Nejlepší materiály v týdnu podle edičního

Příští týden přijde na podzim. Léto pilotovaný, bohužel, bohužel. Nicméně Znám pár lidí, kteří jsou rádi, že útočit mokré a šedivé počasí. Ale ne tolik. Pro ty, kteří již začaly mírně klesat v podzimním slezině, jsme pro vás připravili výběr antidepresivní Life Hacking!

Tidy morálka

Nikdo vám může pomoci, dokud se nechat se zděšeně. Ale pokud jste rozhodnuti strávit letos na podzim v dobré náladě, pak máme na skladě 11 tipůKterý bude užitečný. A ne, není to o meditaci a sport, všechno je mnohem zajímavější.

A pokud jste v nestabilním morálky po dlouhou dobu a je nesouvisí s sezónnost, možná budete muset přemýšlet o tom, rovnováha zjištění život.

Jíst něco mastného

Ach, ano! Doporučujeme vám něco k jídlu chutné a mastný. Vzhledem k tomu, konstantní únava, podrážděnost, beri-beri a devíti příznaků často signalizuje, že vaše tělo nemá dostatek tuku.

Nemusíte vzdychat, tady to máte, a do břicha tak dost. Vyměnit tuku sacharidů, a budete vypadat a cítit se skvěle. To vše v našem článku "12 znamení, že budete muset přidat více tuku do svého jídelníčku».

více práce

Gray deštivé počasí obvykle pomáhá výkonu: na pláži a gril není tahem v kanceláři není horká. Je tedy možné zasáhnout práci, samozřejmě nesmíme zapomenout ani na rukou (viz. Bod o rovnováze života).

Po produktivní den, budete spokojeni, protože mnoho a odvedl dobrou práci, a zbytek bude radost. Kromě toho hrubé pracovní činnost má často příjemný vedlejší efekt zvýšení na mzdy, bonusy, propagační a profesního růstu.

Zde je článek, který bude užitečné pro vás:

• «Nejlepší hudba pro produktivní práci. Vědecký přístup».
• «10 rauty pro rychlou práci s písmeny v mobilním Gmailu».
• «O tom, co se student získejte 5 neobvyklé způsoby, jak získat peníze». Dokonce i když si nejste 10 let jako student, můžete také použít.

Vstoupit do posilovny

Bez sportu stále nikde. Ale ulice je již špinavé a chladný, a tělocvičny soupeří Tout, které nabízejí slevy na permanentky. Je čas se usadit! A jsme připraveni se stát, že To vám brání dosažení pokroku v posilovněA video o tom, jak Jak se zbavit zápachu v botách. Užitečné oživit tenisky.

Sledujte zajímavé akce

V jistém smyslu, pád lze nazvat probuzením. Od září začnou konferencí, prezentací, premiéry a další pohyb. Například společnost Apple plánuje představit 8 nových produktů letos na podzim. Nenechte si ujít tuto událost. Přejít na ty, které může být dosaženo, a jiní se podívat na živé video. Vy prostě nemají čas být smutný!

poslední tip - být kreativní. Přečtěte si tipy dnes? Začnou aplikovat je v neděli místo v pondělí. změnit své návykyJe to zábava!