Layfhakera podcast: nejlepší úniky v roce 2017

20 věcí, které dělat v 30 letech, to bylo dobré v 50

Učit meditaci léčit zubů a začít sbírat cenné vzpomínky - to je jen stručný výčet věcí, které lze provést v příštím roce. Začnou řídit se pokyny tohoto problému a poskytnout sami šťastné stáří.

Co se stane, když jsem dělat každý den laťku

Toto cvičení je téměř nikdy trvá dlouho a nevyžaduje žádné speciální vybavení. Zde řekneme, co se stane, aby vaše tělo a vaše zdraví, pokud budete stát v baru každý den.

7 nepříjemné situace, které vám bude silnější

Štěstí v neštěstí. Cokoliv, co nás nezabije nás posílí. Nejtmavší noci před úsvitem. V tomto čísle jsme ospravedlnit vzhled těchto frází a říci jaký přínos může být odvozen z nepříjemných situací.

Proto je možné, a někdy budete muset přijít do práce v ponuré náladě

Efektivní a opravdu spokojený zaměstnanec není povinen neustále usmívat. Vstáváme o ochraně ponuré, hovoří o nebezpečí a přínosů z neupřímné úsměvy lehký smutek.

5 účinné způsoby, jak posílit sebekázeň

Zde je návod, jak se více disciplinovaní za 21 dní.

Co je úzkostná porucha a jak s ní bojovat

Nejdůležitější věc, vědět o úzkostné poruchy příznaky, typy, příčiny a doporučení pro self-healing.

5 způsobů, jak se vzdát šéfa komise, říkat „ne“

Zde je návod, jak odmítnout šéfa bez poškození vztahů a bez poškozování projektu.

Jak se zůstat v klidu v jakémkoli konfliktu

Nevařte nebo se urážky na srdce, není těžké, pokud víte, že prostý život hackerů. Trvat tři minuty poslouchat na toto téma - ušetřit spoustu nervů.

6 způsobů, jak snížit riziko demence

Příznaky senilní demence může být zabráněno nebo oslabena. V tomto čísle jsme sdílet šest tipů, jak ji využít lépe.

Jak aplikovat princip 20/80 v životě

20/80 princip říká, že 20% úsilí dává 80% výsledků. V tomto čísle bychom uvést mnoho příkladů situací, ve kterých působí, stejně jako doporučujeme, jak používat tento zákon s cílem zlepšit jejich životy.

Co je to podcast Layfhakera a jak si ji poslechnout →

Layfhakera podcast v iTunes →

RSS feed podcast Layfhakera →