Co je to límec Shants a stojí za to ho nosit

Co je límec Shants

Límec Shants je speciální obvaz, který se nosíPrůvodce nošením vašeho krčního límce / univerzitních fakultních nemocnic NHS Trust kolem krku pro fixaci a podporu. Ale pod tímto jménem je známý na území bývalého SSSR. V jiných zemích je znám jako krční límec.

Límec Shants může být tvrdý nebo měkký, ale účel použití je stejný - snížit zatížení krku.

K čemu slouží límec Shants?

Obvykle pomáhá s takovými patologiemi.S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Kdy by měl být krční límec použit k léčbě bolesti krku? / Aktuální recenze v muskuloskeletální medicíně:

• Hyperflexe krku při nehodě. Jedná se o zranění, ke kterému dochází v krční páteři, když je hlava náhle odhodena zpět. Navíc nedochází k dislokaci nebo zlomenině. K tomu obvykle dochází při nehodě.
• Zlomenina nebo dislokace v krční páteři. Krční límec pomáhá stabilizovat polohu obratlů, takže spolu lépe rostou.
• Cervikální radikulopatie. Jedná se o bolestivý stav, při kterém je člověku skřípnut nervový kořen poblíž páteře. K tomu dochází u spondylózy, herniovaného disku, spinálních nádorů. Někdy je cervikální radikulopatie vyvolána zraněními s prasknutím nervového kořene.
  instagram viewer
• Posturální ortostatická tachykardie. Tomu se říkáM. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Vliv kompresního límce na krk na kardiorespirační a cerebrovaskulární funkci u syndromu posturální ortostatické tachykardie (POTS) / Journal of Applied Physiology stav, kdy se snižuje mozkový oběh, zvyšuje se srdeční tep, mohou se objevit závratě kvůli tomu, že jsou vertebrální tepny na krku sevřené. Tyto příznaky se obvykle vyskytují při přechodu ze sedícího do stoje.

Nošení límce Shants může předepsat pouze lékař; neměli byste se k tomuto způsobu léčby uchýlit sami. Například s obvyklým bolest krku odborníci nedoporučují nosit obvaz. Zvláště těžké, což výrazně omezuje pohyblivost. Vědci věříS. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Kdy by měl být krční límec použit k léčbě bolesti krku? / Aktuální recenze v muskuloskeletální medicíněže zdravé svaly krku mohou atrofovat kvůli nedostatku stresu.

Jak nosit límec Shants

Poprvé jej nasazuje a fixuje lékař - neurolog nebo ortopedický traumatolog. Obojek musíPrůvodce nošením vašeho krčního límce / univerzitních fakultních nemocnic NHS Trust sedět pevně, ale pohodlně. Pokud je příliš uvolněný, krk nezachytí dobře a příliš těsný může odřít a způsobit bolest. Pohyb v krční páteři je omezený, ale člověk potřebuje sledovat držení těla a ne se hrbit. Kromě toho nesmíte zvedat a nosit závaží.

Shantsův límec se nosí pořád, aniž by ho sundal. Lékaři vám umožňují pouze jemně odepnout v leže a nasadit stejným způsobem, abyste jej vyčistili od nečistot nebo vyměnili odnímatelné podložky uvnitř obvazu.

Jak spát s límcem Shants

V noci se toho nezbaví. Aby obojek nerušil spánek, doporučují odborníci z amerického zdravotnického zdroje HealthlineK čemu slouží krční límec a existují vedlejší účinky? / Linka zdraví Následující:

• Spěte na pohodlné a dostatečně pevné matraci.
• Udržujte krk v neutrální poloze, aniž byste se ohýbali dopředu, dozadu nebo se otočili na stranu.
• Nespěte v křivé poloze, krk by měl být v jedné linii s tělem.
• Spěte na zádech na tenkém polštáři. Ale příliš mnoho zvýší zatížení krku.

Chcete -li vstát z postele, musíte se jemně převalit na bok, zavěsit nohy dolů a tlačit se rukama vstát.

Jak prát s límcem Shants

To musí být provedeno tak, aby pás zůstal suchý. Někteří odborníci proto doporučují obojek zabalit do fólie.

Ještě lépe, dejte si koupel, ne sprchu, aby sprej nepadl na oblast krku. Přestože používáte sprchovou hlavici, musíte méně hýbat krkem.

Jak vyčistit límec Shants

Pokud se jedná o měkký límec, jak se ušpiní, odstraní se a omyje mýdlem nebo jinými neagresivními prostředky. Poté se suší. Abychom v tuto chvíli nenechali krk bez podpory, je lepší mít dva obvazy.

Tvrdé modely se čistí denně. K tomu se rozepnou v leže nebo vsedě - podle toho, jak lékař doporučí. Poté se omyjí vyměnitelné měkké prvky a z límce se odstraní nečistoty. Poté můžete zajistit čisté podložky a znovu nasadit obvaz.

Kolik nosit límec Shants

Vše je individuální a závisí na tom, proč to bylo doporučeno. V některých případech to stačíBolest krku / Mayo Clinic několik týdnů, aby se snížilo napětí na krku. A někdo v něm bude muset chodit mnohem déle - například dokud se poškozené části krku nezahojí.

Přitom obojek přestávají nosit postupně.Průvodce nošením vašeho krčního límce / univerzitních fakultních nemocnic NHS Trust. A aby posílily svaly, dělají speciální cvičení.

Může límec Shants ublížit?

Ano možná. Zvlášť pokud ji nosíte víceBolest krku / Mayo Clinic 1–2 týdny. Během této doby svaly krku slábnou, protože neplní své funkce.

Příliš těsný obvaz stlačuje kůži, vedePrůvodce nošením vašeho krčního límce / univerzitních fakultních nemocnic NHS Trust na vzhled proleženin. Proto je nutné používat límec Shants striktně na doporučení lékaře.