Dá se s teplotou chodit
Různé / / May 02, 2022
Vše záleží na tom, jak se cítíte.
Při jaké teplotě můžete chodit
Dospělí mají normální teplotu kolísáCo je normální tělesná teplota? / Clevelandská klinika od 36,4 do 36,6 °C. Fyzická aktivita, psychický stres nebo horka jej přitom mohou zvýšit bez jakýchkoli nemocí.
Pokud tedy teploměr ukazoval 37,2 °C a vy jste nedávno znervózněli, seděli v sauně nebo uběhli pár kilometrů, můžete se klidně projít. Samozřejmě za předpokladu, že se cítíte dobře a nemáte jiné příznaky než údaj na teploměru.
Vysoká teplota přijata myslet siVysoká teplota (horečka) u dospělých / Národní zdravotní služba hodnoty od 38 °C a výše. To je známka toho, že v těle probíhá zánětlivá reakce. Nejčastěji ona způsobitHorečka/Clevelandská klinika při bakteriální nebo virové infekci, která postihla respirační, genitourinární nebo jiné tělesné systémy.
Ale ani tato teplota není kontraindikací chůze, pokud se cítíte dobře. Hlavní věc je, že venku není horko a vy se nepřetěžujete - fyzicky ani emocionálně.
Čili klidně chodit po domě, venčit psa nebo jít do obchodu je normální. Uspořádat pěší maraton na druhé straně města a setkat se s přáteli není.
Kdy je nejlepší zůstat doma
Vyplatí se zrušit procházku, pokud kromě vysoké teploty cítíte slabost, závratě, bolesti svalů a další příznaky onemocnění.
Protože vaše tělo je již ve stresové situaci, je to lepšíHorečka/Clevelandská klinika uvolněte se a nechte svůj imunitní systém, aby se s problémem vypořádal, aniž byste zvýšili zátěž organismu.
Kromě toho je lepší zrušit procházky, pokud v posledních dvou týdnech jste se setkalHlavní příznaky koronaviru (COVID-19) / Národní zdravotní služba s osobou, která byla pozitivně testována na COVID-19. Vysoká nebo subfebrilní teplota (37,1-37,8 °C) může být první podepsatPříznaky COVID – často kladené otázky / Johns Hopkins Medicine infekce.
Máte-li podezření na tuto možnost, udělejte si test PCR a pokud je pozitivní, zůstaňte alespoň 5 dní doma, abyste nikoho nenakazili.
Přečtěte si také🧐
- Co dělat, když je teplota udržována na 37 ° C
- Je možné prát při teplotě
- 5 důvodů, proč pít alkohol, když máte teplotu, je špatný nápad
- Proč se teplota neztratí a co s tím dělat
- Co říká teplota bez dalších příznaků onemocnění
Píšu o sportu a fitness. Kandidát na mistra sportu ve vzpírání, výkonný sportovec ve funkčním víceboji, fanoušek jógy a běhu. Zabývám se vědeckými výzkumy a metaanalýzami s Pubmed, aby čtenáři dostávali pouze ověřené informace. Dělám intervalové tréninky na doma a vždy je testuji na sobě. Miluji lidi a chci, aby byli všichni šťastní.