Vezměte svůj věk
Náš vzhled je vždy dána vnitřní stav. Dokonce i nejznámější plastický chirurg nebude moci vrátit do lesku v očích. Ale můžete to udělat sám. Je nepravděpodobné, že by někdo snadno dána. Mají často dlouhou dobu na sobě pracovat, aby konečně smířit s tím, že čas běží a vy se ocitnete v nové etapy.
Ano, budete muset změnit rytmus života, něco, co se od ní i něco přidat. Ale můžete naplnit každý den s novým významem a probudit se s radostí. Je důležité, abyste svůj věk a najít v něm naše potěšení.
Postarat se o zdraví, ale nespadají do šílenství
V 20 letech, stále můžete dovolit celý týden spát na 2-3 hodiny denně, a v pondělí jít do práce přímo z nočního klubu a současně cítí docela snesitelné. Po 30 staly trochu nuda. Neříkáme, že bychom se měli vzdát veškeré zábavy, jen někdy rozumnější pokračovat párty přednost spánku. Mimochodem, jste si pravděpodobně všimli, že to není vám tak smutný.
Je čas poslouchat své tělo. A pokud se bodl do boku, je třeba se zaměřit na lékaři, aby tečky nevyvinuly v průběhu času do velkého problému. Pořádek nejen režim dne, ale jídlo, začne pít vitamíny, pokud ji budete potřebovat.
A přestaň už strach z zubařů. Od zubní zdraví závisí nejen na krásu vašeho úsměvu, ale i vaše celkové zdraví. Pokud jste neustále bolí zuby, které máte, z toho mohou mít bolesti hlavy a dokonce i krk, budete unavení, a výraz obličeje výmluvně říci ostatním, jak jste všichni dostali.
Ale nestanou fanatik, který jí pouze dušenou zeleninu a paniku, protože kýchnutí nebo opilými prášky na čase. Koneckonců, je vaším cílem je nejen žijí déle, ale také to s radostí. Ti, kteří se nechávají se těšit ze života v jeho různých projevech, často vypadají skvěle ve slušné věku.
Není vyloučeno ze života fyzické aktivity
Sport - je energie a dobré držení těla, což dává ten pravý elegantní a veselý vzhled. Není nutné provádět v posilovně celou volného času, kterou se stanoví sportovní záznamy. Vaším úkolem - udržet se v dobré kondici.
Nedívá se železem - jít do bazénu, běh, nebo dokonce chodit víc.
Postarat se o svůj vzhled
Ach, to úžasné věku, kdy máte spoustu experimentovat s účesy, barvy vlasů a délku. Víte, nějakým způsobem se budete cítit pohodlně a sebejistě. Teď musíme najít jejího kadeřníka, který bude snížení důsledně dobře. A je-li to již proto, že jsi štěstí.
Mnozí lidé jsou příliš trapné jít do salonu, aby si manikúru. Marně, protože krásné ruce s pěstěnými nehty - část ohromující obraz. Tím se potvrdí každou ženu. Pokud si prostě nemůže překonat sami, naučíte se starat o nehty a tajně dát do pořádku. Ať všichni myslíte, že jste perfektní povahou.
Možná, že v mládí, chcete růst vousy, ale bylo to jen tři vlasy, které vypadaly příliš krutě. S přibývajícím věkem se tato situace může změnit, a možná teď budete moci dopřát v odrazu s hustou třídenní strniště, nebo gurmán kudrnaté vousy.
Prostě nechat věci se jejich průběh. Drsné trnité keře nebo štětiny s rozdíly v délce vypadá, jako by jste se právě vrátil z vzrušující a binge neovládá v reálném světě. Vousy je třeba pečlivě dbát o, zvlášť teď, můžete to udělat i doma.
Koupit moderní zastřihovačSnadno zredukovat své vousy nebo udržovat požadovanou délku štětin, prosím hydratační balzám a vosk styl.
Další hádka vousy: může pomoci upravit tvar obličeje a skrýt tváře a bradu, když začali poněkud klesnout.
Vyberte si drahou toaletní vody, a to nejen s aplikačním přes palubu. Od vás přijde jemnou chuť vnímanou, ale ne bojovat úplně.
Nepřehánějte to
Když nemůžeme akceptovat svůj věk, my jsme všechny síly se snaží bojovat proti tomu, pomocí plastické chirurgie (ano, i muži dělají), nebo se snaží oblékat, jak se oblékat do 18..
Ale nepřirozeně napjatý obličej vždy ztratit klid důvěru a pochopení vlastního věku. A oblečení, který se nemluví, a kde se necítí pohodlně, bude mít pouze bolestivý pocit lítosti.
Vyzvednout dokonalý šatník
Stejně jako je tomu v případě účes, už víte, co se mluví, a to, co budete cítit pohodlně. A přesto jste nutně pokračovat v módě, a to nejen zmást své přátele. Můžete se spolehnout pouze na vašem vkusu a způsob oblečení vám vyhovuje.
A ona musí sedět dokonale. A pokusit se ušetřit peníze tím, že zvedne něco ve vašem šatníku. Samozřejmě, nemůžete ztratit počítat cestu, dokonce nosit tašku zpod brambor. Nicméně, v šatech ušitých ze správných vzorů vysoce kvalitních tkanin, budete cítit jistější na objednávku. To se odráží v očích, držení těla, chůzi a chování. Věci mohou být malé, ale každý z nich musí být bezchybné.
Pokud máte potíže s výběrem oblečení, představa hvězdy nahlédli svůj věk, styl, který apeluje na vás.
A pamatujte si: „vypadat normálně“ - to znamená „pohled na stupeň C“, ale musíte se podívat na pět z pěti!