Co říká bolest v krku a co s tím dělat

Nepříjemné škrábání, při kterém máte chuť kašlat, je jednou z možností bolestiBolest v krku / NHS. Znamená to, že v krku není něco v pořádku.

Naštěstí to obecně není příliš nebezpečné.

Odkud pochází bolest v krku

Zde jsou nejčastějšíMůže vás bolet v krku ze spánku s otevřeným oknem? / Clevelandská klinika příčiny.

1. Dýcháte suchý vzduch

To se stává zvláště často v zimě, kdy jsou v prostorách zavřená okna a zároveň jsou zapnuté baterie nebo topení. V takových podmínkách vlhkost vzduchu vzduchu rychle ubývá.

Sliznice hrdla také ztrácí vlhkost a tento proces se projevuje mírným podrážděním.Bolest v krku / Mayo Clinic - Pocit, jako by to lechtalo v krku.

Ke stejnému efektu dochází, pokud dýcháte suchý vzduch z jakéhokoli jiného důvodu – například při mrazu nebo v suchém horkém větru.

2. Kouř nebo jiné dráždivé látky kolem vás

Může lechtat a škrábat v krkuBolest v krku / Mayo Clinic z tabákového kouře, smogu, výfukových plynů automobilů, prachu, zápachu chemikálií - například bělidla nebo jiného žíravého produktu pro domácnost. Někdy vás může podráždit i vůně cizího parfému, pokud jste citliví na jeho složky.

3. Dýcháte ústy

To je další způsob, jak rychle vysušit sliznici. Vzduch vstupující přes ústa, bez předběžné vlhkosti v nosních průchodech, urychluje odpařování vlhkosti z vnitřního povrchu hrdla.

Obvykle člověk začne dýchat ústy ze dvou důvodů:

• Docházel mu dech – například proto, že šel nebo běžel příliš rychle. V tomto případě se snažíme zachytit co nejvíce vzduchu a spolknout ho i ústy. Pokud je vzduch zároveň suchý (řekněme, že jste se pohybovali v mrazu), může být lechtání tak silné, že způsobí útok suchý kašel.
• Ucpaný nos. Stává se to při nachlazení nebo alergiích. Tyto stavy však mohou vyvolat bolest v krku samy o sobě.

4. Nachladil jsi se

Patogeny SARS obvykle napadají člověka přes dýchací (dýchací) trakt. A tělo, aby se bránilo, zvyšuje produkci hlenu – takhle rýma.

Pokud se vyloučí příliš mnoho hlenu, začne odtékat tzv. postnosální cestou – po zadní straně hltanu. To může podráždit hrdlo a způsobit nepříjemný pocit škrábání.

5. Jste alergický

Například sezónní - na pyl. Nebo mimo sezónu – na prach, plísně, srst domácích mazlíčků.

V tomto případě alergenová látka, která vstupuje do dýchacího traktu, způsobuje podráždění, které se projevuje, včetně bolesti v krku.

6. Pálí vás žáha

Pálení žáhy - stav, kdy obsah žaludku stoupá nahoru do jícnu. Tento proces se také nazývá kyselý reflux (reflux je opačný pohyb ve srovnání s normálním). Někdy je tak silný, že se žaludeční kyselina dostane až do krku. A dráždí jeho stěny, což způsobuje pocit lechtání.

7. Máte bakteriální infekci

Sinusitida, bolest v krku, laryngitida, další zánětlivé procesy nosohltanu způsobené bakteriemi (stejné chlamydie) mohou také ovlivnit stav krku. Častěji to bolí, ale porušení se může projevit a pocit sucha, pocení.

Co dělat, když je bolest v krku

Obvykle se můžete zbavit nepohodlí jednoduchými metodami. Zde je to, co doporučujíMůže vás bolet v krku ze spánku s otevřeným oknem? / Clevelandská klinika odborníci z Cleveland Clinic (USA):

• Vypijte sklenici vody, čaj, kompot. To zvlhčí vaše hrdlo a obecně vám pomůže udržet hydrataci.
• Zapněte zvlhčovač. Buď položte na radiátor velký vlhký hadřík, nebo na okno položte otevřenou plechovku s vodou. To jsou způsoby, jak vrátit vnitřní klima do normálu.
• Dejte si teplou sprchu. To také pomůže zvlhčit sliznici.
• Nedýchejte ústy.
• Pokud máte ucpaný nos, snažte se problému co nejdříve zbavit. Jak - podrobně jsme psali tady. Obecně řečeno, v případě potřeby použijte fyziologický zvlhčující nosní sprej a vazokonstrikční kapky.
• Pokud máte podezření, že bolest v krku může být reakcí na kouř, znečištěné ovzduší nebo alergenní látky, přesuňte se na čerstvý vzduch do dobře větrané místnosti bez podráždění.

Ale pokud vás bolí v krku 2-3 týdny po sobě, ačkoliv zvlhčujete vzduch, nedýcháte kouř a jste si téměř jisti, že není zima, netrpíte alergií ani pálením žáhy, nebo pokud je pocení doprovázeno vysokou horečkou a bolestí v krku, měli byste kontaktovat k doktorovi. Pro začátek terapeut. Zeptá se vás na vaše příznaky, životní styl, podívá se vám do krku, provede vyšetření. Možná vám dá doporučení na testy. A podle výsledků vyšetření doporučí, jak se nepříjemností zbavit. Nebo vás pošle pro další radu ke specializovanému specialistovi.