Control-zrůda: jak zastavit všechny kontrolní a rozzuřit ostatní
Tipy / / December 19, 2019
Kdo je na ovládacím magor
Control-freak (posedlý kontrolou) - neoficiální termínCambridge Advanced Learner DictionaryPopisovat osobu s bezmeznou vášeň ovládat všechno kolem něj. Za každou cenu, že musí zvládnout situaci a aby se dosáhlo požadovaného, a to iv případě, že máte velký tlak na ostatní lidi.
Nepleťte si je s cílevědomé lidi, kteří vědí, jak převzít odpovědnost. Kontrolní zrůdy nejsou jednat v dobré víře. Ty jsou řízeny strachem.
Jak poznat control-zrůdu
Control-zrůdy - nejsou neobvyklé. Oni s námi setkat téměř každý den, stačí, že každý z nich je vyjádřena v různé míře. Jak víte, že vy nebo vaše blízké mezi nimi?
Jste si jisti, že vše je jen na vás
Myslíte si, že může mít vliv na všechno, co v tomto světě. Aniž by váš názor je nepřijme rozhodnutí, sníh roztaje, ptáci nemají odletět na jih.
Vše by mělo jít podle plánu a nic jiného
Vždy máte dělat seznamy a plány, i sebemenší odchylka od kurzu zděšeni. Pečlivě naplánován výlet do kina klesly, míchaná vejce lehce popálil? To není nic jako katastrofa.
Vaše motto je: pokud chcete dělat dobře - to udělat sám
Delegování úkolů a týmové práce není vaše silná stránka. Jste si jistý, že nikdo jiný nemůže dělat lépe. Ať už jde o čtvrtletní zprávě, kotleta hovězí nebo řídící tryskové letadlo.
Nevěříš lidi
míra nedůvěry k ostatním se dostanete maximum. Pochybujete kompetence odborníků a někdy získat i ty úkoly, které nerozumí.
Myslíte si, že víte lépe než kdokoli jiný
Nechcete šetřit na tipy, takže jsme si jisti, že víte lépe. A až do nedávné doby, bránit svůj názor, i když nemá poslouchat a nebude dělat tak, jak by měl.
Máte vždy pravdu
Vždy musí být v pořádku. A nech každý pokus pochybovat o tom, že to, co říkáte - nejvyšší pravdu.
Jste velmi kritický chyb druhých
Vzhledem k tomu, že víte všechno, a jsou vždy v pořádku, pak se nepřijímají chyby druhých. Speciálně pro kontrolu verzí může mít v každé situaci.
Naladíte na špatnou přelomu událostí a snaží se zabránit tomu, aby v předstihu
Je dobré myslet ve velkém a myslet dopředu možné výsledky různých situacích. Ale zabývat se to - to je špatné, a to zejména v případech, kdy to okolnosti neovlivňují. Jste připraveni vrhnout všechny síly najít řešení, které ve skutečnosti není.
Měli byste si být vědomi všech
Jak mohu kontrolovat situaci a neví o tom? Měli byste si být vědomi, pokud někdo se chystá přijmout zásadní rozhodnutí, aniž by požádal o tom.
Jste perfekcionista v poslední fázi
Jste vždycky pravdu, víte všechno a zvládne jakýkoli úkol lépe než zkušený odborník. Vaše touha dokonalost Bylo dosaženo limitu. A dokonce i tehdy, kdy je lepší dělat nemůžete být, že jste přesvědčeni, že je to možné. Samozřejmě za předpokladu, že bude dělat to sami.
Máte spoustu obav
Většina z vás se bojí, že něco půjde ne podle plánu. Takže je potřeba držet krok a kdykoliv uzavřít se proti nepředvídatelným eventuality. Bohužel, vyšší moc nebyl zrušen.
Kde dělá obsedantně mánii
Obsedantní touha neustále kontrolovat situaci - důkazem určitého vnitřní nerovnováhy. Zpravidla je důvodem pro toto chování lze zvýšit úzkost a touhu po moci.
Oleg Ivanov, psycholog, konflikt, vedoucí Centra pro urovnání společenských konfliktů.
Control-zrůdy mají strach z ničeho, který porušuje obvyklý pro jejich způsob života a nezapadá do jejich světa. Jejich akce - obranná reakce a pokus, aby se ochránili před zbytečnými otřesy.
Jako důsledek touhy po moci, zcela pod kontrolou projevuje akutní člověk nechce být jen držet krok s vývojem s nimi a miloval, ale také podílet se přímo na ně účast.
Nejčastěji jsou všechny problémy z dětství. To tak se stane, že dítě je příliš kontrolována, a když vyrostl, začal provádět stejné kontroly na straně druhé.
Sergey Kuzin, business trenér, Ph.D.
Ukazuje se, že někdy jsme sami přispět ke vzniku Řízení a zrůdy. Nadměrné rodičovské péče o dítě zanechá stopu v budoucnu by mohl mít významný dopad na modelu lidského chování.
Proč je to špatné
V každodenním životě
Kromě toho budete otravovat ostatní konstantní tlak, v první řadě byste trápit sami. Mnoho energie se vynakládá na řešení neexistující problémy, starosti malé věci a snaží se ovlivnit situaci, můžete si pomoci. Pokud nechcete získat požadovaný výsledek, jste se setkali s vnitřní tragédii. Dokonce i když je fakt, že nechcete dát druhý kousek cukru v kávě. Tyto zkušenosti výrazně snižují kvalitu života, zatímco vy mohl usměrňovat energii jiným směrem.
Ve vztahu
Těžko se vám to líbí, pokud bude kontrolována každý váš dech. důvěra - základem silné a dlouhé vztahy, ale je to bolestivé téma pro řídící maniaka. Je logické, že touha být vědomi všech partnerských aktivit, nepřetržitou kontrolu zpráv po telefonu a dotěrnými otázkami nepřinášejí radost některý z účastníků ve vztahu.
Příspěvek
Posadit pozdě, dodelyvaya zpráv, komunikaci se zákazníky, a to souběžně vykonávat rutinní práci, když dojde k oddělení, které sedí v nečinnosti - trochu divně. Místo toho, aby plnění svých přímou odpovědnost, budete mít na úkolech, které jsou v kompetenci svými kolegy. A ne proto, že se rozhodl pro pomoc, ale vzhledem k nejistotě jejich působnosti. Dokonce i když jste osoba s velkým písmenem, je nepravděpodobné, že bude první kandidát na vzestupu. Koneckonců, vy nevíte, jak delegovat, a zřejmě si myslí, že pracuje s hlupáky, prostě vše, co pro ně.
Jak s ní bojovat
Pokud začnete oznámení takového konkrétního chování zneškodnit doporučujeme strávit „naprosto šílený den.“ Chcete-li jít jinou cestu do práce, nasnídat na neobvyklém místě, které je malá změna obvyklého způsobu života.
Oleg Ivanov, psycholog, konflikt, vedoucí Centra pro urovnání společenských konfliktů.
Odborník vysvětluje, že je důležité pochopit, že cokoliv se stane kritickou, pokud je trochu pozdě práce, Jíst kousek dortu na večeři namísto polévku nebo procházku ve večerních hodinách namísto plánované cesty do obchodu.
Výdech se trochu uvolnit sevření a oddávat se spontánní rozhodnutí. Hlavní věc - uznat skutečnost, že přítomnost problémy a dát si absolutorium, aby nedošlo k přinést situaci na kritickou mez.
Vzhledem k tomu, problemakroetsya stále nevěřícně, v první řadě vypořádat se s ním. Doporučuji číst provozní Stephen Covey ml. „Rychlost důvěry.“ Tato kniha jasně vysvětluje, že věřit sami sebe, ostatní a situací, život se stává o 10% lehčí a mnohem zajímavější.
Sergey Kuzin, business trenér, Ph.D.
Ve snaze vyrovnat se s zrnko soli, budete si vybrat alespoň jeden problém. Pokud nedůvěra - je kořenem dalších, ještě větších problémů, jeden výstřel zabít několik much jednou ranou.
Co víš
Oleg Ivanov, psycholog, konflikt, vedoucí Centra pro urovnání společenských konfliktů.Pokud se někdo z vašeho prostředí se ukázalo jako control-zrůdu, je třeba se naučit mluvit klidněAle jasně: „Ne, děkuji.“ A ještě lépe, tišeji, „Děkuji vám za váš zájem, ale budu dělat, co uznám za vhodné.“
Někdy je těžké poukázat na osoby blízké nedostatky, ale v případě kontroly maniaky nezbytné. Musíme jednat opatrně, ale zároveň věří, aby jasný rozdíl ve vašem vztahu.
Sergey Kuzin, business trenér, Ph.D.Je důležité najít ten správný výraz pro určitou osobu a probrat s ním věci, které se vám nelíbí. Někdo slyšel dost: „No, všechno bude na vaší cestě.“ Okamžitě zmírňuje stres a umožňuje hledat kompromis v uvolněné atmosféře.
Expert radí okamžitě určit, jaký typ ovládacího-magor: Závisí paranoidní nebo narcis, a co přesně je jeho touha. Je zřejmé, že narcis chce slyšet, že je nejlepší, a paranoik je důležité vědět, že je vše v pořádku. Nebojte se, aby diskutovali o problému se snaží najít způsob, jak se ke svému ovládacímu maniaka. Dokonce i když se vám nepodaří napoprvé, neztrácejte srdce. Je to lepší než mlčení ušetřit stížnosti.
viz také
- 5 způsobů, jak okamžitě převzít kontrolu nad emocemi →
- 6 tipů, které vám pomohou stát se mistrem sebekontroly →
- Nejjednodušší způsob, jak převzít kontrolu nad myšlení →