Důsledky COVID-19: co dělat, pokud je obtížné pracovat a nechce se vám žít
Různé / / August 04, 2021
Koronavirus ovlivňuje mozek. A nikdo proti tomu není imunní.
Co se děje
Vědci z Velké Británie analyzovali 236 tisíc případů covid a zjistiliMaxime Taquet, PhD, prof. John R Geddes, MD, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6měsíční neurologické a psychiatrické výsledky u 236 379 pacientů, kteří přežili COVID-19: retrospektivní kohortová studie využívající elektronické zdravotní záznamy / The Lancet:
Každá třetina těch, kteří byli v mírné formě nemocní COVID-19, se potýká s mentálními nebo neurologickými poruchami do šesti měsíců po uzdravení.
Mezi hospitalizovanými trpí nervový systém téměř každou sekundu.
Jak přesně COVID-19 ovlivňuje nervový systém
Psychické a neurologické důsledky covid jsou obvykle složité. Tak by mohli vypadat na konkrétním příkladu.Studie: Mnoho „dálkových přepravců“ COVID-19 se nemůže vrátit do práce po 6 měsících / velmi dobrý zdravotní stav.
Manžel onemocněl v březnu onemocněním COVID-19. V dubnu byl hospitalizován. Od června nemůže vůbec řídit auto, protože často ztrácí citlivost nohou. Kvůli tomu musel pracovat z domova, dokud v říjnu nezačal s mozkovou mlhou.
Toto je název pro problémy s koncentrací, pamětí a schopností zpracovávat informace, které jsou často zaznamenávány u lidí s chronickým onemocněním COVID-19. . Manžel byl vždy workoholik a všichni chápali, že existuje problém, se kterým jsme se ještě nikdy nesetkali. Společnost ho však nyní posílá na neplacené volno.Linda Bennettová
pro Verywell Health
Níže jsou uvedeny nejčastější a nejvýznamnější příznaky poškození nervového systému koronavirem.
Zvýšená úzkost
PotkáMaxime Taquet, PhD, prof. John R Geddes, MD, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6měsíční neurologické a psychiatrické výsledky u 236 379 pacientů, kteří přežili COVID-19: retrospektivní kohortová studie využívající elektronické zdravotní záznamy / The Lancet u 17% těch, kteří se zotavili z COVID-19. Tedy téměř každý pátý.
I když nemoc porazil, má strach, že se vrátí. Občasná dušnost, nepříjemné pocity na hrudi, bolest v pažích nebo nohou jsou vnímány jako příznaky. Člověku, který onemocněl, se neustále zdá, že jeho zdraví a život visí na vlásku.
Extrémní únava
I jednoduché akce se stávají vyčerpávajícími. Kvůli neustálé únavě se lidé nemohou vrátit do práce na několik měsíců.Dálkoví dopravci: Proč se u některých lidí objevují dlouhodobé příznaky koronaviru / UC Davis Health.
Snížená inteligence
A významné. Svědčí o tom výsledky studie zveřejněné v červenci.Adam Hampshire, William Trender, Samuel R Chamberlain, Amy E. Jolly, Jon E. Grant, Fiona Patrick a kol. Kognitivní deficity u lidí, kteří se zotavili z COVID-19 / The Lancet, ve kterém vědci testovali kognitivní funkce přes 80 tisíc pacientů.
Zvláště postiženi jsou ti, kteří byli hospitalizováni a přežili umělá plicní ventilace. Jejich IQ je sníženo v průměru o 7 bodů. To je ještě více než u lidí, kteří prodělali mozkovou mrtvici a hlásili ztrátu schopnosti učit se.
Ale úroveň inteligence klesá i u těch, kteří měli covid nemoc snadno nebo vůbec bez příznaků.
Vleklá nespavost
Poruchy spánku, podle studie publikované v The LancetMaxime Taquet, PhD, prof. John R Geddes, MD, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6měsíční neurologické a psychiatrické výsledky u 236 379 pacientů, kteří přežili COVID-19: retrospektivní kohortová studie využívající elektronické zdravotní záznamy / The Lancet„Je postiženo 5% těch, kteří trpí COVID-19.
Toto číslo by ale mohlo být mnohem vyšší: například čínští vědci uvedliFei Xu, Xixin Wang, Yanguo Yang, Kai Zhang, Yudong Shi, Lei Xia, Xiaowen Hu a Huanzhong Liu. Deprese a nespavost u pacientů, kteří přežili COVID-19: průřezový průzkum čínských rehabilitačních center v provincii An-chuej / spánková medicína že nespavost je přítomna u 26% těch, kteří se uzdravili, tedy u každého čtvrtého.
Poruchy nálady
Každý sedmýMaxime Taquet, PhD, prof. John R Geddes, MD, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6měsíční neurologické a psychiatrické výsledky u 236 379 pacientů, kteří přežili COVID-19: retrospektivní kohortová studie využívající elektronické zdravotní záznamy / The Lancet kteří se zotavili z nemoci do šesti měsíců po uzdravení, nastávají období melancholie a apatie.
Úzkost, kognitivní potíže, nahromaděná únava někdy vedou k tomu, že člověk upadá do deprese a přestává chápat, proč potřebuje žít dál. Zvyšuje riziko sebevraždy.Sher L. Post-COVID syndrom a riziko sebevraždy / QJM: International Journal of Medicine.
Psychóza
Někteří lidé, kteří měli COVID-19, mají skutečnou duševní poruchu. Takovým případům se říká covidová psychóza.Stephen J. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph. D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., a Abraham Bartell, M.D. Psychóza COVID-19: Potenciální nový neuropsychiatrický stav spouštěný novou infekcí koronavirem a zánětlivým Odezva? / Psychosomatika.
Projevuje se toU malého počtu pacientů s Covid se vyvinuly závažné psychotické příznaky / The New York Times tak jako halucinace, perzekuční mánie, těžká deprese a další psychotické problémy. PevnýMaxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof. John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Obousměrné asociace mezi COVID-19 a psychiatrickou poruchou: retrospektivní kohortové studie 62 354 případů COVID-19 v USA / The Lancet a případy demence.
Když se objeví poruchy ve fungování nervového systému
To je individuální. Mnoho lidí má štěstí: během nemoci zažijí jen krátkou dobu slabosti a pak se znovu cítí zdraví.
U některých však příznaky trvají týdny nebo dokonce měsíce. Takže velká studieHannah E. Davis, Gina S. Assaf, Lisa McCorkell, Hannah Wei, Ryan J. Low, Yochai Re'em a kol. Charakterizace dlouhého COVID v mezinárodní kohortě: 7 měsíců symptomů a jejich dopad / The Lancet dlouhodobé účinky COVID-19 ukazují, že lidé s chronickým COVID-19 (tzv. postkoidní syndrom) se často nemohou vrátit do práce v plné síle ani šest měsíců po nástupu nemoci.
Stává se to i jinak. Člověk se vzpamatuje z COVID-19, začne znovu pracovat a vede normální život, ale po chvíli ho stále dohánějíLong covid: Jak jej definovat a jak jej spravovat / BMJ důsledky koronavirové infekce.
Odkud pocházejí duševní poruchy?
Existuje jediná a obecně přijímaná odpověď: virus neurotropenStephen J. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph. D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., a Abraham Bartell, M.D. Psychóza COVID-19: Potenciální nový neuropsychiatrický stav spouštěný novou infekcí koronavirem a zánětlivým Odezva? / Psychosomatika.. Ovlivňuje také buňky nervového systému - jak periferní (tedy například případy ztráty citlivosti končetin), tak centrální.
Vědci dosud nepřišli na to, jaké mechanismy vedou k rozvoji neurologických poruch po infekci koronavirem. Ale přiznávajíMaxime Taquet, PhD, prof. John R Geddes, MD, prof. Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, prof. Paul J Harrison, FRCPsych. 6měsíční neurologické a psychiatrické výsledky u 236 379 pacientů, kteří přežili COVID-19: retrospektivní kohortová studie využívající elektronické zdravotní záznamy / The Lancetže toto téma vyžaduje naléhavý výzkum.
Obnoví se nervový systém po covid
Obecně ano. Mnoho lidí, kteří mají zkušenosti s neurologickým a mentálním postižením poté, co prodělali COVID-19, znovu získají svou sílu a schopnost pracovat a studovat.
Nicméně s ohledem na zotavení inteligenceVědci netuší, jak rychle se kognitivní schopnosti mohou vrátit do normálu. Autoři práce na postkoidním poklesu IQ pokrčí rameny a trvají na tomCvrlikání o potřebě dalšího výzkumu.
Existuje ještě jedna matoucí nuance. Spojení mezi COVID-19 a problémy s duševním zdravím je obousměrnéMaxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof. John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Obousměrné asociace mezi COVID-19 a psychiatrickou poruchou: retrospektivní kohortové studie 62 354 případů COVID-19 v USA / The Lancet. Zde je jeden jednoduchý příklad.
Lidé se schizofrenií se nakazí COVID-19 téměř 10krát častějiJeden rok: COVID-19 a duševní zdraví / Národní institut pro duševní zdravínež ti bez duševní choroby.
To znamená, že duševní problémy vedou ke zvýšenému riziku nákazy koronavirem. A to zase zhoršuje psychické problémy. Vypadá to jako začarovaný kruh.
Jak to všechno v blízké budoucnosti dopadne, vědci zatím nevědí. Ale už určitěJeden rok: COVID-19 a duševní zdraví / Národní institut pro duševní zdravíže masivní problémy duševního zdraví budou pokračovat i po skončení pandemie.
Co s tím dělat
Věda zatím neví, jak léčit postkoidní úzkost, deprese a sníženou inteligenci. Vědci dosud přesně nepřišli na to, jaké mechanismy vedou k rozvoji takových poruch. Lékaři dnes tedy nabízejí pouze symptomatickou léčbu. Bolí to - léky na bolest jsou předepsány. Žádná síla na zvládnutí úzkosti - doporučuje se psychoterapie.
Proto pro ty, kteří se potýkají s následky COVID-19, lze poskytnout pouze několik tipů.
Uvědomte si, že to, co se vám stane, se očekává.
Pokud se vám všechno vymkne z rukou, není dost sil na práci, apatie zvítězila - problém není ve vás. Tak vypadají zbytkové projevy nemoci.
Bohužel se proti nim nemůžete pojistit. O takovém pravděpodobném účinku lze jen vědět a pokusit se ho přežít. S pomocí příbuzných a pokud možno i psychoterapeuta.
Dejte si čas na zotavení
Obnova je nutná po jakékoli virové infekci - dokonce i po nachlazení. Po COVID-19 může být návrat do vašeho denního režimu obtížnější. Neobviňujte se.
Zkuste se svým zaměstnavatelem vyjednat rozvrh, který vám vyhovuje. Spát alespoň 8 hodin den dobře jíst, více chodit a dýchat čerstvý vzduch. Postupně to pro vás bude snazší.
Navštivte terapeuta
Pokud chápete, že se sami nemůžete vyrovnat s úzkostí, apatií, depresí, kognitivními obtížemi, určitě navštivte svého lékaře. Terapeut poradí, jak stav zmírnit, předepíše potřebné léky. Nebo vás odkázat na odborníka, například neurologa nebo psychoterapeuta.
Udělejte vše pro to, abyste se znovu nedostali na COVID-19
Opětovná infekce může způsobit ještě ničivější ránu nervovému systému. Zkuste se chránit: vyhněte se přeplněnosti špatně větrané místnosti, častěji si myjte ruce, při osobním jednání s jinými lidmi si udržujte odstup.
A nechat se očkovat. Toto je dnes nejúčinnější způsob ochrany před COVID-19 a jeho důsledky.
Přečtěte si také💉😷🤒
- Pamatování všeho: 4 neočekávané způsoby, jak zlepšit paměť
- Vyplatí se dělat testy na protilátky proti koronaviru?
- Jaké jsou vakcíny proti koronaviru a jak se navzájem liší?
- Je pravda, že koronavirus byl vytvořen v laboratoři? Zde říkají vědci
- Co je přeočkování proti koronaviru a proč je potřeba? Odpověděl na hlavní otázky
Vědci hovoří o desítkách symptomů COVID-19, které mohou přetrvávat déle než 6 měsíců
Vědci pojmenovali charakteristické symptomy delta kmene koronaviru. Liší se od obvyklého COVID-19