby při umístění na třílůžkovém pokoji.

Zapolyarye působí v centrální oblasti Soči již více než 50 let. Sanatorium přitom nepůsobí dojmem typické sovětské ozdravovny, ale solidního venkovského klubu.

Kromě obytných budov a lékařského centra jsou zde desítky možností zábavy. Ukáže se, že celou dovolenou neopustíte území a každý den najdete nové aktivity pro sebe. Hosté se mohou například projít v arboretu sanatoria, zaplavat si na soukromé, dobře udržované pláži nebo v jednom z bazénů a zacvičit si ve fitness klubu. Pro ty, kteří se chtějí bavit, jsou k dispozici restaurace, bary, bowling a kulečník. Pro děti je k dispozici velké zábavní centrum s týmem animátorů, aquapark a bowlingová dráha.

V lékařském centru "Zapolyarya" se můžete přihlásit na prohlídku nebo si vybrat hotové léčebné programy. Například tím, že rehabilitace po koronaviru. Zlepšete zdraví v sanatoriu pomocí balneoterapieLéčba minerální vodou a bahnem a fyzioterapie: elektroforéza, inhalace, laserové a ultrazvukové procedury.

K nastěhování nabízí pokoje standardních tříd, luxusní superior a deluxe, junior a rodinné pokoje pro rodiny s dětmi.

Rezervovat

2. "Červená Talca"

• Kde je: Gelendzhik, Krasnodarské území.
• Jak se tam dostat: první na vlak z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Krasnodaru nebo Anapy a odtud do autobus na místo. Cesta bude trvat 3-4 hodiny.
• Specializace: rehabilitace, pediatrie, gynekologická, urologická onemocnění, onemocnění kůže, pohybového aparátu, orgánů vidění a dýchání, nervový, trávicí, kardiovaskulární a endokrinní systém.
• Jídlo: pět jídel denně, bufet.
• Cena za osobu: od 5 240 rublů za den za ubytování v jednolůžkovém pokoji.

Krasnaya Talka je velký komplex, který se nachází v centru Gelendzhiku na prvním pobřeží. Můžete sem přijet stejně jako do hotelu nebo si k pobytu přidat procedury. Středisko má rozvinutou infrastrukturu: má vlastní pláž, tři bazény, restaurace, kavárny, lázně, hernu, sportovní hřiště, fitness a kosmetický salon.

Lékařské centrum "Krasnaya Talka" nabízí lékařskou diagnostiku, kurz rehabilitace a programy zotavení s tradičními procedurami pro sanatoria: inhalace, masáže, aplikace bahna a terapeutické koupele.

Ubytovat se můžete v jedné z devíti budov. Mají levné i luxusní pokoje.

Rezervovat

3. "Akvamarín"

• Kde je: Vesnice Vityazevo, Anapa, Krasnodarský kraj.
• Jak se tam dostat: na vlak z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Anapy, odtud se do vesnice dostanete za 20-30 minut autobusem nebo minibusem.
• Specializace: onemocnění pohybového a nervového systému, dýchacích orgánů.
• Jídlo: tři jídla denně formou bufetu.
• Cena za osobu: od 2 300 rublů za den bez léčby při umístění v jedné místnosti.

Čtyřhvězdičkový resort se nachází ve Vityazevo - vesnici 11 kilometrů od Anapy - a je ideální pro odpočinkovou rodinnou dovolenou. Hosté Aquamarine mají přístup na vlastní písečnou pláž, vnitřní a venkovní bazény se skluzavkou, bar, kavárnu, posilovnu, saunu a sportoviště.

Pro děti je k dispozici herna s lektorem, klub s diskotékami, atrakce na pláži a speciální část v bazénu. V případě potřeby si můžete najmout noční chůvu. Sanatorium také poskytuje exkurzní služby: extrémní terénní výlety k vodopádům, ochutnávka vína, výlety do továrny na čokoládu nebo delfinárium.

Lékařské centrum nabízí absolvování diagnostiky, konzultace se zájmovým lékařem a několik desítek procedur: od wellness koupelí až po neobvyklé druhy elektroléčby. Například léčebný spánek, při kterém na mozek působí nízkofrekvenční proud. Taková sezení by měla pomoci se stresem a přepětím.

Ubytovat se můžete v prostorných dvoupokojových apartmánech a skromných jednolůžkových pokojích - resort má možnosti pro jakýkoli rozpočet.

Rezervovat

4. "horká klávesa"

• Kde je: Hot Key, Krasnodarské území.
• Jak se tam dostat: na vlak z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Krasnodaru, poté přestup na vlak nebo autobus, cesta potrvá hodinu.
• Specializace: onemocnění trávicího, nervového, endokrinního, reprodukčního, pohybového ústrojí, oběhových orgánů, horních cest dýchacích a kůže.
• Jídlo: tři jídla denně formou bufetu.
• Cena za osobu: od 1 200 rublů za den za ubytování ve dvoulůžkovém pokoji.

Pokud si k relaxaci nechcete vybrat hlučné a přeplněné pobřeží Černého moře, vezměte si vstupenku do Hot Key. Toto je jedno z nejstarších sanatorií na území Krasnodar, které se nachází ve stejnojmenném letovisku.

Goryachiy Klyuch je známý svými termálními a minerálními vodami, aktivně se používají k léčbě v sanatoriu. Kromě koupelí a zavlažování využívají hardwarovou fyzioterapii, bylinnou medicínu, masáže, fyzioterapeutická cvičení a akupunkturu. Všechny wellness programy zahrnují lékařský dohled a lékařskou péči průzkum.

Zábava v "Hot Key" není moc. K dispozici jsou dva bazény, lázeňský dům, diskotéky, večer se konají promítání filmů a mistrovské kurzy, pro děti jsou připraveny hry a výpravy s animátory. Sanatorium také organizuje denní výlety do místních přírodních zajímavostí: Bogatyrské jeskyně, Charm Valley a vodopády.

Ubytování je nabízeno v pokojích obytných budov nebo jednotlivých chat s grilem.

Rezervovat

Kavkaz

5. "rouno"

• Kde je: Pyatigorsk, území Stavropol.
• Jak se tam dostat: letadlem z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Mineralnye Vody, odtud na místo autobusem nebo vlakem za 30-40 minut.
• Specializace: onemocnění pohybového aparátu, trávicího, nervového, kardiovaskulárního systému, dýchacích orgánů, gynekologická, urologická a kožní onemocnění, chronický únavový syndrom, cukrovka, obezita.
• Jídlo: čtyřikrát denně, na míru - nejprve musíte vybrat jídla z omezené nabídky.
• Cena za osobu: od 3 700 rublů za den za ubytování ve dvoulůžkovém pokoji.

Středisko se nachází 5 minut od hlavní atrakce Pyatigorsku - parku Tsvetnik se světlými květinovými záhony a chladnými jeskyněmi. Runo funguje již více než 50 let a k léčbě využívá sirnou vodu z kavkazských minerálních pramenů a bahno ze slaného jezera Tambukan.

Hosté absolvují diagnostiku v sanatoriu a vyberou si některý z wellness programů. Kromě koupelí, zábalů a pití minerální vody zahrnují masáže, bylinkářství, fyzioterapii a fyzioterapii.

Na území "Runa" se nachází kulečník, sál tanec a sledování filmů, cestovní kancelář. V obytných budovách je několik typů pokojů: od levného standardu až po byty nejvyšší kategorie. Oprava je všude dost staromódní, ale pokoje jsou vybaveny veškerým potřebným nábytkem a spotřebiči.

Rezervovat

6. "Lago-Naki"

• Kde je: Khutor Krasny Most, okres Maykop, Adygea.
• Jak se tam dostat: na vlak z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Krasnodaru, pak asi 3 hodiny dál autobus do Maykopu, tam autobusem na Červený most, cesta na farmu trvá 30-40 minut.
• Specializace: onemocnění páteře, nadváha, stres, únava.
• Jídlo: tři jídla denně, na zakázku, jsou vegetariánská a bezlepkový Jídelní lístek.
• Cena za osobu: od 7 882 rublů za den ve dvoulůžkovém pokoji.

Lázeňské středisko se nachází na krásném místě u kavkazské náhorní plošiny Lago-Naki, známé svými alpskými loukami. Sanatorium má úzkou specializaci - onemocnění páteře. Léčí se několika druhy masáží, vyhříváním, fyzioterapií, cvičební terapií a akupunkturou.

Po procedurách se můžete projít rozlehlým areálem lesoparku a dělat nordic walking. Pokud chcete intenzivnější zátěž, cvičte jógu s instruktorem, jezděte na kole a na koni nebo plavejte v bazénu. Pořádají také mistrovské kurzy a školení v sanatoriu, organizují exkurze k termálním pramenům, vodopádům Rufabgo vysokým více než 400 metrů a soukromé sýrárně.

Pokoje jsou k dispozici k rezervaci v hlavní budově, malých řadových domech a VIP chatě.

7. "Zdroj"

• Kde je: Essentuki, území Stavropol.
• Jak se tam dostat: vlakem z Moskvy, Petrohradu a dalších měst. Pokud nechcete strávit den na cestách, využijte přímý let do Mineralnye Vody, odkud se do Essentuki dostanete za hodinu vlakem nebo autobusem.
• Specializace: onemocnění trávicího ústrojí a pohybového aparátu, cukrovka, gynekologická a urologická onemocnění.
• Jídlo: tři jídla denně formou bufetu.
• Cena za osobu: od 9 000 rublů za den za ubytování ve dvoulůžkovém pokoji.

Essentuki je oblíbené kavkazské letovisko, voda ze zdejších slano-alkalických pramenů se k léčbě používá již od 19. století. Ve městě je několik desítek sanatorií, jedním z nejlepších je Istochnik v samém centru letoviska.

Zde si můžete projít komplexní diagnostikou a vybrat si některý z wellness programů. Zahrnují procedury s minerálními vodami a bahnem jezera Tambukan, fyzioterapii, masáže a neobvyklé terapie, jako je nitrožilní laserové ozařování krve a ozonoterapie.

Areál má vlastní pitnou pumpu, bazén, fitness, kulečník, bar, dětský klub, hřiště, image studio, estetické a kosmetické centrum.

Hosté jsou ubytováni ve standardních pokojích a apartmánech nebo apartmánech superior s kuchyní, kanceláří a panoramatickým výhledem na hory.

Rezervovat

8. "arnika"

• Kde je: Kislovodsk, území Stavropol.
• Jak se tam dostat: vlakem z Moskvy, Petrohradu a dalších měst. Rychlejší způsob - létat do Mineralnye Vody, a odtud se dostat do města vlakem nebo autobusem za hodinu a půl.
• Specializace: všeobecné lékařství, pediatrie, alergie, onemocnění nervového, urogenitálního, reprodukčního, endokrinního a kardiovaskulárního systému, onemocnění ORL, dietetika.
• Jídlo: třikrát, objednáno.
• Cena za osobu: od 8 100 rublů za den ve dvoulůžkovém pokoji.

Oblibě Essentuki může konkurovat pouze Kislovodsk, největší letovisko kavkazských minerálních vod se známými uhličitými prameny. Výběr sanatorií je zde obrovský, ale pokud chcete relaxovat s maximálním komfortem, zvolte čtyřhvězdičkovou Arniku. K dispozici je luxusní spa centrum se saunou a bazénem, ​​soukromá pumpa, posilovna, kavárna s panoramatickým výhledem do parku a dětský klub.

Medicínské centrum nabízí komplexní diagnostické a wellness programy zahrnující desítky druhů léčby: od narzanových koupelí až po terapii nukleární magnetickou rezonancí.

Všechny pokoje v resortu s čerstvou a stylovou rekonstrukcí.

Rezervovat

Povolží

9. "Volžský útes"

• Kde je: Vesnice Volzhsky Utyos, region Samara.
• Jak se tam dostat: na letoun z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Samary. Z města do vesnice se dostanete autobusem nebo autem za 3,5 hodiny.
• Specializace: onemocnění pohybového aparátu, kardiovaskulárního, endokrinního a nervového systému, gastrointestinálního traktu.
• Jídlo: čtyřikrát, jeden z pěti programů na výběr.
• Cena za osobu: od 4 700 rublů za den ve dvoulůžkovém pokoji.

Toto sanatorium se nachází na území lesa poblíž pobřeží Zhiguliho moře - nádrže Kuibyshev. Lázně byly založeny v 70. letech 20. století, koncipovány jako kardiologické. Později se zde objevila vodní a bahenní koupel a lékařský profil se výrazně rozšířil. Nyní v sanatoriu pomáhají při onemocněních pohybového aparátu, trávicího traktu a nervového systému. K léčbě se využívají radonové koupele, masáže, přístrojová fyzioterapie a procedury v solných místnostech.

"Volzhsky Cliff" zabírá rozsáhlé území o rozloze 400 hektarů, kde se kromě lékařských a obytných budov nacházejí tělocvična, sportoviště, dětský klub, kino a koncertní sál, bary, knihovna, kulečník a sauna. Sanatorium má také vlastní koňský dvůr s arénou, kde se každý den pořádá vyjížďka na koních pod dohledem zkušeného trenéra.

Hlavní dominantou střediska je ale vlastní lyžařský areál s půjčovnou vybavení, který funguje od prosince do března. Takže hned po léčebných koupelích můžete vyrazit na svah. Stejně jako ve švýcarských letoviscích!

Hostům je nabízeno ubytování v prostorných apartmánech a apartmá i ve skromných ekonomických pokojích.

Rezervovat

10. "gorodecký"

• Kde je: Vesnice Aksentis, oblast Nižnij Novgorod.
• Jak se tam dostat: na letoun nebo vlakem z Moskvy, Petrohradu a dalších měst. Z Nižního Novgorodu se do sanatoria dostanete autem nebo autobusem asi za hodinu.
• Specializace: únava, přepracování, onemocnění nervového, kardiovaskulárního, muskuloskeletálního, urogenitálního a respiračního systému, patologie gastrointestinálního traktu, diabetes mellitus.
• Jídlo: čtyřikrát, zvyk.
• Cena za osobu: od 3 590 rublů za den ve dvoulůžkovém pokoji.

Gorodetsky byl založen v roce 1947. Nachází se v borovém lese hodinu jízdy od Nižního Novgorodu, vedle ložisek rašelinového bahna a minerálních pramenů, které tvoří lékařskou základnu sanatoria. Kromě balneoterapie jsou pacientům nabízeny fyzioterapeutické procedury a netradiční způsoby léčby. Například akupunktura, včelí bodnutí a hirudoterapie.

Milovníci odměřeného odpočinku se budou líbit v Gorodetsky. Zábavní program zahrnuje koncerty, taneční večery, stolní tenis, kulečník a procházky po okolí. Pokud chcete trávit čas aktivněji, můžete zajít do bazénu se saunou, navštívit posilovnu, projet se na lodičce nebo na lyžích.

Pokoje v resortu jsou útulné a čerstvě zrekonstruované. Vybrat si můžete ze standardu, deluxe a studia, připomínající samostatný byt.

Rezervovat

střední Rusko

11. "Arkhangelsk"

• Kde je: Vesnice Archangelskoe, Moskevská oblast.
• Jak se tam dostat: autobusem nebo autem z Moskvy asi za hodinu a půl.
• Specializace: rehabilitace po kardiovaskulárních onemocněních, onemocněních oběhového systému, dýchacích orgánů, nervové soustavy, trávicího traktu.
• Jídlo: čtyřikrát, zvyk.
• Cena za osobu: od 3 500 rublů za den bez léčby při umístění ve dvoulůžkovém pokoji.

Sanatorium u Moskvy bylo založeno v roce 1933 na území panství Yusupov. Pár minut od budov se nachází Arkhangelskoye Estate Museum s rozlehlým parkem, skleníky, palácem a divadelní budovou z počátku 19. století.

Pro zotavení používají léčebné koupele, léčivé, manuál, fyzio- a fytoterapie. Po procedurách můžete navštívit bazén s mořskou vodou, saunu, posilovnu nebo si zahrát kulečník a bowling. Ve večerních hodinách se v Arkhangelskoye konají koncerty, promítání filmů a diskotéky.

Ubytování ve standardních nebo deluxe pokojích.

12. Nižné-Ivkino

• Kde je: Vesnice Nizhneivkino, region Kirov
• Jak se tam dostat: z Moskvy, Petrohradu a dalších měst dál letoun do Kirova, odtud - další hodinu autobusem nebo autem.
• Specializace: onemocnění trávicího traktu, pohybového aparátu, nervového, kardiovaskulárního, urogenitálního, endokrinního systému, dýchacích orgánů.
• Jídlo: třikrát nebo pětkrát denně, v závislosti na doporučení lékařů, bufet nebo menu na míru.
• Cena za osobu: od 2 670 rublů za den bez léčby při pobytu ve dvoulůžkovém pokoji.

Středisko se nachází v rekreační oblasti Nizhne-Ivkinskaya s jedinečnou kombinací přírodních faktorů: jsou zde studny s pěti druhy minerální vody a ložiska dvou druhů léčebného bahna. Součástí wellness programů je kromě koupelí, zábalů a aplikací i haloterapie – léčba v solných místnostech se speciálním mikroklimatem. Stejně jako akupunktura a různé druhy fyzioterapie, například pomocí magnetického pole a kyslíku pod vysokým tlakem.

Ve volném čase můžete navštívit saunu, solárium, posilovnu a kosmetický salon. v zimě Na místě je k dispozici půjčovna bruslí, lyží a saní. V létě nabízejí odpočinek na říční pláži, jízdu katamaránem nebo lodí a sběr hub a lesních plodů. Děti mohou být ponechány v herně nebo v mistrovské třídě.

Zařízení pokojů je staromódní, ale ceny za ubytování jsou poměrně nízké, a to i v apartmá.

Severozápadní Rusko

13. "Sestroretsky resort"

• Kde je: Sestroretsk, Petrohrad.
• Jak se tam dostat: autem nebo vlakem z Petrohradu za hodinu.
• Specializace: onemocnění kardiovaskulárního, endokrinního a nervového systému, trávicího a dýchacího ústrojí, pohybového aparátu, urologické problémy.
• Jídlo: třikrát, objednáno.
• Cena za osobu: od 4 000 rublů za den bez léčby při umístění ve dvoulůžkovém pokoji.

Sestroretsky Resort, založený na konci 19. století, se nachází na předměstí Petrohradu na břehu Finského zálivu. Kolem - relikvie borovic, písečná pláž a čistý mořský vzduch.

Základem léčby v sanatoriu jsou procedury s minerálními vodami a sapropelickým bahnem, užitečné při onemocněních pohybového aparátu. Kromě nich lékaři používají více než 200 metod léčby: hirudoterapie, masáže, akupunktura, aerofytoterapieOšetření přírodními esenciálními oleji, zdravotní infrasaunu a mnoho dalšího. V "Sestroretsky resort" můžete absolvovat intenzivní léčebný program na několik týdnů a víkendovou prohlídku s relaxačními procedurami a lekcemi s psycholog.

Zábava zahrnuje bazén s minerální vodou, saunu, posilovnu, sportoviště, minigolf, kulečník, laser tag a výlety za památkami Petrohradu a jeho předměstí.

Můžete bydlet v útulných pokojích sedmi různých tříd: od standardu až po studio s výhledem na záliv.

Rezervovat

14. "Jantarové pobřeží"

• Kde je: Svetlogorsk, Kaliningradská oblast.
• Jak se tam dostat: z Moskvy, Petrohradu a dalších měst letadlem do Kaliningradu, odtud se autobusem, vlakem nebo autem dostanete za hodinu do Svetlogorsku.
• Specializace: onemocnění oběhového, pohybového, endokrinního a reprodukčního systému, respirační a zažívací choroby.
• Jídlo: třikrát, objednáno.
• Cena za osobu: od 2 970 rublů za den ve dvoulůžkovém pokoji.

Amber Coast se nachází ve Svetlogorsku, malém letovisku na pobřeží Baltského moře s neobvyklou německou architekturou. Od 19. století do Svetlogorsku jezdí rekreanti, aby si zlepšili zdraví minerální vodou z místních studní. Lékaři sanatoria jej předepisují k perorálnímu podání a ve formě koupelí, k těmto procedurám přidávají léčbu rašelinovým bahnem a jantarem, fyzioterapii, masáž a fytoterapii.

Na zeleném území „Jantarového pobřeží“ se kromě obytných a lékařských budov nachází hřiště s kulečníkem a vzdušný hokej, klub akcí, přepážka s turistickými informacemi, dětský pokoj a hřiště, posilovna a bazén s minerální vodou voda. K moři je samostatný sestup.

Hosté jsou ubytováni ve standardních pokojích, apartmánech a junior suitech nebo v prostorných apartmánech.

Rezervovat

15. Khilovo

• Kde je: Obec Khilovo, okres Porkhovsky, region Pskov.
• Jak se tam dostat: nejprve do Pskova, z Moskvy do letoun, a z Petrohradu — vlakem popř autobus. Autem nebo autobusem se z města do vesnice dostanete za hodinu a půl.
• Specializace: onemocnění pohybového aparátu, trávicího traktu, kožního, nervového, urogenitálního, endokrinního systému, očí, horních cest dýchacích a orgánů ORL, rehabilitace po úrazech.
• Jídlo: čtyřikrát denně s prvky bufetu.
• Cena za osobu: od 2 200 rublů za den za ubytování ve dvoulůžkovém pokoji.

Khilovo se nachází na východě regionu Pskov, na břehu řeky Uza. Středisko bylo založeno v roce 1865 a je považováno za jedno z nejstarších v Rusku. V této oblasti jsou ložiska bahna a minerálních pramenů bohatých na sirovodík, díky nim je Khilovo přirovnáváno k Soči Matsesta.

Kromě vodní a bahenní terapie využívá sanatorium fyzioterapii, masáže a exotičtější procedury. Například ryboterapie, kdy se rybičky používají k čištění pleti. V Khilově jsou k dispozici k rezervaci jak dlouhodobé výlety, tak víkendové zájezdy.

Volný čas lze trávit v bazénu, sauna, knihovna, taneční sál, ordinace estetické medicíny, tělocvična a sportoviště, děti zase ocení hernu a 5D kino.

Nabízejí ubytování ve tří nebo čtyřhvězdičkovém objektu, k dispozici jsou pokoje ekonomické třídy s vlastním sociálním zařízením na patře, standardní, komfortní a útulné a prostorné rodinné apartmány. Při rezervaci zkontrolujte budovu: pokoje v různých budovách se mohou výrazně lišit v čerstvosti opravy a vybavení.

Ural

16. "Yangan Tau"

• Kde je: Vesnice Yangantau, Baškortostán
• Jak se tam dostat: letadlem z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Ufy, odtud bude možné do sanatoria dojet za 3 hodiny autem i autobusem.
• Specializace: onemocnění pohybového aparátu, urogenitálního a nervového systému, dýchacích orgánů, gastrointestinálního traktu.
• Jídlo: tři jídla denně s prvky formou bufetu.
• Cena za osobu: od 3 500 za den při umístění ve dvoulůžkovém pokoji.

Sanatorium je založeno na svahu „hořící“ hory Yangantau, probíhají v něm chemické reakce, na povrch se dostává horký vzduch a pára. Kromě tohoto neobvyklého jevu je hora pozoruhodná zdroji síry, zinku a radonu. Vody z nich se předepisují k požití a používají se k léčebným koupelím.

Wellness programy Yangan Tau zahrnují také masáže, fytoterapie, hardwarová fyzioterapie a procedury se sapropelickým a saki bahnem. V případě potřeby můžete absolvovat konzultaci s jedním z lékařů nebo podstoupit úplnou diagnostiku. V sanatoriu je jezdecký areál, proto je pro rehabilitaci některým pacientům doporučována hipoterapie – léčba pomocí jízdy na koni a komunikace s koňmi.

V Yangan Tau je mnoho možností pro trávení volného času: ke společné sadě s bazénem, ​​fitness a saunou přidejte lyžařský areál, rybník, venkovní kluziště, muzeum a dokonce i malou uměleckou galerii. Můžete se také vydat na prohlídku přírodních zajímavostí, přihlásit se na rafting na řece a navštívit geopark, kde se nachází několik desítek historických a geologických památek.

Ubytování je nabízeno v pokojích kategorie economy, standard a deluxe nebo v samostatných chatkách. Sanatorium má vlastní potravinářskou výrobu, kde se vyrábí chléb, pečivo, masné polotovary, uzeniny a mléčné výrobky do jídelny.

Rezervovat

17. Usť-Kačka

• Kde je: Vesnice Usť-Kachka, oblast Perm.
• Jak se tam dostat: na letoun z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Permu, z města do vesnice se dostanete autobusem nebo autem za hodinu.
• Specializace: onemocnění kůže, pohybového aparátu, pohybového aparátu, močový, reprodukční, nervový, endokrinní, kardiovaskulární, dýchací a trávicí systém.
• Jídlo: tři jídla denně formou bufetu.
• Cena za osobu: od 3 960 rublů za den bez léčby při umístění v jednolůžkovém pokoji.

Středisko "Ust-Kachka" se nachází na břehu řeky Kama a pokrývá plochu 182 hektarů (80 z nich je park). Základem zdravotních programů sanatoria jsou místní minerální vody, v Usť-Kachce se používá více než 60 způsobů jejich využití. Přidávají procedury se silt-sulfidovým bahnem, fyzio-, reflexní-, magneto- a hirudoterapii, masáže a terapeutické tělesná výchova.

Pro aktivní odpočinek je k dispozici bazén se skluzavkou a hydromasážní částí a posilovna, relaxovat můžete ve finské a turecké sauně, lázních, baru a na pláži. Dítě si užije dětské centrum s pečovatelkami, dětské hřiště a minizoo. Každý den se v sanatoriu konají mistrovské kurzy, výstavy, koncerty, školení a další akce.

Ubytují se ve standardních pokojích, studiích a apartmánech v jedné ze šesti budov nebo samostatných dřevěných eko-domech s terasou, panoramatickými okny a výhledem na řeku Kama.

18. "Bílý kámen"

• Kde je: Vesnice Belokamenny, Asbest, oblast Sverdlovsk.
• Jak se tam dostat: na letoun z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Jekatěrinburgu, dále autem nebo autobusem s přestupem v Asbestu, cesta potrvá 2,5 hodiny.
• Specializace: onemocnění pohybového aparátu, kardiovaskulárního systému, dýchacích orgánů, rehabilitace po operacích.
• Jídlo: pětkrát denně s prvky bufetu.
• Cena za osobu: od 4 100 rublů za den za ubytování v jednolůžkovém pokoji.

"Bílý kámen" se nachází v borovém lese poblíž řeky Pyshma, 90 kilometrů od Jekatěrinburgu. Sanatorium bylo založeno před více než 80 lety vedle léčivého zdroje radonu. Voda z něj ulevuje od bolesti a zánětu a zlepšuje krevní oběh.

Hosté "Bílý kámen" mají na výběr z několika wellness programů: pro léčbu nemocí, rehabilitaci, detox a zmírnění stresu. Kromě radonových koupelí, procedur se sapropelickým bahnem, fyzioterapie, masáž, hirudoterapie, pohybová terapie, dechová cvičení a termoterapie. V léčebném centru sanatoria se můžete podrobit vyšetření a genetickému testu, abyste od lékařů dostali individuální doporučení ohledně výživy, fyzické aktivity a příjmu vitamínů.

"Bílý kámen" je vhodný pro ty, kteří plánují v první řadě zlepšit své zdraví, zábavy je zde málo. Můžete zajít do posilovny a na sportoviště nebo do bazénu - resort zajistí transfer. Pro děti je připraven klub, dětské hřiště a kulinářské a tvořivé dílny.

V roce 2015 bylo sanatorium rekonstruováno, takže všechny obytné budovy jsou v dobrém stavu. K dispozici jsou standardní možnosti ubytování i větší studia, rodinné, deluxe a prémiové pokoje.

Sibiř

19. "Rusko"

• Kde je: Belokurikha, Altajské území.
• Jak se tam dostat: na letoun z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Barnaulu nebo Novosibirsku. Odtud - autobusem, 5 hodin v prvním případě a 9 ve druhém.
• Specializace: kožní, muskuloskeletální, močové, reprodukční, nervový, endokrinní, kardiovaskulární systém, gastrointestinální trakt.
• Jídlo: pro dospělé - čtyřikrát denně, pro děti - šestkrát denně, výběr z bufetu, vlastní menu nebo luxusní jídla v restauraci.
• Cena za osobu: od 8 500 rublů za den za ubytování v jednolůžkovém pokoji.

Belokurikha je největší letovisko na území Altaj s mírným horským klimatem, malebnou přírodou a termálními radonovými prameny. Ve městě je 19 sanatorií, jedním z nejlepších je čtyřhvězdičkový Rossiya.

Využívá se zde více než 350 léčebných metod: od tradiční balneoterapie až po moderní typy přístrojové fyzioterapie. Sanatorium má výkonnou diagnostickou základnu pro ty, kteří si chtějí zkontrolovat svůj zdravotní stav, a wellness centrum s hammamem, kosmetickými salony a fitness zařízením pro formování postavy.

Možností, jak trávit volný čas, jsou dva bazény, několik druhů saun, lyžařský areál, kulečník klub, sport a tělocvična, sportoviště, bowling, bar, restaurace a noční klub, kino a koncertní sál, venkovní kluziště. Funguje v zimě lyže dráha, v létě - kolečkové lyžování. Můžete se přihlásit na jízdu na koni, ATV a sněžné skútry výlety a exkurze v Altai. Dětem jsou nabízeny mistrovské kurzy a hry s animátory.

V Rusku jsou k dispozici čtyři kategorie pokojů v budově sanatoria nebo v odlehlejších a pohodlnějších ekologických a business hotelech.

20. "Cedr"

• Kde je: Sajansk, Irkutská oblast.
• Jak se tam dostat: na letoun z Moskvy, Petrohradu a dalších měst do Irkutska, odtud - autobusem na místo za 4-5 hodin.
• Specializace: onemocnění kůže, trávicího traktu, pohybového aparátu, pohybového aparátu, nervové, kardiovaskulární, reprodukční, urogenitální systém, nemoci vyplývající z chronické profesionální otravy těžkými solemi kovy.
• Jídlo: čtyřikrát nebo pětkrát denně, podle přizpůsobeného menu.
• Cena za osobu: od 3 240 rublů za den bez léčby při umístění v jednolůžkovém pokoji.

"Kedr" se nachází v blízkosti jehličnatého lesa, 20 minut jízdy od Sajanska. V 90. letech minulého století bylo sanatorium známé především jako místo, kde se léčili lidé, kteří pracovali v rizikových pracovních podmínkách. Ale nyní mají lázně široký lékařský profil. Můžete podstoupit diagnostiku, konzultovat zájem doktor a vyberte si některý z wellness programů. Zahrnují procedury s léčebným bahnem a minerálními vodami z vlastních pramenů Kedry, fyzioterapii, masáže, bylinnou medicínu a akupunkturu.

Ve volném čase sanatorium nabízí cvičení na sportovištích a v tělocvičně, zahrát si stolní tenis, kicker, minigolf, kulečník a šipky, navštívit saunu, kinosál, kavárnu a pomlčka. V zimě je v provozu kluziště a sjezdovka. Pro děti jsou zde dětská hřiště, herna, kroužky, oddíly a kreativní ateliéry.

Můžete si pronajmout pokoje čtyř kategorií: od standardu po junior suite, pro osoby s omezenou schopností pohybu je zde samostatná varianta. Také na území sanatoria pronajmout samostatné dřevěné domy a altány na dovolenou.