Karen Thompson o tom, co se můžeme naučit od strachu
Život / / December 19, 2019
Writer Karen Thompson Walker je přesvědčen, že se správným postojem naše obavy - to je nádherný dar představivosti, druh každodenní jasnozřivost, když jsme jim naslouchal, stále můžeme ovlivnit události, ke změně nebo se vyhnout následkům, které jsme tak bojí.
Píšeme obavy, stejně jako příběhy nebo básně. Strach mají také společné komponenty. Tam mají hrdiny - je sami. Obávám se, že existují scénáře. Počátek, vrchol a konec. V současné době obavy zaujmout. A jako každý dobrý příběh, obava naplňuje naše vědomí, přemísťovat všechno ostatní. Výsledek - strach nás vedly k vážně přemýšlet o budoucnosti. Jsme posouvat v hlavě obrovské množství scénářů a možných zakončení. Výsledek závisí také na jakou variantu zvolíme.
Ale naše obavy nevyplývají z ničeho. Velmi často se stává, že je úzkost, protože jsme podvědomě shromažďovat, ukládat a analyzovat informace a nejmenší události, které se dějí kolem nás. A spisovatelka Karen Thompson Walker je přesvědčen, že se správným postojem naše obavy - to je nádherný dar představivosti, druh každodenní jasnozřivost, když jsme jim naslouchal, stále můžeme ovlivnit události, ke změně nebo se vyhnout následkům, které jsme jsou tak bát.
Mantra, že to vše je opravdu jen v našich představách, to je možné, a pomáhá zklidnit čas našeho strachu, ale skutečný akce, které můžeme okamžitě začít přijímat, může pomoci mnohem lépe a vyhnout se velmi reálné důsledky. Pokud máte strach z problémů s cév a srdce, pak to, co jsi potěšil, jsem si jist, že ten, na vině svou fantazii, vaše cévy zdravější. Ale pokud se rozhodnete, aby přijaly opatření a začít konečně správné jíst a udržet aktivní, budete prostě nemají čeho bát.