7 typy účtů, z nichž stojí odhlásit v sociálních sítích
Život / / December 19, 2019
V sociálních sítích, zaznamenáványPočet uživatelů sociálních médií prochází 3 miliardy bez známek zpomalení asi tři miliardy lidí. V průměru strávímeDenní čas strávený na sociálních sítích se zvýší na více než 2 hodiny tam dvě hodiny denně. Chceme se dozvědět něco užitečného, nudu a relaxovat, ale často jen vydělávat depresePoužití více sociální platformy médií a příznaky deprese a úzkosti: celonárodně-reprezentativní studie mimo USA mladí dospělí, Úzkost a další problémy. V tomto případě je obsah, který nám přináší tolik problémů, volíme. Zde je několik typů profilů, které stojí za to navždy vymazat z opasku.
1. Účtů bývalých partnerů
Více než 60% respondentů uznalaStalking v sociálníchŽe alespoň jednou za měsíc procházení sociální síť bývalých partnerů. Někdo nemůže pustit z nich před koncem, někdo sní o sjednocení, někdo chce jen zvýšit sebevědomí a ujistěte se, že špatný člověk trpí po rozchodu.
Důvodů je mnoho, ale výsledek je obvykle politováníhodné, že ti, kteří sledují v prvním případě nemůže jít dál. Tito lidé zažívají
strach ze ztráty zisku a bavit naději, že je nepravděpodobné, že by někdy zhmotnit. Obecně, nic dobrého.2. blogy bodisheymerov
Vzhledem k sociálním sítím jsme méněSystematický přehled o dopadu využívání sociálních sítí na tělesný vzhled a neuspořádaných stravování výsledky Máme rádi své tělo a více zajímají o tom, jak to vypadá. Někdy je to jen zkazit naši náladu, a někdy může vésthttp://Anorexia případy zdvojnásobil mezi osmi až 12-ti letých k poruchám příjmu potravy. Kromě toho, filtry, masky a fotografie pořízené se přidá nejlepší úhelJak selfie jsou hnací plastické chirurgie boom mezi Millenials hledá ‚přirozený filtr‘ plastičtí chirurgové pracovat: jsou lidé ochotni jít na operaci, jen aby se jako hvězdy Instagram nebo z vlastního úspěšného selfie.
Podíváme se na fotky z dokonalých těl, čteme o tom, jak špatné být tlustá a ošklivá, a začít hledat vady.
Ti, kteří nás vedly k stydět jeho tělo - úplnost, tenkost nebo jiné vlastnosti - tzv bodisheymerami. Mohou tak učinit otevřeně a agresivně - například volání účastníkům tuk krávy a libové sledě. A může uplatnit jemnější přístup, „Fat zabraňuje vám odhalí svou krásu“, „Nedovedu si představit, jak můžete jíst hamburgery a vzdát se cvičení, jsem si představit, to nedovolí.“
Bodisheymingom často tak či onak zabývají, a to i ti, kteří se zdají být ve prospěch zdravý životní styl- fitness bloggerů a odborníci na výživu. V každém případě je čtení něco podobného, nejisté lidé cítí špatně a ztrácejí své sebevědomí zbytky. Takže byste měli mít svůj vlastní duševní zdraví do vlastních rukou - a odhlásit ze všech profilů, které vás nenávidí své tělo.
Přečtěte si více👇
- Co je bodisheyming a proč je to špatné
3. kanály Incident
Pokud budete číst některé zpravodajské kanály a blogy, může se zdát, že ulicemi města ve stádech maniaků kolem každou minutu Masakry vyskytují se roztrhání, všichni úředníci neustále kradou miliardy lékaři mrzačí pacientů a učitelé jsou biti děti.
Ano, to všechno, bohužel, se děje - a častěji, než bychom si přáli.
Ale hrozné novinky výrazně zužuje náš pohled a nauč nás vidět jen to špatné, dobro a ignorovat poklesu myšlení pasti jako selektivní vnímání nebo heuristice k dispozici. A samozřejmě, že pravidelný displej zvyšuje zpravodajskýchPsychologický dopad negativních TV zpravodajství: The catastrophizing osobních starostí úroveň stresu a úzkosti.
Pokud si absolutně odmítnout výlučně negativní zprávy nefunguje, zkuste alespoň zředit něco pozitivního. Například, přihlaste se na stránku mluvit jen o dobro a radostné události.
4. Účtů vzdálených známých
Někdo si myslí, že odběr musí být vzájemné: pokud se přihlásíte, přidat mezi přátele, v reakci na dobré formě. A někdo nelze odstranit ze svého streamu bývalých spolužáků, vzdálených příbuzných a příležitostné známosti, který kdysi přidali, není nijak zvlášť ponoří do jejich obsahu.
V každém případě, téměř každý sleduje pár nebo dva profily, četl, že není nijak zvlášť zajímavá.
Tak proč je odpad drahocenný čas? Pokud z Obtékání byste mohla být uražen, jen skrýt tyto účty ze svého streamu.
5. Profily s hodnotami cizí vás
Vegetariáni nebudou příliš potěšen číst blog o kožené tašky. Pracující maminka sotva budou mít prospěch účtu, který uvádí, že mateřské školy - toto zlo, a dítě by měla být uvedena výhradně doma. A každý vzdělaný člověk bude mít záhadné příběhy o nebezpečí očkování nebo podněcování k diskriminaci a násilí.
Pokud někdo otevřeně odporují své hodnoty a takové příspěvky zkazit náladu - takže ne na silnici. I kdyby všichni tito lidé nebo značek byly kdysi zajímavé pro vás.
přečíst🤔
- Proč homofobie je nebezpečný pro celou společnost, a to nejen pro gaye
6. Účty toxické lidí
Možná, že mezi vaše odběry, existují lidé, kteří prostě nemohou někdo neublížil. Neustále dělat legraci z někoho, pošta závadných vtipy a memy, plynule zapojit do nějakého intrik a skandály, Stal osobní, zkuste HYIP na akutní témat, aniž by zkoumal problém a urážky obrovskou skupinu lidí.
Jsou to oni, přidání pozic v duchu „Jak mohu dát na místě yazhemat“ nebo „Proč jsou ženy více hloupých mužů“ - a nyní holivar v komentářích. Pořádají hloupý žert výzvu k obtěžování, a to bez povolení acrobystitis fotografie další a tak dále.
Tyto zprávy jsou doslova násobit a vytvářet nenávist. A tak, že oplývají internetu a ve světě obecně.
Přečtěte si ji - a ruce dosáhnou topstitch rozhořčený komentář. Ale když přijde na jed, protože v síti, která není v pořádku, není nejlepší způsob, jak trávit čas. aby toxické lidí měli nechat v minulosti. Stejně jako jejich profilů v sociálních sítích.
7. Blogy vyložené lháři
Sociální sítě jsou již dlouho proměnil ve velkém měřítku Vanity Fair. Každý, kdo se snaží dát své nejlepší stránku: vymazat všechny celulitida nebo být fotografován vedle pronajaté cizí auto tím, že mu jeho vlastní. Dát fotky z šťastné rodiny a čistý byt, a to i pokud je v zákulisí - skandály, špína a svlékl tapety.
Instagram hvězdy lhát o květiny a dárky, které mu údajně odeslaných fanoušky. Některé cestovní-bloggeři vystavujíProč bych se odhlásil ze všech cestovních blogů na Instagram, a poradí, aby učinily totéž fotografie z cest, které nikdy nebyly. A budeme i nadále dívat se na ni, i když máme pocit, že tu někde skrytý úlovek.
Porovnáme psevdoidealnuyu někoho jiného, se svým životem - a to zdaleka není dokonalá. Samozřejmě, že srovnání není v náš prospěch - a začneme jíst sebe zevnitř. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s lhal a lstí v sociálních sítích - nepodporuje tento obsah. A samozřejmě, ne podvádět sami.
viz také🧐
- 6 tipů, jak využít sociální sítě, a ne poškodit vaše duševní zdraví
- Jak jsem odmítl po dobu jednoho měsíce od sociálních sítí: zkušenosti kanadských podnikatelů
- Jako sociální sítě změnily naše vztahy