Tip od čtenáře: Workrave pomáhá zabránit syndromu karpálního tunelu
Tipy / / December 19, 2019
Náš čtenář Peter Shevtsov poslal příběh o program, který pomáhá předcházet syndromu karpálního tunelu - poměrně běžná počítačových mágů onemocnění. Peter také vede vlastní blog, Které vám radí věnovat pozornost.
Po dlouhou dobu a rád čtu Lifehacker. Ru, a teď jsem se rozhodl udělat malý příspěvek a sdílet jeden zajímavý nález.
Nakhodka volal Workrave. Jedná se o program, který pomáhá, aby se zabránilo onemocnění způsobených dlouhotrvající jednostrannou zátěží (Poškození z opakovaného přetěžování), Jako je syndrom karpálního tunelu. Aplikace čas od času připomenout, dělat přestávky v práci na počítači a je schopen blokovat vstupní prostředky a obrazovku.
Workrave svobodný software pod licencí GNU / GPL a běží na Linuxu a Windows.
Uživatelé Fedory mohou nainstalovat Workrave tým:
yum install Workrave
Vlastnosti:
- Mikro-přestávky: krátké přestávky po dobu 30 sekund každých pár minut.
- Pětiminutové přestávky pro tělovýchovu (obvykle každou hodinu).
- Maximální hranice práce s počítačem.
- Cvičení: Testy s obrázky.
- Statistika kalendář pomocí myši a klávesnice, stejně jako s počtem přestávek přijata.
- Applet pro GNOME
- Navazování kontaktů: simultánní práci na více počítačích, například notebooku a stolním počítačem.
- Program je přeložen do několika jazyků (včetně ruštiny).
Dobrý den, hodně štěstí!
Workrave