Co nevynechat podzimu

Září dorazila, ale to není důvod, aby se rozrušit. Layfhaker řekne, jak strávit příští tři měsíce s radostí.

1. Chránit před depresemi

Nejlepší taktika proti depresi - hra na špici. Dělat věci, které máte rádi, často komunikovat s rodinou a postarat se o sebe, aby se zabránilo podzim blues.

10 dobrých návyků, které budou poskytovat pozitivní náladu →

2. Ohřevu horká čokoláda

To ochucený nápoj potěší děti i dospělé. A vaření zůstane jen velmi málo času.

Nejlepší recept na horkou čokoládu →

3. Vidět pozitivní filmy

Alfred Hitchcock práce, Mike Lee, Xavier Dolan, Joan Chen a Eugenia Tashkova pomůže překonat odvahy. V těchto filmech, podzimní nálada evokuje jen ty pozitivní emoce.

5 filmů, které se vytvářejí útulnou atmosféru →

4. Najít nového koníčka

V případě, že staré vášně již přinášet radost, že je čas najít nové zaměstnání. Ty by mohly mít zájem dudling, vaření, tanec nebo pěstování motýlů.

25 zajímavé nápady →

5. vařit svařené víno

Koláč, pikantní, oteplování Svařené víno - ideální nápoj pro nachlazení. Užijte si svou chuť a zapomenout na šedou každodenním životě.

Podrobný recept →

6. Opětovné přečtení oblíbené knihy

Mají uklidnit a vytvořit dobrou náladu. Možná, že v průběhu druhého čtení, můžete dokonce objevit něco nového pro sebe.

Seznam sto knih →

7. Do lesa na houby

Je lepší jít do velké společnosti. V případě, že houby nemusíte kreslit, jen vychutnat procházku podzimním lesem.

Jak se nevynechat jedinou houbu →

8. Připravte si chutné pokrmy na podzim

Na počátku podzimu, dýně a jablka dozrávají, tam je hodně hub. Je čas, aby si dopřejte lahodné a barevné pokrmů.

5 recepty na příjemné setkání s blízkými →

viz také

• 9 důvodů k radosti podzimu →
• Jak se bavit na podzim roku 12 skvělých nápadů pro každý rozpočet →
• 6 knih, které vám pomohou udržet i pád poplatek energie a inspirace →