Jak přestat být strach z mluvení živě
Život / / December 19, 2019
Inga Lozitsky
profesor řečnictví dovednosti, přednášející, muzikolog a hudební kritik.
Pokud je váš domov stojí za piano, neznamená to, že víte, jak ji hrát. Máte-li hlas, neznamená to, že víte, jak zpívat. Pokud víte, jak mluvit, neznamená to, že můžete okamžitě mluvit před publikem.
Každý, kdo potřebuje naučit.
Rychle a snadno, bez strachu z koktání a mluvit na veřejnosti, je třeba cvičit dovednost dopadne. Pak strach půjde a bude nalévat. A nebát se živé vysílání, často musí jít na vzduch. Tady je to paradox. A pokud jste důkladně připraveni na jejich prezentaci, pak budete mít čeho bát.
Nicméně se předpokládá, že speciálně připravený pro přímé přenosy, není nutné, aby se ukázal, takže to, co opravdu jsou, a stanete se blíže ke svým předplatitelům. Pokud se jedná o osobní blog pro rodinu a přátele - svou práci, můžete si dělat, co si jen vzpomenete.
Ale pokud si místo sebe jako profesionální a expert na cokoliv, podniká v sociálních sítích, pak je třeba promyslet všechny detaily, aby nedošlo k odradit potenciální zákazníky, a ne ztrácet předplatitelů.
Navrhuji šek-list k pomoci připravit se na živé vysílání.
1. Dát jasný cíl
Přemýšlet o tom, co chcete říct, zda je plán pro něco na výzvu (koupi výrobku nebo služby), nebo jednoduše ukázat své odborné znalosti.
Následovat svůj plán obsahu. Vyberte si téma, které je blízko k tomu, co jste v současné době psaní příspěvků.
Je zřejmé, že pokud jste „tady a teď“ se rozhodl sdílet to, co se děje kolem vás (vodičů vysílají v přírodě nebo události, které jsou) - je další možnost. Nyní navrhuji, aby pochopili případ, kdy chcete nabídnout užitečný obsah poskytovat informace jako odborník v oboru.
Pro první živé vysílání lze bezpečně užívat nitky svých vlastních příspěvků. Podívejte se na to, co způsobilo největší odezvu od účastníků číst komentáře. A ozvuchte je to všechno ve vzduchu.
2. Napsat plán řeči
Zvážit strukturu textu (vzpomeňte si na cíl). Pokud jste novým řečnictvíNapiš svůj projev od začátku až do konce, všechny vtipy, odbočení od tématu, „Impromptu“. Dokonce i to, že budete mluvit k interakci s publikem: „Dej znaménko plus“, „shodují se mnou?“ A podobně.
Uvědomte si, že uvidíte nejen žít, ale i v záznamu. Z tohoto důvodu bychom neměli čekat v tichu, když se připojíte k publiku. Zahájen, jakmile oni šli na vzduchu mluvit. Pozdravte těch, kteří tě uvidí v příspěvku, a řekněte nám o něco podobného předmětu éteru. Zkuste přivítat vás spojit diváky klidně a jasně, bez prodlužování nekonečné „pref-oo.“
Například ukazují začátek mého textu pro webové vysílání:
Čekám na chvíli vstoupit do publika. Pro začátek řeknu, kdo jsem a co téma dnes.
Takže moje jméno je Inga Lozitsky. Jsem lektor, muzikolog, učitel oratoř. Tématem dnešního éteru - „Jak se připravit na řečnictví».
Pro jakékoliv řeči musí být připraven. Zapotřebí. Moc se mi líbí Mark Twain řekl: „Je to trvá déle než tři týdny, aby připravila řeč zkrat dobrý nepřipravený.“
Bez ohledu na to, kolik to bude trvat vaše prohlášení - hodina, 15 minut až 3 minuty. Je třeba připravit.
No, vidím, že už k nám, s potěšením vás všechny vítám. Vítejte!
Mí přátelé, mávají na mě v komentářích, jestli můžu být zřetelně vidět a slyšet. A pokud je vše v pořádku, pak se může začít.
Ano, děkuji, vidím, že existuje souvislost. Pak přejdeme k případu. Téma, které se teď rozebírat, - „Jak se připravit na mluvení na veřejnosti.“
3. nacvičovat svůj projev
Týkat vše, co jste napsal mnohokrát. Nahlas. Je důležité zopakovat nahlas, se všemi výbuchy intonací, pozastaví gesta, výrazy obličeje. Zkoušet tak dlouho, jak je řeč nestane svůj „domov“. By měl odejít s pocitem, že jste vyslovovat zpaměti text.
Opakuji: když se stanete zkušený řečník, bude stačit prostá řeč plán. Tak dlouho, jak jste začátečník - psát celý text v plné výši.
„Impromptu“ budou moci jednat, když text „napsané na subcortex“, pokud jste již provedené na toto téma mnohokrát.
4. Přemýšlet o tom, zda bude reagovat na připomínky
Budou moci vrátit k tématu, přerušil myslela, že když roztržitý otázek a odpovědí?
Někdy, zejména v prvních vysílání, můžete zakázat komentáře (nebo chat), a sdělit publiku: „Chci, aby vám co nejvíce informací, takže otázka neodpovím / zakázat chat. Vše, co chcete vědět, na toto téma, na všechny vaše dotazy v komentářích napsat příspěvek, který bude klást dnes po vysílání. Nebudu odpovídat na všechny, a pokud tam bude mnoho otázek, samostatná vysílací trávit s odpovědí. "
Jen nebuďte neopodstatněné. Strávit nejužitečnější živě, pak nezapomeňte dát post a odpovídat na otázky. Vzhledem k tomu, že tento krok jako vypnutí komentářů se nezobrazí na otázky v letu.
Zjednodušeně řečeno, pokud vlastníte svůj motiv a nacvičené řeči, otázky, které se nebojí. Pokud nemohou být velmi rušivě z hlavního předmětu, takže byste měli být schopni „vrátit“ a říkat, co měli v plánu říci. Tato dovednost přichází se zkušenostmi.
5. Nahrávat sami na videu
Věnovat pozornost tomu, kam se podíváte, jak se smát, vaše obočí jsou v jaké poloze. Dávejte si pozor na výrazy obličeje.
Líbí se vám smysl intonační přízvuk nebo mluvit monotónní a uspávající? Nezasahují do vašich slovech parazity? Jaká je vaše rychlost řeči, ať už k tomu pauzu, pokud máte čas dýchat?
Také na videu vidět, co dělá vaše ruce. Existují „smetí“ gesto - to pochosyvaniya záškuby ušních boltců, časté vlasy touch. Z toho je třeba se zbavit. Všimněte si, jak v rámu (blízko ke kameře) vypadá aktivní gesta - někdy lepší jen držet za ruce. Ale také se stává „mluvící hlavy“ je také za to nestojí. Vyzkoušet, pohled, pohled na střední cestu.
Nahrávat sami na videu a analyzovat, zda všechny vám vyhovuje, ať už jsou věrohodné jako znalec.
6. myslet vzhled
Obecně se ukazuje viditelné pasu nebo hrudníku. Podívejte se předem, jak to bude vypadat ve scéně. Jednou jsem byl sledování živého vysílání, kde mladá žena v letní šaty bez ramínek, která držela na rezinochke nad prsa. Na obrázku, byla právě v téhle rezinochku, což vyvolává dojem, že překlad vede nahá dívka.
Máte-li sedět blízko k fotoaparátu a zabírá celou obrazovku close-up, pak je lepší nedělat nádherný účes, se nerozpouští a není překlopit vpřed na hrudi dlouhé vlasy, nemají jasný make-up.
Je možné, že je to krásné, ale vypadá záměrně střílel taky umělé. Zvlášť pokud máte zázemí květované tapety, závěsy nebo koberec - obecně každodenním domácím prostředí, ve kterém se při pohledu na cizí těleso.
To se vztahuje i na vzhledu mužů. Když se dal na přehlídce, víkend nebo obleku s kravatou a na pozadí... Samozřejmě, že není nutné jít do extrémů a jít na vzduch v domácím košili. S takový interiér vzhled může být směs, ale nepřidá profesionální pocity.
Vždy mějte na paměti, jakým způsobem jste obsadil diváky. Umístíte-li se, předpokládám, jako rodinný psycholog, že otevřený outfit nepravděpodobné, že by zvýšit důvěru publika.
7. Dávejte pozor na to, co je v rámci
Tam není nic zbytečné v pozadí, které mohou zničit váš pečlivě promyšlený expert obrazu. Odstraňte všechny volné předměty: tašky, nádobí, hračky, závěsné drát - vše, že tam může být více.
8. Přimět, aby se vysílání
Není třeba videokameru používat jako zrcadlo, když čekáte na přistoupení diváků. Viděl takové estery, kde dívky jsou nejen opravené vlasy a make-up, ale také čistit zuby prstem.
Nezapomeňte, že i když v současné době nevidíte záznam ether bude dostupný předplatitelům nejméně dalších 24 hodin.
9. Nezapomeňte otřete
Obraz je mnohem jasnější a lépe.
Tak, jak se zbavit strachu z živého vysílání, je třeba zvážit všechno: textu zápisu, zkoušet spoustu času zaznamenat jejich zkoušky na videu.
Nebát se podívat na obrázku je ošklivá, trapné, ale opět - řekněme, gestikulovat, modelovat mimiku. Budete si zvyknout na samotném textu, hlasu, dlaních. Vzrušení bude, ale to je v pořádku. Strach, že omezení uživatele pohyb a stlačuje hrdlo, které je sucho v ústech, zmatené myšlenky a třesoucí se kolena, volno. To je pravda. Získaný na sebe a na své studenty.
A tím častěji budete vysílán, nahrávat video, takže to bude jednodušší překonat tento strach. A v průběhu času, jak banální, jak to může znít, získáte zkušenosti a budou jednoduše a svobodně komunikovat s publikem.
viz také
- Jak mohu změnit řeč znít jistější →
- 10 Chyby začátečníky videoblogerov →
- Jak zlepšit dovednosti improvizovaném projevu →