8 varovných signálů, že se příliš snažíte potěšit ostatní
Různé / / January 21, 2022
Pokud se příliš ohýbáte při hledání souhlasu někoho jiného, jednoho dne se můžete zlomit.
Proč chtít být oblíbený není vždy dobrá věc
Chtít se líbit je naprosto normální. Člověk je společenská bytost, proto je pro něj důležité, co si o něm myslí ostatní. A mnohem příjemnější je, když ho milují, oceňují a chválí a nad jeho zjevem neklopí oči.
Ale někdy lidé ve své touze být pro všechny dobří zajdou příliš daleko a ztratí se v tom. Tak moc se snaží zalíbit, že zastiňují jejich touhy, názory, plány. Je to skvělý způsob, jak se stát pohodlným pro ostatní. Ale dost špatná cesta ke šťastnému a harmonickému životu. Protože pokud budete veškerý čas trávit starostí o názory ostatních, nezůstane vůbec pro vás.
Jak pochopit, že touha potěšit je přehnaná
Zde je několik příznaků, na které si dát pozor.
1. Člověk se bojí říct "ne"
Zdá se, že není nic jednoduššího, než odmítnout. Ve skutečnosti u mnoha z nás tato dovednost v průběhu let pod vlivem společnosti, výchovy a dalších věcí atrofuje.
Dítě třeba moc dobře ví, co chce a hlavně co nechce. Někdy jsou jeho touhy nebezpečné, a proto je jeho chování umírněné
rodiče. Ale často se rozhodují ve prospěch sympatií ostatních, a ne pohodlí dítěte. Nutí vás například se mazlit s tetou, hrát si s nepříjemnými potomky přátel, oblékat se do „slušného“ oblečení, abyste získali souhlas. A děti se postupně učí, že názor někoho jiného je důležitější než jejich touhy.Již dospělý člověk jde na oběd se stejnou tetou, aby dostal porci hrubosti a porušení hranic, souhlasí se snížením skříně přítele ze sedmého patra - a ne společně, ale místo něj. A to vše proto, abychom s těmito lidmi zůstali v dobrém stavu.
2. Volá kompromis
Věří se, že kompromis je nejlepší způsob, jak obejít kontroverzní problémy. To je sporné, protože v takové situaci jsou obě méněcenné, což znamená, že ani jedna strana není spokojena.
Stává se to však ještě horší: člověk věří, že je nutné přizpůsobit se druhému, aby se zlepšily vztahy. Ale to dělá jen on. I když v běžné interakci by měli všichni zúčastnění projevit flexibilitu.
Například přátelé se pravidelně setkávají a přemýšlejí o tom, kam si sednout. Každý má přání. Rozhodnou se: "Dnes půjdeme, kam chce Péťa, a příště - podle Vasyovy volby." Jen Vasya nikdy nepřijde na řadu. A to není žádný kompromis.
3. Muž se směje urážlivým vtipům
Situace s vtipy je složitá. Existují celé společnosti, kde je humor založen na šťouchání se do jejích členů. Nebo si lidé v úzkém kruhu v zásadě dovolují smích na jakékoli téma, přičemž necítí žádnou nenávist k předmětům úderů.
Na druhou stranu vtipy nejsou neškodné. Jednoduchý příklad: mnoho lidí považuje domorodé obyvatele Čukotky za mazané a úzkoprsé. Přitom v životě neviděli jediného Čukču, ale slyšeli o nich mnoho vtipů. Stává se také, že se parta přátel zdánlivě jen hecuje. Ve skutečnosti se vysmívají někomu samotnému.
A pořád se smlouvá: smát se s každým (včetně snášení útoků svým směrem), aby přijali, nebo se neúčastnit bakchanalií urážek. První je obvykle jednodušší, ale může být škodlivý pro sebevědomí.
4. Při každé příležitosti konzultuje s okolím
Není nic špatného na tom, zjistit, co si lidé o dané situaci myslí. Pohled zvenčí může zvýraznit dosud neviditelné aspekty problému a pomoci při rozhodování. Další věc je, že konečné slovo zůstává na člověku samotném.
Ale v zoufalých pokusech zalíbit se často už nedokáže sám rozhodovat. Potřebuje znát názor někoho jiného ne proto, aby problém zvážil z různých úhlů pohledu, ale proto, aby pochopil, který čin by byl společensky přijatelnější. Pravda, může to jít proti jeho osobním zájmům. To se ale ukáže později a nyní bude krátkodobého cíle – potěšit – dosaženo.
5. Drasticky změní názor kvůli nesouhlasu někoho jiného
Pravidelně měňte názor pokuta. Člověk léty získává zkušenosti, zkoumá nové argumenty a na své cestě se dokáže otočit doslova o 180 stupňů. Poplašný signál – když se neustále „přezouvá“ podle toho, kdo co řekl dál, místo aby se spoléhal na vlastní myšlenky.
6. Člověk se bojí zatěžovat ostatní
Neschopnost požádat o pomoc, odmítnout, pokud je nabízena - taková pozice může mít spousta důvodů. Jedním z nich je neochota někoho obtěžovat. I když něčí asistence může často usnadnit život.
7. Strach bránit svá práva a hranice
Když někdo vstoupí na vaše území, je nepravděpodobné, že by nadšeně přijal odmítnutí. Mnoho lidí považuje za velmi nepříjemné lidi, kteří vás nenechají otírat o sebe. Proto se někdy člověk rozhodne být trpělivý, mlčet, nevšímat si toho. Pokud to dělá často, riskuje, že mu bude lézt na krk.
8. Svou úspěšnost měří podle hodnocení ostatních lidí.
Budování sebeúcty na základě názorů jiných lidí je katastrofální záležitost. Lidé jsou příliš různí a jejich názor je zaujatý. Pokud se soustředíte pouze na jejich chválu a rady, existuje velké riziko, že se vydáte špatným směrem.
Co dělat, abyste se s problémem vypořádali
Je třeba se připravit na to, že se to nevyřeší lusknutím prstů, budete na tom muset zapracovat. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci.
Neobviňujte se
Můžete samozřejmě zaujmout pózu a říct: „No, za to může ten člověk, který se snaží všem vyhovět. Je těžké odmítnout a převzít zodpovědnost v celém mém životě?" Ale to není fér, protože všichni jsme oblázky, které tak či onak utvářely vlny času a okolností. Ale můžeme vzít stavebnici mladého sochaře a dokončit sami.
Dělejte si přestávky
Budou potřeba v mnoha situacích. Například, než s něčím souhlasíte, zpomalte a přemýšlejte: jaké řešení by pro vás bylo nejlepší? Než požádáte o radu, zformulujte svůj pohled na předmět zájmu.
Zaměřte se na racionální, ne na emocionální
Hmatatelné metriky a opěrné body vám pomohou být méně ovlivněni názory ostatních. Kolega například trvá na tom, že byste mu měli pomoci s pracovním úkolem. Můžete jít na emoce a souhlasit. Nebo můžete vyhodnotit seznam úkolů na týden a pochopit, že se do něj nic jiného nevejde.
Studujte sami sebe
Chcete-li bránit své hranice, musíte jasně pochopit, kde tyto hranice jsou. A také vědět, jaký je váš názor na tu či onu problematiku, jaké máte touhy a podobně.
Začněte se pohybovat postupně
Dlouhá cesta začíná malými krůčky. Řekni ne dnes. Zítra dejte jasně najevo, že vás posměch nad vámi uráží. Pozítří požádejte osobu ve frontě, aby nestála tak blízko vás. Všechno jsou to maličkosti, které vám pomohou cítit, že je možné být pro druhé nepohodlné a nekazí vám to život. Poskytuje však spoustu bonusů, které vám umožní cítit se svobodně.
Přečtěte si také🧐
- Jak říct „ne“, když jste již řekli „ano“
- Proč setrváváme ve vztazích, které nám dlouho nepřinášejí štěstí
- 6 špatných důvodů, proč si udržet přátelství
AliExpress Finds: "Liquid Skin", Sundress Osuška, Polygonální tvary, Legrační doplňky pro domácí mazlíčky