Neztraťte nebo vyhrát... to je otázka
Tipy / / December 19, 2019
Pamatovat asi 10.000 hodin tréninku, které mohou vést k jakékoli kariérní vrcholy? Zapomenout. Praxe - skvělý způsob, jak mistrovství, ale ne úspěch. Čím vyšší vzrůst - čím více se vypořádat s těmi, kdo jsou příliš „otpahal“ své 10.000 hodin. A co potom?
A pak přijde ke slovu „konkurence“. A to hlavní - nedělají hrubou chybu.
Dva styly soutěže
Vědci již dlouho demontovány soutěž „na kusy.“ A došli k závěru, že úspěch či neúspěch v soutěži jsou přímo závislé na tom, zda jsme schopni kontrolovat své fyziologické reakce. Vysvětlím ti to.
V našem mozku existují dva nervové systémy (zaměřené na dosažení a zaměřil se na prevence), a proto existují dva různé styly hospodářské soutěže v rámci jejich ovládání.
První z nich - „hra vyhrát.“
Když se zaměříme na poskytování - pomineme detaily. Věříme, že dosáhneme úspěchu. -Li v časové tísni - my jsme plná energie a rychle pracovat. Soutěžit v takové době - něco velmi inspirující a vzrušující.
Druhá - „hraje zamezení selhání.“
V případě, kdy se snažíme neztratit, co máme.
V takových chvílích, naše chování je ekvivalentní chování člověka, který, když viděl blížící se plnou rychlostí svévolníků
šavlozubý tygrHlavními mrzne strachem nebo v útěku.
Začneme analyzovat nuance ke shromažďování informací o situaci a soupeře. Snažíme se být opatrný a překontrolovat všechny několikrát (Dobrý den, perfekcionismus!). A pak soutěž promění velkým stresem.
Jistě, pokud byste mít možnost ručně přepnout nervové systémy v mozku - byste raději „aby vyhráli?“
Jak to funguje?
A jednak způsob, jakým se to stane. Začneme s „hrát na výhru“, ale blíže k vítězství - stávají opatrnější (Chránit zónu pohodlí). A zlom je součástí „automatický režim“ - „Na hru o zamezení selhání“
To se stane, když máme pocit, že nemůžeme dovolit jedinou chybu - a začnou se snažit, aby se zabránilo selhání, spíše než uspět. Situace hovoru (komplexní problém) se stává hrozbou. Fuč. Pojistka boj teď vítězství prostě nestačí, a snaží se vyhnout chybám ve stavu krajní stres - jen násobit jejich počet.
A co mám dělat?
Změnit podstatu problému s hrozbou hovoru.
Pokud jste napadal, to neznamená, že byste měli dokonale fungovat, ale budete mít možnost chopit příležitosti. Povědomí o této aktivuje systém, který se zaměřuje na dosažení úspěchu. V důsledku toho, že mozek je do rovnováhy, jako by všechno, co již známe.
Rozhodovací proces přejde do automatického režimu. Hormony uklidnit amygdala, což nás nebojácný. A cítíme úlevu, nával energie a využít všechny dostupné možnosti.
Jaký je výsledek?
Na jedné straně, nové nápady a riskantní podniky přicházejí s lidmi „hrát na výhru.“ Na druhé straně - denní práce nás učí, jak se vyvarovat chyb a zaměřit se na „hru o zabránění selhání.“
Možná, že reportér měli naslouchat své intuici a být kreativní, ale to neznamená, že to může trvat svobody s fakty. vědec pro životní prostředí, musíte mít výjimečnou tvůrčí schopnost najít správné řešení, ale musí být měřitelné a rozumné. Dělat žádnou intelektuální práci, je nutné, aby oba nervové systémy byly dobře připraveny.
Pokud chceme vyhrát - musíme hrát na výhru. Budeme se muset vzdát obvyklého myšlení a překonat soustředit na zamezení selhání, ke kterému nás učí každodenní práci.
Plameny soupeření neměl vypuknout, pokud se zaměříme na každodenní úkoly. Ale to bude hořet jasně, pokud jsme si stanovili vysoké cíle a dlouhodobou dohodu s tím, že riziko chyb a jít ruku v ruce. A samozřejmě, aby vaše ambice spustit show.
Eisenhower slyšeli frázi: „Boj není ani tak velikost psa, kolik bojuje o velikosti psa“? Je čas se učit „velikost boje“ v sobě.
Na knize založeny "King of the Hill".