Ve skutečnosti neexistují žádné hanebné otázky týkající se zdraví. Zjistili jsme, proč dochází k průjmům, jak je uklidnit a co dělat, pokud průjem dlouho nezmizí.
Průjem - jak to je? Pokud to už jednou neslo, uvažuje se o tom?
Nepravděpodobné. Můžete mluvit o průjmuPrůjemkdyž je stolice řídká a vodnatá a musíte běhat na záchod třikrát nebo vícekrát denně. Ve zvláště závažných případech dochází k nutkáníVýuka pacientů: Akutní průjem u dospělých (nad rámec základů) každou půl hodinu. Mohou být doprovázenyPrůjem: Přehled k této sadě se přidávají křeče a bolest v břiše, nadýmání a nevolnost, někdy horečka a bolest hlavy.
Je zvykem sdíletPrůjem akutní a chronický průjem. Akutní je obvykle způsobena bakteriemi a viry, nejčastěji zmizí během několika dní, ale někdy přetrváváPrůjemové choroby - akutní a chronické po dobu až dvou týdnů. Pokud porucha přetrvává po dobu jednoho měsíce, lze ji považovat za chronickou. To zpravidla signalizuje vážné problémy s gastrointestinálním traktem, takže nestačí pouze zastavit průjem, je také nutné se vypořádat s důvody, které způsobily průjem.
Proč vzniká?
Pamatujete si, že vás jako dítě rodiče děsili, že byste si neměli vtahovat špinavé ruce do úst? Udělali všechno správně: často způsobují průjemMožné příčiny náhlého (akutního) průjmu bakteriální a virové infekce. Můžete zachytit bakteriální průjemPotraviny, které mohou způsobit otravu jídlemjíst špatně uvařené maso, neumytou zeleninu nebo ovoce a syrová vejce - například v domácí majonéze.
Pokud zapomenete na čistotu svých rukou, existuje rizikoO rotaviru: přenos poznat rotavirus. Například pacient stiskl splachovací tlačítko na záchodě, potenciální oběť viru ucítila stejné tlačítko a poté, aniž by si umyla ruce, začala jíst jablko. Nedopadne to dobře.
Chronický průjem může být známkou zánětlivého onemocnění střev, jako je Crohnova chorobaVzdělávání pacientů: Crohnova choroba (nad rámec základů) nebo ulcerózní kolitidaVýuka pacientů: Ulcerózní kolitida (nad rámec základů). K pravidelnému nutkání se přidává úbytek hmotnosti, slabost a bušení srdce, stává se, že se v ústech objeví rány a na kůži se objeví vyrážka.
Dochází také k průjmůmPrůjem kvůli užívání určitých léků. Antibiotika, léčba rakoviny a antacida hořčíku jsou běžná. Nakonec vzniká průjem z nesnášenlivosti některých potravin. Někteří lidé tedy produkují příliš málo laktázy - to je enzym, který je odpovědný za štěpení laktózy (také nazývané mléčný cukr). Pokud osoba s intolerancí laktózy vypije pár sklenic mléka, je zaručen nezapomenutelný zážitek.Laktózová intolerance.
Zjistěte více o průjmu
Pokud jsem nervózní, někdy se mi v žaludku stane něco zvláštního. To je normální?
Nemluvě o tom, že je to normální, ale existuje vysvětlení. Může se tedy projevitVýuka pacientů: Syndrom dráždivého tračníku (Beyond the Basics) syndrom dráždivého tračníku je chronický stav trávicího systému, který ovlivňuje funkci tlustého střeva. Lékaři dosud nezjistili přesné důvody jejího vzniku, ale na případu se podílí několik faktorů.Syndrom dráždivého tračníku. Mezi ně patří poruchy střevní motility, rysy mikroflóry a neurologické patologie, pokud jsou způsobeny narušení komunikace mezi mozkem a střevem, tělo reaguje příliš ostře na obvyklý proces trávení.
Příznaky jsou často rozmazané a onemocnění se projevuje různými způsoby: některé mají průjem, jiné mají zácpu a někdy se tyto extrémy mohou střídat. Syndrom dráždivého tračníku je také charakterizovánSyndrom dráždivého tračníku nadýmání, bolesti břicha a křeče, které jsou horší po jídle, nevolnost a problémy s močením.
Příznaky mohou být vyvolány konzumací alkoholu, kofeinovaných nápojů a některých potravin (například příliš kořeněných nebo mastných). A ano, všechno může ovlivnit také stres: u mnoha lidí se projevy syndromu stávajíSyndrom dráždivého tračníku jasnější v obdobích, kdy musíte být neustále na četě.
Co dělat, když předběhne průjem?
Buďte prosím trpěliví, zrušte všechny plány na příštích pár dní a raději nechoďte daleko od domova. Vážně však akutní průjem často zmizí sám. V případě bakteriální infekceCo byste měli vědět o průjmu antibiotika a další antimikrobiální látky mohou pomoci, ale je lepší se obejít bez samoléčby a poradit se s lékařem.
Obecně doporučeníJak léčit průjem doma docela jednoduché. Pijte hodně tekutin: můžete například rozpustit půl lžičky soli a šest lžiček cukru v litru vody. Taková směs je schopna spolehlivěji chránit před dehydratací než jen voda. Skvělé jsou také sportovní nápoje a džusy - pomáhají obnovit rovnováhu sodíku a draslíku.
Nejlepší je vyhnout se alkoholu, kofeinovým nápojům a sodě. Budou dále dráždit zažívací trakt. A pokud se to stane opravdu špatným, netolerujte to a navštivte lékaře.
Navštívit lékaře? Proč?
Průjem je docela zákeřný. Může být doprovázen zánětlivým procesem spojeným s infekcí a může véstPrůjem k dehydrataci. Oba jsou nebezpeční.
Tady jsou značkyVýuka pacientů: Akutní průjem u dospělých (nad rámec základů)pro které musíte urgentně zavolat lékaře:
- Teplota vzrostla nad 38,5 ° C.
- Průjem pokračujePrůjem déle než dva dny.
- Výkaly jsou tmavé nebo krvácejí.
- Je tak nevolný, že nemůže pít ani vodu.
- Objevila se sucho v ústech.
- Žaludek silně bolí.
- Moč ztmavla.
- Srdce bije rychleji než obvykle.
- Objeví se bolest hlavy nebo nevysvětlitelná slabost.
Existuje něco, co můžete, nebo je lepší být trpělivý, dokud to neprojde?
Můžete, ale opatrně. Strava by měla zahrnovat jídlo, které nebude dráždit střeva - už to pro něj není snadné. Chcete-li potlačit hlad, ale nevyvolávat další záchvaty průjmu, jedzteJaké potraviny jíst, pokud máte průjem ovesné vločky, banány, bílá rýže, občerstvení na obyčejném toastu nebo krekry a pití vývaru. Můžete také přidat do této nabídkyLéčba průjmu vařené brambory a vařené kuře nebo krůtí maso bez kůže.
Pikantní a tučná jídla jsou zakázána. Na chvíli se vyhněte konzumaci zeleniny a ovoce s vysokým obsahem vlákniny a nejezte fazole, zelí nebo jiná jídla vytvářející plyn. Je také lepší odložit konzumní mléko, dokud vše nezmizí.
Jak se chráníte před průjmem?
Především si umyjte ruce v jakékoli nejasné situaci. Zejména před jídlem a po použití toalety. Pokud nemůžete použít mýdlo a vodu, udělá to také dezinfekční prostředek. Pijte při cestováníPorozumění průjmu - prevence pouze balenou vodu, použijte ji k čištění zubů.
Ovoce a zeleninu je také třeba před použitím umýt.Výuka pacientů: Akutní průjem u dospělých (nad rámec základů), pro spolehlivost je můžete také oloupat. Dobře osmažte maso, ryby, drůbež a vejce nebo je vařte do měkka - například vejce by měla mít tvrdý žloutek. Zbytky jídla by neměly být skladovány při pokojové teplotě déle než dvě hodiny, proto hotová jídla včas vložte do chladničky.
Udržujte v kuchyni pořádek: Důkladně umyjte nože, krájecí desky a další povrchy, které přicházejí do styku se syrovým masem, rybami a drůbeží. Nejlepší je uchovávat tyto potraviny odděleně od ostatních potravin, abyste v chladničce nevytvořili prostor pro bakterie. A mimochodem zkontrolujte, co je s teplotou: nejlepší volba pro hlavní komoru není vyšší než 4,4 ° C a v mrazáku by měla být alespoň −17,8 ° C.
Kupte si doma lékárničku
Existují kontraindikace. Před použitím se musíte poradit s odborníkem.