Jak vyrobit víkend trval déle
Život / / December 19, 2019
Když jsme se strávit část víkendu na užitečných a praktických cvičeních, jako je úklid, sestavování menu a to-do seznamu pro příští týden, odpočinkové dny se zdají ještě kratší. Nicméně, pokud budete trávit celý víkend, aniž byste opustili pohovku, účinek je stejný. Neurolog David Iglmen říkal, co má dělat.
Iglmen David (David Eagleman)
Neurolog, profesor na Stanford University, autor knihy „The Brain. Váš osobní historie. "
Podle Davida Iglmena o víkendu se zdálo déle, potřebujeme nové zkušenosti. Když jsme konfrontováni s něčím novým, máme pocit, že více času uplynulo, protože mozek udrží více vzpomínek.
To je důvod, proč doba začíná létat mnohem rychleji, když vyrostou. Koneckonců, dítě pro nás všechno nové, jsme průběžně ukládají do paměti nových informací.
David IglmenKdyž si uvědomíme, jak dítě loni v létě, zdá se, že to byla velmi dlouhá, protože jsme si vzpomenout, jak se snažil, dozvěděl a viděl spoustu. No, když stárneme, máme všechny známé a obvyklé.
Stejné pravidlo však funguje i pro kratší časové období. Takže, pokud chcete natáhnout co nejvíce každou hodinu výkonu, bude muset předem plánovat cokoli.
Například, krátký výlet, aby se ujistil výstup je delší než výkon prováděné doma. No, o víkendu doma bude vypadat déle, pokud jdete na procházku nebo navštívit neznámou část města spíše než zůstat doma s knihou. Zároveň víkend strávený čtení něco novéhoBude zdát delší, než když si znovu přečíst svou oblíbenou knihu.
Ale je tu jeden háček: toto pravidlo funguje pouze tehdy, když se podíváme zpátky. Ano, v pondělí naplněn novými zážitky víkendu se zdají delší. Ale tak dlouho, jak je žít, budete cítit, že čas letí příliš rychle.
Nechceme dávat pozor na čas, zatímco dělá něco zajímavého, a když nemáme nic odvrátit, máme pocit, že to běží pomalu.
Chcete-li lépe pochopit, jak to funguje, Iglmen navrhuje zavést dlouhý let, když jsme ve vzduchu, zdá se nám, že jsme létali po staletí, nikoliv několik hodin. Ale poté, co jsme přistáli a opustil letiště, už jsme pocit, že vše proběhlo rychle. To je způsobeno tím, že jeden let se nijak neliší od ostatních - to prostě není uložen v paměti.
Ukazuje se, že neexistuje žádná univerzální rada, která bude o víkendu se zdají delší. Bude muset vybrat jen jednu věc: že výstup je již cítil v té době zdálo, dlouhodobý pobyt či paměť.