15 výkresů buněk, které vám pomohou zmírnit stres

Proč vytvářet kresby podle buněk

Nejprve je to jednoduché. Buňky na papíře slouží jako vodítko pro obrys výkresu. Chcete-li něco znázornit, stačí namalovat ty potřebné. Zadruhé, je to zajímavé. Kreslení je vždy kreativní proces. A dokonce i ti, kteří nemají speciální dovednosti, se s takovými kresbami dokážou vyrovnat.

Kromě toho může barvení pomoci zlepšit náladu, překonat stres a snížit úzkost.Randomizovaná kontrolovaná studie terapeutického barvení dospělých pro zvládnutí významné úzkosti na pohotovostním oddělení, protože kreativita a vytváření něčeho vlastníma rukama máNeurologický základ okupace účinek na mozek je podobný účinku meditace.

Co potřebuješ

Materiály a nástroje pro takovou kreativitu lze najít snad v každém domě. Hlavní věcí jsou listy poznámkového bloku v krabici. Obyčejný papír nebude fungovat, jinak se ztratí celý význam těchto kreseb.

Ke kreslení potřebujete také fixu nebo tužku. K barevnému kreslení použijte barevné značky nebo tužky. A pokud je nemáte, můžete pomocí jednoduché tužky upravit tlak a stín.

Jak kreslit podle buněk

Chcete-li to udělat, jednoduše opakujte, to je skica, hotový obrázek z obrázku nebo videa. Pro usnadnění můžete nejprve označit buňky, které je třeba obarvit, tečkami, klíšťaty nebo křížky, a poté je v zájmu jasnosti zakroužkovat.

Když se vám dostane ruky, můžete zkusit přijít s obrázky sami. Ve všech níže uvedených videích autor vytváří kresby od nuly: označí potřebné buňky, načrtne všechny kontury a dá barvu. Proto se proces na první pohled zdá komplikovaný, ale pouze na první pohled.

Vyberte metodu, která je pro vás výhodnější: zkopírujte hotový obrázek nebo opakujte po autorovi od samého začátku.

Co lze nakreslit buňkami

Existuje spousta možností. Zde je jen několik z nich.

Balón

Chcete-li to nakreslit, musíte obrysovat obrysy a malovat celý prostor uvnitř. Můžete také nechat některé čtverce bílé, aby koule vypadala objemnější.

Srdce

Stejnou analogií můžete nakreslit srdce. Tento vzor je zcela symetrický, s výjimkou světelných buněk.

Emotikon

Uvnitř tohoto smajlíka je také nenatřený prostor - úsměv. Ale na rozdíl od předchozích je součástí výkresu, takže pro něj musíte vytvořit obrys.

Třešeň

Na některých výkresech jsou buňky mezi hlavními obrysy vyplněny několika barvami, jako jsou třešně ve videu níže. Pokud se bojíte udělat chybu, nejprve zakroužkujte potřebné buňky nebo je označte barvou.

Králičí

Na tomto obrázku vidíte vyznačené obrysy buněk, které autor maloval šedou barvou.

Tučňák

Další symetrický vzor, ​​pouze oči nejsou symetrické. Je žádoucí dát tomuto obrázku barvu, aby byl tučňák rozeznatelný díky své barvě.

Pes

Tento obrázek je docela jednoduchý. Můžete vytvořit pouze obrysy a vyobrazit oči a ústa. Nebo můžete opakovat po autorovi a přidat barevné skvrny.

Kočka

Taková kočka se také snadno kreslí. Téměř celý vzor je symetrický, kromě ocasu vpravo. Podle potřeby můžete přidat barvu.

Mickey Mouse

U slavné myši nejsou vyžadovány barevné značky a tužky. Boky obrázku jsou přesně stejné.

Slon

Tato kresba je složitější, protože v ní není symetrie.

Delfín

S tímto obrázkem je to stejné. Je lepší malovat - tak bude kresba vypadat mnohem lépe.

Medvěd

Medvědí kresba bude také vypadat zajímavěji, pokud ji vytvoříte barevně.

Sova

Téměř všechny obrysy tohoto výkresu jsou rovné, takže nakreslení není obtížné. Zvláštností sovy je barva. Aby nedošlo k záměně, stojí za to obklopit hranice buněk, které budou muset přidat barvu.

Liška

Je také rozpoznatelná přesně podle barvy. Výkres není tak symetrický, jak by se na první pohled mohlo zdát, proto buďte při kreslení obrysů opatrní.

pavoučí muž

K jeho vytvoření budete potřebovat červené a modré značky nebo tužky, protože právě v těchto barvách je kostým superhrdiny vyroben.