5 „dobré návyky“, ze kterého je třeba se zbavit

Produktivita - tato studie bez konce, a neustále se snaží zlepšovat. V posledních letech, zvýšení produktivity práce Program je široce používán v praxi. Nicméně, vědci zjistili, že mohou udělat více škody než užitku.

Znamená to, že budeme muset přehodnotit své názory na některé návyky, které jsou vštípil v nás od dětství jako skutečné právo? Zde je 5 doporučení, které je poslouchat, ale to bylo v rozporu s typickými tipy pro zvýšení produktivity.

Přestat myslet příliš pozitivně

Když si představíme, že byly splněny naše cíle, to může učinit nás dělat nevědomě narcismus. Cíle jsou důležité. Ale ujistěte se, že nechcete zapomenout na obtíže, se kterými se setkáte na cestě.

Nesnažte se naplnit každou minutu svůj den

Přemýšleli jste někdy, proč většina brilantní nápady přicházejí na mysl nanejvýš nevhodný moment, například ve sprše? Důvodem je, že sprcha je jedním z těch posvátných prostor, kde si můžeme odpočinout, a ne přemýšlet o technologii, práci stanoviskem kolegy. Naše nápady potřebují čas zrát a spojit se s jinými myšlenkami, a banální nuda umožňuje provádět tento proces v přírodním způsobem.

Stop starosti o tom, že internet sféra uvažuje o vás

Zdá se, že dráha návštěvy provoz, Google své jméno nebo spočítat počet následovníků - je to dobré. Ale takový naprostý nedostatek důvěry práce je nepravděpodobné, že by pomoci propagovat svou práci. Cíle nárůst dopravy, repost, rád ve skutečnosti - duté. Dávají pouze vzhled díla. Pokud opravdu chcete, aby jejich zlepšení, zaměřit se na plnění úkolů, místo skládání nich najednou konkrétní během týdne.

Selhání nevyrovná k chybě

Popřít - je vždy bolestivé. Ano, ale my ne ustoupit. Jak budeme reagovat na selhání - to je to, co definuje náš úspěch. Výzkum ukazuje, že získání a následné selhání z vaší strany, „budu jim ukázat“ - ve skutečnosti To zvyšuje produktivitu ve srovnání se situací, když jdete v jednodušším způsobem, jak se schválení.

Stop trávit déle, než bylo očekáváno práce

Když jsme pochopili, že musíme udělat více práce než obvykle, mnozí z nás obětoval osobní čas a energii ve večerních hodinách ao víkendech. Ale, jak banální, jak to může znít, naše pracovní doba má určité meze. Recyklací můžeme přinést nenapravitelné škody na naší tvůrčí síly. Zkuste strávit ne více času na práci, ale jak je to možné méně. As přihlédnutím k jejich přirozené biorytmy, - přičemž nejvyšší a nejnižší činnosti - jste posílí vaši energii.

A ve svém životě setkal "Lozhnohoroshie" návyky, ze kterých jste již podařilo, nebo chcete-li se zbavit?

zobrazit: The Power of Habit