Proč pracujeme nadmíru, a jak ji opravit
Work And Study / / December 25, 2019
Na zadní straně odkládání - Workaholism. Naučili jsme se přijmout lenost jako nemoc, ale za Workaholism normální a není hoden pozornosti. A marně, workaholics trpět více líný, a budeme se snažit pochopit, proč.
Často jsme psát o tom, jak překonat lenost a otálení. Máme na mysli výzkum, vědecké přístupy a snaží se vysvětlit mechanismus této „nemoci“ v jednoduchých slov. Ale zapomenout na další otázky. Není to tak časté, a mnozí nemají ani to považují za problém. Jen do té doby, než ji zažil. Mluvím o workoholismu a situace, kdy budete pracovat víc než to vyžaduje zdravý rozum.
Ve Spojených státech, například, počet pracovních hodin nepřetržitě stoupá od roku 1970. V našich zemích, tento problém není tak časté. Ale říci, že nebudeme čelit, se rovná lži. Zeptal jsem pár přátel a zajímavé osobnosti, aby mi o tom, proč by recyklovat. Neobdržela žádnou odpověď, snažil se najít řešení.
Se obávají, že jsou horší než ostatní
Zdá se, že toto je jeden z hlavních důvodů, proč jsme se recyklují. úspěchy, sociální sítě a touha ostatními hovořit pouze o vítězství, ale o porážkách opustit své ochranné známky. Vidíme příběh 25-letého milionáře, promítací svůj život znovu a myslím, „Tak, to fungovalo skvěle.“ A začne pracovat.
Rozhodnutí. Už jsme psali o tom, jak pokrytecký mohou být obrázky a příspěvky svých přátel v sociálních sítích. Historii, kulminovat úspěch, jen setinu všech příběhů. Porážky ignorován, protože nikdo před nimi tento případ. Mějte to na paměti.
Konstantní nespokojenost s jeho prací
Dalším častým důvodem, proč workaholics pracovat nadmíru, - nespokojenost s výsledky jejich práce. V neustálém pronásledování falešného ideálu snadné zapomenout na všechno ostatní. Z toho bude jen zhoršovat.
Jedná se o bolestivé téma pro mě. Bez ohledu na to, co dělám - to není nikdy dost. Na jedné straně, to je pro mě dál, zkusit něco nového a práce-práce-práce, v naději, že mohu být hrdý.
Rozhodnutí. Musíte vědět, kdy přestat. Ideal - mají vysoké standardy a nebuďte perfekcionista. Já vím, snadněji řekne, než udělá. Nicméně, ať už se snaží dělat, nebo v okamžiku zoufalství hodil všechno, co kdysi milovala.
Touha být produktivní
myšlenky obyčejného člověka to o tělesně postižené v době, kdy je pracovní den končí. Přijde domů, má novou řadu „Game of Thrones“ a odpočinout a zapomenout na pracovních úkolů až do příštího rána.
Pro workoholik je rarita. Snažím se dokončit úkol, dva dny před uplynutím lhůty k vyřešení problému, nebo ne zítra, ale teď, když zapomene zbytek. Po dovolené - to je neproduktivní. A zbytečné.
Rozhodnutí. Bohužel, dokonce přinutil k relaxaci, a ne práci, workoholik nemůže nic změnit. Podíváme-li se do dvouhodinového filmu, on ani pamatovat svůj příběh, protože myšlenka je ještě zachytil spuštění nového projektu, nebo nápady na další článek. Nevím o řešení tohoto problému, ale chápu, jednoduchá pravda:
Bez klidu stanete zelenina a nemohou pracovat produktivně.
Řekněte nám, jak jste se potýkají s workoholismu? Odpovědi obdržené v polovině dne nebudou přijaty. Workaholics nečtou Layfhaker při práci. :)