Jak zachránit operace, pokud duše kočičího škrábnutí
Produktivita / / December 23, 2019
Pokud jeden den rozhodl, že jeho kariéra nade vše, pak, není pochyb o tom, jste suverénně rukojeť jejich odpovědnost a pochopit: k dosažení opravdový úspěch, je třeba tvrdě pracovat ruce. Je pravděpodobné, že jsou zvyklí na něco obětovat kvůli velkému cíli například nebere v pracovní neschopnosti kdy by měly, nebo jsou pravidelně sedával v kanceláři až do pozdních nočních hodin, porovnávání ukazatelů výkonnosti prodeje.
Ale problém se čas od času vyskytují v každém, a nakonec jsme se buď vypadnout z trati, nebo dostat z obtížné situace jako vítězové. V těžkých časech se může stát obvyklé úkoly, s nimiž se vždy brilantně zvládnuté radost z vedení, nepřekonatelné okolnosti, na cestě k další prosperitě. Takže, co dělat, když jsou všechny podmínky současných projektů v ohrožení přestávce, nebudete fontaniruete myšlenky na týdenní setkání a nespokojenosti „oblíbené“ zákazníků rychle roste?
Jo, někdy udržet morálku - problém opravdu není jednoduché. Ve stejné době, tlačí svou kariéru stranou a nechat věci se jejich průběh, můžete provést největší chybu svého života. A pak pro jistotu: zhasl světlo, pánové. Proto je důležité udržovat střízlivost myšlení a důstojně překonat náhlé selhání pruhu v životě.
Zde je několik tipů, jak zůstat v řadách, a to navzdory tomu, že půda se zdá být chystá odejít pod nohama.
Hodně štěstí pronést v tenké tiché
Můžete být rozvrácena vnitřními rozpory, ze kterých chtějí zbavit, aby diskutovali o problému s prvním, kdo bude další. Téměř jistě být v blízkosti svých kolegů, ale zde se nachází hlavní nebezpečí: ti to líbí nebo ne, se netýkají, a proto mohou využít vaší slabosti ve svůj prospěch.
Máte-li zdravotní problémy, byste nechtěli sdílet údaje o své nemoci s šéfem nebo kolegy. Spíše si vzít volno a jít k lékaři zahájit léčbu rychleji a skoncovat s problémem jednou provždy. Jsem si jist, že byste se zeptat kolegy říci svým zákazníkům, že jste pryč pro montáž zubního můstku, a tedy nucen vynechat naplánovanou schůzku, ne?
Na konci, zdravý rozum, bez ohledu na to, jak by se mohlo zdát otřepaný. Pokud máte malé a hustá tým, kde je vše obeznámen není první rok, a o víkendech „spřátelených rodin“ - žádný problém. Nicméně, v případě, že kancelář je vám vždy spojena s Kanceláří prezidenta, aby spěchat nalít duši není: v Nejlepší, co zvážit hrubý člověk, který je schopen se vyrovnat se svými emocemi bez cizí pomoci outsideři.
Pamatujte: jste v práci, a ne na osobní přijetí na psychoterapeuta, a nikoliv skutečnost, že radu ostatními o své „hemoroidy“ bude zdát rozumné.
Nenechte přilévat oleje do ohně
K překonání krize rychle, nezapomeňte jednat o dodržování určitých pravidel s blízkými příbuznými a rodinnými příslušníky.
V těžkých časech, přátelé a příbuzní se snaží, aby nás podpořit, jak se dá, ale nejsou vždy vědomi důsledků jejich skutečné účasti. Shromáždit vůli v pěst, a pokud je to možné, vysvětlit srozumitelně domů, že práce, kterou jsou tvrdě pracují, nikoliv řešení osobních problémů, bez ohledu na to, jak vážné to může být.
I to musí projít
Bolest nemusí být příjemné (některé nemusí souhlasit se mnou), ale smutek není vždy jasné. Ale jsem si jistý jednou věcí: čím dříve zažijete šok, tím dříve budou moci vrátit do své bývalé, normálního života.
Zažívá ztrátu blízkého rodinného příslušníka, neváhejte požádat o mimořádnou dovolenou a vyrovnat se s realizačním smutnou realitu sama: je to lepší, než se objeví na prahu kanceláře s oteklé oči od pláče a snaží se soustředit na shrnutí čtvrtletní výsledky. Naše psychika je schopen léčit sám. Souhlasíte s tím, že nejdůležitější úkoly budou mít doma: ve známém prostředí k životu, budete mít trochu, ale je to jednodušší.
Po návratu do kanceláře, se snaží ignorovat události z vašeho osobního života. nadměrné emocionalita a zkušenosti budou mít prospěch žádnou činnost nebo sami. Rozrušení alespoň neproduktivní. Místo toho, v plánu krátkou přestávku uprostřed pracovního dne, během kterého budete moci odvrátit a „meditace“ čtení časopisu nebo jen procházky v blízkém parku.
Úsporných opatření tohoto druhu je prostě nezbytné pro každou osobu, v obtížné životní situaci. Kromě toho bude užitečné a profesionálně: on se vrátil z procházky, budete lépe a emocionálně stabilní jak v práci i doma cítit.
Být sebekritičtí opatření
Po návratu do provozu poté, co zažívá životní zmatek někdy je jako házet sám skutečnou výzvu, aby proto milosrdenství podíl ve vztahu k sobě. Krize by mohla ve velmi krátké době, aby se vaše vnitřní ostření, ale obnovit ztracenou rovnováhu, to nějakou dobu trvá. Buďte si vědomi tohoto a nadával sám pro nedostatek motivace, protože vaše problémy jsou dočasné a kdy přesně spustit.
Z praktického hlediska to znamená, že čím více aktivity, které mohou lépe plánovat. Uchýlili k tomuto triku, budete vždy vědět, co dělat dál, a proto nebude zůstat sám se svými smutných myšlenek.
V dobách, kdy morální síla nestačí, snaží oddělit nejvyšší prioritní úkoly do několika menších: pohybující se na takové „checkpoint“, brzy vám přijde k životu.
Je důležité, aby cíle byly dosažitelné. V tomto případě, za použití jednoho nebo dva z nich, budete se cítit pokaždé spokojenost odvedené práce, ale také pomůže uklidnit zničené nervy.
Přemýšlejte o svých výsad
Mnoho let pracoval pro blaho společnosti, ale z nějakého důvodu nemají žádnou představu o tom, různé bonusy, které nabízí zaměstnavatelem za věrnost firemních zájmů a svědomitou práci. Zeptejte se můžete také spolehnout žádné „buchty“: přednostní úpis do bazénu, volný vstup do společenského tance nebo seskok padákem. V našem případě jsou všechny prostředky jsou dobré.
Tak neváhejte a prozkoumat situaci v platnost: napsat seznam věcí, které by mohly pomoci bezpečně pokračovat v práci a diskutovat s možností řízení. Na konci, ztráta produktivity můžete mít nepříznivý vliv na úspěch celého týmu. Přemýšlet o tom, jak snížit pracovní den a odejít dřív za hodinu nebo dvě, řekněme, během týdne, a možná i do práce na dálku ve známém domácím prostředí.
Ano, každý z nás má období vzestupů a pádů, a někdy obtížné životní situace hrozí, že vedou do slepé uličky. V takových chvílích ztracených a dát vše do osudu není nutné v každém případě. Přemýšlet, možná i práce, které vám pomohou uniknout z černé myšlenky a znovu se podívat na obzoru. A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že někdo neměl klesnout, neměl stoupat.