1. Používejte jednorázové nádobí a plastové sáčky
Plastové nádobí není nutné umýt a tašky jsou prostě nenahraditelnou věcí: bez nich je těžké nosit potraviny domů. Toto zjevné pohodlí skrývá obrovské poškození přírody.
Polyetylenu a plastu trvá několik set let, než se produkty z nich skladují na skládkách nebo ve světových oceánech. Omylem je konzumují ptáci a mořští živočichové: například v roce 2019 našli na FilipínáchNa Filipínách zahynula velryba: v jejím žaludku bylo nalezeno 40 kg plastových sáčků kostra velryby se 40 kg pytle v žaludku.
Do roku 2050 budou světové oceányPřehodnocení budoucnosti plastů plastickější než ryby.
Jednorázové nádobí a tašky navíc nejsou nejlepšími přáteli vašeho rozpočtu. Ano, stojí to málo, ale je to jen na první pohled. Předpokládejme, že chodíte do obchodu každé tři dny a pokaždé, když si koupíte balíček za 5 rublů. Ve výsledku utratíte 50 rublů za měsíc a 300 za šest měsíců. Za tyto peníze si můžete koupit šest balení těstovin, několik kilogramů jablek nebo kilogram kuřecích prsou.
Jak rozbít zvyk
Vyměňte plastové nádobí a sáčky za ekologické protějšky. Zde je minimální sada, kterou budete potřebovat:
- Zákazník. Textilní taška na potraviny. Je to nejen ekologičtější, ale také praktičtější. balík. Za prvé, nakupující je odolnější a neroztrhá se kvůli ostré hraně krabice minutu po opuštění obchodu. Za druhé, může být použit jako běžná městská nebo plážová taška.
- Ovoce. Opakovaně použitelné látkové tašky na zeleninu, ovoce a ořechy.
- Láhev na vodu. Vezměte si vodu s sebou a nekupujte ji v plastu.
- Termo hrnek. Potřebné pro ty, kteří milují kávu nebo čaj s sebou. Vezměte si ho s sebou a požádejte baristu, aby nalil nápoj do vaší sklenice místo jednorázové. Mimochodem, v mnoha kavárnách za to dávají slevu.
2. Nákup příliš velkého množství oblečení, obuvi a doplňků
Žijeme v době „rychlé módy“: továrny vyrábějí stovky tisíc kusů oblečení, sortiment obchodů na velkém trhu se aktualizuje několikrát za sezónu - někdy každý týden. Dohnat trendy, nakupujeme věci každý rok, šest měsíců, několik měsíců nebo dokonce častěji. Výsledkem je, že se v šatníku hromadí hora oblečení, která se nosí přinejlepším dvakrát nebo třikrát. To negativně ovlivňuje nejen osobní rozpočet, ale také stav planety.
Díky výrobě tkanin se každý rok vypouští do atmosféryRychlá móda - toto odvětví potřebuje naléhavou změnu 1,2 miliardy tun oxidu uhličitého. Módní průmysl také spotřebovává hodně vody. Chcete-li například vytvořit jedno tričko, použijteDopad bavlněného trička 2 700 litrů stačí k pěstování dostatečného množství bavlny. Tento objem vody by stačil na to, aby jeden člověk ukojil žízeň po dobu tří let.
Jak rozbít zvyk
- Pravidelně analyzujte svůj šatník. Než vyrazíte na nákup, projděte si všechno oblečení a vytvořte si seznam toho, co vám opravdu chybí. Díky tomu je méně pravděpodobné, že si koupíte zbytečné tričko nebo páté modré džíny.
- Nákup věcí z druhé ruky. Místo podpory „rychlé módy“ je lepší kupovat staré, ale zachovalé oblečení. V bazarech najdete něco, co je relevantní i nyní: něco ze základního šatníku nebo trendy věci - móda je cyklická.
- Kupte si kvalitní oblečení a obuv. Jsou dražší, ale vypadají lépe a vydrží déle.
3. Vyhoďte nechtěné oblečení na skládku
Bod, který plynule plyne z předchozího. Nejprve si koupíme hory oblečení, pak nashromáždí prach ve skříni a po chvíli, jako zbytečné, půjdou na skládku. Rozkládá a uvolňuje skleníkové plyny, zejména oxid uhličitý a metan, a přispívají ke globálnímu oteplování.Změna podnebí.
Jak rozbít zvyk
Místo toho, abyste nechtěné šaty vyhodili do koše, dejte jim druhý život. Tady je to, co můžete udělat.
- Předání ke zpracování. Tato metoda je vhodná pro staré, opotřebované oblečení: s trvalými skvrnami, otvory nebo vybledlou látkou. Obecně platí, že pro ten, který lze jen stěží nosit.
- Přispějte do centra nápovědy nebo do obchodu s úsměvem. Položky poputují rodinám s nízkými příjmy, lidem bez domova a dalším v nouzi.
- Prodávejte online. Odesílejte obrázky věcí na některý z webů s reklamami: oblečení bude i nadále žít v šatně někoho jiného a vy vyděláte peníze.
- Vezměte to na bezplatný trh nebo na swapovou párty. Tam můžete zdarma výměna vaše věci na oblečení přineseném jinými lidmi.
4. Nevybírejte odpadky
Na skládku se přirozeně neposílá jen oblečení, ale také spousta dalších recyklovatelných materiálů. Plastové lahve, sběrový papír, sklo a plechovky, tetrapak. To vše se rozkládá, uvolňuje skleníkové plyny a znečišťuje vodní útvary.
Průměrný Rus produkujeRoční tuhý komunální odpad vyprodukovaný na obyvatele od 1 do 1,5 kg odpadu denně.
Někdy letí na skládku spolu s domácím odpadem baterie, baterie a elektrické spotřebiče jsou nebezpečný odpad. Obsahují toxické prvky: olovo, nikl, kadmium, lithium, rtuť. Jakmile se tento odpad dostane na skládku, začne se rozkládat a uvolňovat tyto prvky do půdy a podzemních vod. Nebo do atmosféry, pokud jsou zlikvidovány ve spalovně.
Jak rozbít zvyk
Třídit odpadky a zkusit recyklovat recyklovatelné materiály. Podle GreenpeaceKaždý třetí obyvatel velkého ruského města má přístup k tříděnému sběru, více než 27 milionů obyvatel ruských velkých měst má přístup k tříděnému sběru odpadu ve svých domovech.
Třídění však lze provést, i když ve svém dvoře nemáte koše na recyklaci. Stačí začít doma další nádoby jako kbelík nebo krabice na sklo, recyklovatelný plast nebo lepenku. Když jsou plné, vezměte je do recyklačního centra. Najdete je ve svém městě na RecyclemapNajděte recyklační centrum.
Recyklace baterií je ještě snazší. V mnoha nákupních centrech a supermarketech jsou sběrné boxy - na nákupy si vezměte baterie.
Staré smartphony, počítače, mixéry a jiná elektrická zařízení je rovněž třeba odevzdat k recyklaci na sběrném místě nebo obchody s elektronikou: často pořádají propagační akce, během nichž můžete rozdávat použité vybavení a získat slevu Nový.
5. Nákup více jídla, než potřebujete
Nejde o přejídání - i když je to také špatný zvyk, který může vést k obezitě -, ale o plýtvání jídlem. Pamatujte, jak často najdete v lednici expirované mléko, shnilou zeleninu nebo dušené maso vařené před týdnem a půl. Všechny tyto produkty jsou hozeny do koše, aniž by plnily svou funkci.
V průměru za rok v RuskuRusové vyhodí asi čtvrtinu nakoupeného jídla do koše 25% nakupovaného ovoce, 15% masa v konzervách a 20% brambor a mouky.
Existují dva důvody, proč se tohoto zvyku musíte zbavit.
- Poškození životního prostředí. Asi čtvrtina všech skleníkových plynů pocházejících z lidské činnosti pochází z nadměrné konzumace potravin. Přírodní zdroje se vynakládají na výrobu nadměrného objemu produktů: voda, půda, energie. A z tohoto důvodu klesáProč je plýtvání potravinami starostí o ochranu tropických lesů objem lesů.
- Světový hlad. Více než 800 milionů lidí na Zemi je podvyživených, když házíme jídlo do koše.Nulový hlad.
Jak rozbít zvyk
- Nechoďte nakupovat, když máte hlad. Jednoduchý a efektivní životní hack, který vám ušetří nakupování hor sladkostí, občerstvení a dalšího nepotřebného jídla.
- Vytvořte nákupní seznam. To vám pomůže vzít si pouze produkty, které potřebujete, a nebudete se držet slev a propagačních akcí jako „3 za 2“.
- Zmrazit. Některé produkty mohou skladujte v mrazničceprodloužit jejich trvanlivost, jako je máslo, ovoce, chléb.
- Přehodnoťte svůj postoj k svěžesti. Nebojte se koupit včerejší chléb nebo tvaroh vyrobený před třemi dny. Nedívejte se na datum výroby, ale na datum, kdy musíte produkt používat.
- Vařte tolik, kolik potřebujete. Pokud jste si koupili velké balení prsou, ale žijete sami, nepoužívejte ho úplně: polovinu uvařte a druhou zmrazte pro budoucí použití.
6. Nemonitorujte využití prostředků
Nevypínejte světlo na chodbě, usněte pod hlukem televize, čistěte si zuby vodou. Nemusíte to dělat. Za prvé z tohoto důvodu platíte za služby. Zadruhé, zdroje nejsou nekonečné. Stanice například používají k výrobě elektřiny neobnovitelná paliva: plyn, ropu a uhlí. A nedostatek vody na světě trpíČistá voda více než 40% lidí.
Jak rozbít zvyk
- Nenechávejte rozsvícená světlakdyž odejdete z místnosti.
- Snaž se nepoužívejte během dne umělé osvětlenípokud je slunce již dostatečně jasné.
- Odpojte elektrické spotřebiče ze zásuvky. Mrhají energií, i když je nepoužíváte.
- Kupte si příslušenství šetřící vodu. Mohou být instalovány na baterii a sprchu.
- Nelijte příliš mnoho. Na chvíli vypněte vodu čištění zubů a během mytí nádobí nezapínejte kohoutek na plný výkon.
7. Po městě se pohybujte pouze autem nebo taxíkem
Je to rychlé a pohodlné a také ideálně šetří, když je počasí nepříjemné nebo příliš líné na chůzi. Všechno je dobré, ale stroje vyrábějíEmise skleníkových plynů z typického osobního vozidla příliš mnoho skleníkových plynů: jedno auto - více než čtyři tuny ročně. Také zahodíÚčinky emisí automobilů na zdraví škodlivé látky ve vzduchu, zejména olovo, oxid dusičitý, oxid uhelnatý, které negativně ovlivňují zdraví.
Jak rozbít zvyk
Snažte se používat auto nebo taxi co nejméně.
- Je lepší překonat krátké vzdálenosti pěšky: je to dobré pro zdraví, peněženku a ekologii.
- Na delší vzdálenosti můžete použít svalový transport, jako je kolo nebo skútr.
- Pokud je váš cíl příliš daleko nebo spěcháte, vezměte si veřejná doprava.
Přečtěte si také🌱
- Co je digitální detox a jak zjistit, že ji právě teď potřebujete
- 5 nových technologií, které brzy změní svět k lepšímu
- Jak budeme cestovat v roce 2020: 5 cestovních trendů