Life hacky: o spánku ve stresu, dělání dobra a přesazování pokojových rostlin

Jak obnovit spánek, když jste ve stresu

Ne vždy je možné rychle odstranit zdroj zážitků. Je ale důležité snažit se snížit negativní dopad zážitků.

Proč byste neměli dělat nic ve prospěch někoho jiného, ​​když jste o to nebyli požádáni

Pomáhat druhým je chvályhodná činnost, ale důležité je nic nezkazit.

Jak přesadit pokojovou rostlinu ve 3 krocích, aniž byste jí ublížili

Je lepší změnit květináč a obnovit půdu na konci zimy - začátku jaro.

Přihlaste se k odběru podcastu Lifehack a zapněte jej tam, kde je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, Youtube, «Hudba Yandex», «V kontaktu s», «SberZvuk», Spotify, litá krabice, Kapesní odlitky A zvukový proud.