8 důvodů, proč každý potřebuje Plantain
Podcasty / / January 07, 2021
Co je to jitrocel
Toto je podcast, který Lifehacker vytváří společně s Yandex. Taxi". Právě teď vJitrocel»Vychází druhá sezóna. V první jsme mluvili o tom, jak se stát nejlepší verzí sebe sama. A ve druhém mluvíme s lidmi z různých ruských měst a zjistíme, jak se jejich každodenní život změnil kvůli pandemii. Hrdinové s námi sdílejí zajímavé příběhy a dávají tipy, které nám pomohou zůstat optimistickými i za takových podmínek.
1. Nezblázněte se nečinností
Za tu dobu, co jsme byli doma, se vám podařilo sledovat všechny televizní pořady, rozebrat všechny skříňky a splnit všechny výzvy? Podívejte se na nové nápady, co dělat v epizodách sezóny 2 “Jitrocel». Nebo si poslechněte první sezónu podcastu, kde vám ukážeme, jak se stravovat zdravě, jak se rychle naučit cizí jazyk a jak přestat prokrastinovat.
2. Vypadněte ze sebeizolace ne pivním břichem, ale těsnějším lisem
Nebudeme lhát, "Jitrocel»Neexistují žádné tréninkové plány, takže se s nimi nebudete moci naučit cvičit. Ale inspirovat se ke sportu je snadné.
Například v jedné z epizod řekla zaměstnankyně Greenpeace Anna, jak ona a její manžel trénují každou noc. Anna se naučila dělat mosty na glutei, rumunské mrtvé tahy a další skvělé cviky. Nyní se těší, až všem ukáže, jak úžasné věci zapadají do nové postavy.
3. Buďte rádi, že na vás neházejí žádná umyvadla
Obzvláště obtížné je to pro lékaře během pandemie. Nemohou sedět doma před televizí s teplou přikrývkou a šálkem kakaa v ruce. Musí chodit do práce téměř každý den a riskovat své životy. Ale koronavirus není jedinou hrozbou pro lékaře.
Nyní musí pro volání nosit bílé ochranné obleky, respirátory a ochranné brýle. Lidé mají k tomuto podivnému druhu lékaře různé postoje. Někteří se vyzbrojí povodími a jinými improvizovanými prostředky a spěchají bránit své území před „bílými chodci“. Další příběhy od lékařů - vtipné i jiné - jsme shromáždili ve čtvrté epizodě podcastu „Jitrocel».
4. Přestaňte se cítit osaměle
Ano, nebudete moci pozvat své přátele nebo se alespoň projít parkem. To ale neznamená, že se musíte společnosti vzdát.
Zahrnout druhou sezónu “Jitrocel„Když potřebujete jít ven nebo si někam vzít taxi. A poslouchejte příběhy ze života čtenářů Lifehackeru. Jako by chatoval s přáteli!
Přečtěte si také😎
- Jak přestat odkladat a jednat
- Jak se efektivně naučit cizí jazyk, pokud jste již dospělí
- Jak jíst a cvičit, abyste byli ve skvělé kondici
5. Nechte se inspirovat a pomozte babičce od vedle
Ve druhém čísle „Jitrocel»Mluvili jsme s těmi, kteří se rozhodli učinit život lidí v izolaci pohodlným a bezpečným. Například podnikatel v oblasti IT Nikolai pomohl vytvořit internetový portál s užitečnými službami "UlyanovskDoma" a student Saša se stal dobrovolníkem a přináší sousedům jídlo a hotová jídla prarodiče.
6. Zjistěte, jak specialista na infekční nemoci chrání před koronaviry
Samozřejmě už víte o tom, že si musíte často umýt ruce, nosit masky a rukavice. Existuje další životní hack, který pomůže dále chránit před virem. Podělil se o to s námi Yurik Shakhverdyan, lékař infekčních chorob z Krasnodaru. Podívejte se na jeho radu v podcastu níže.
7. Pochopte, že všechno bude v pořádku
Bojíte se, že karanténa nikdy neskončí? Bojíte se, že život už nebude stejný? Všichni teď občas přemýšlejí o těchto otázkách a trápí se budoucností. Je mnohem snazší projít touto těžkou dobou společně.
Není nadarmo, že jsme se ve druhé sezóně podcastu rozhodli nejen o něčem mluvit, ale také mluvit s lidmi a zjistit, jak se vyrovnávají se změnami v jejich každodenním životě. Každé číslo “Jitrocel»- zdroj inspirativních rad a úžasných příběhů, které vám pomohou rozveselit se.
A v jednom z problémů jsme shromážděny tipy, které vám pomohou nepanikařit a udržovat psychologický komfort.
8. Protože... proč ne?
Plantain je velmi oduševnělý a teplý podcast. Je také super krátký. Každá epizoda druhé sezóny netrvá déle než 13 minut: můžete ji poslouchat při sprchování, procházce se psem, přípravě snídaně nebo mytí nádobí.
Plantain zlepší váš den, slibujeme.
Přihlásit se k odběru podcastuJitrocel»A poslouchejte, kde je to vhodné:
Yandex. Hudba" →
iTunes →
„VKontakte“ →
Podcasty Google →
YouTube →
Anchor.fm →