Time management z Lesi Ryabtseva: jak pracovní úvazek za ně
Produktivita / / December 23, 2019
Les Riabtseva
Novinář, blogger. Profil na Facebooku.
Time - vrtošivý člověk volá po hodně respektu. To je první pravidlo, které je přistupovat k řízení času. Jsme zvyklí na úpravu externí zdroje pro sebe, spíše než k úpravě život na okolní realitu. Všechno, co obklopuje nás začíná a končí až v průběhu času. Ale můžeme vypořádat se svými rozmary, po jednoduchých pravidel time managementu.
1. Synchronizovat vnitřní hodiny s externí
Dělat plány, pamatovat vteřiny, minuty, hodiny a dny. I když budete opravdu chtít přijít s vlastním dobu, nebude fungovat. Doba nepůjde tak jako tak, stále máte dodržovat její pravidla.
Z tohoto důvodu brát v úvahu časové intervaly, které existují, zkuste je cítit. Všimněte si například, kolik času jste strávili na knihy číst, derivační poštu, čištění zubů. Výsledkem je, že vaše vnitřní hodiny synchronizovány s externím. Také, všimnete si některé své návyky vyžaduje čas na zlepšení.
2. ocení sekund
Nepodceňujte sekundy a minuty. Jaké jsou některé z vašich případů nestojí více než pět minut, ale v některých jednáních nemůže trvat déle než hodinu. Pokud víte, účel a cíl akce, je snadnější plánu.
V každém případě vyhořelého tolik času, kolik jste přiděleny k ní. Při plánování svůj denAdvance si představit, kolik času je třeba pro každý případ a zda se jedná o čase.
3. Myslet na čas jako dárek
Myslet na čas, ne jako trest, ale jako dar i mezi sebou. Obvykle jsme si stěžují, že není dostatek času, namísto změny myšlení na pozitivní. Radujte se, že máte tolik jako 24 hodin každý den, z nichž osm je možné daných ke spánku, a zbývající vynaložit na své oblíbené věci.
Chcete-li mluvit s dobou. Pochopit, že to není potřeba nic od vás.
4. Smlouvat v průběhu času
Čas může pracovat pro vás, když se mu něco na oplátku. chtějí vstávat a ještě mít čas? Pokusit se jít brzy. Staří indičtí mudrci řekl, že ráno začíná večer. Navíc, každá hodina spánku před půlnocí je dva, ale sen po dvanácté - už jednu hodinu.
5. být vědomi
Pokud nechcete nechat rozptylovat prokrastinace, sociální sítě a dělat několik věcí najednou, můžete najít několik užitečných hodin. Hlavním principem úspěšného time managementu - uvědomění během time-plýtvání. Každý případ musí být pod kontrolou. Není nutné odhodit veškerou odpovědnost a vinu za nesplněné plány nedostatku času, dopravní zácpy a křičících dětí.
6. Sami Set vaše priority a termíny
Upřednostnit. Čas není nekonečná, a to znamená, že tam je něco, co můžete dostat udělat dnes, ale něco určitě může počkat do zítřka. Všechno má svůj termín. Jediný rozdíl je, že vaše vlastní termíny se vcítit, a ne pravítka.
7. Dát každý případ čas
U některých případech ráno je vhodnější než večer. Například v dopoledních hodinách je dobré cvičení, kontrolu e-mailů, plánování den, psaní textů. V noci, můžete si nechat čtení knih, chatování s přáteli a poslech hudby. A všechno ostatní - práce, sociální sítě, výlety do obchodu - trvat jeden den.
Takže si vyložit svůj den. All nejtěžší a únavné v průběhu více ráno, když jste plný energie.
8. Nehádejte se s dobou
Argumentovat s časem k ničemu. To nebude pohybovat a nebude zastavit na požádání. Argumentovat s časem - to samé, se dohadovat s přírodou. Přiznat, pak si můžete změnit svůj život a nastavte jej podle stávajících podmínek. V tomto případě se začnou bavit, protože každý případ přinese pocit spokojenosti se životem.