Proč je to užitečné strávit dovolenou doma
Rekreace / / December 19, 2019
Chcete-li si odpočinout, ne nutně někam jít. Znovu objevit místo, kde žijete.
Jaké jsou klady rekreační dům
Nemusíte spěchat a nervózní
Na svých cestách se unaví někdy i více než ostatní. Neznámé jazyk, tradice a další lidé se snaží najít zábavu, kde neznám nikoho, že nejsou skutečně pomoci k relaxaci. Pokud si nepřejete, aby se dále zotavovat z prázdnin, domově. Budete přehodnotit své město a vidět něco, co není obvykle oznámení.
Může se pomalu bloudit po okolí a pomalu pít kávu, jezdit na výstavy, aby zajistil pikniky v parku, Strávit hodiny putování knihy, poslech hudby, tance, trávení času s přáteli, jít na dlouhou zaběhat, nebo prostě dělat nic.
Ty opravdu vychutnat svůj volný čas, místo ve spěchu spěchat z jednoho pohledu na další.
Instagram pravidelní to připadá jako ztráta času. Domovech pro ně - je to promarněná příležitost realizovat svůj sen, fotografoval v exotickém místě, ztvárnit uvolněnou mezník v pozadí a odstranit několik položek ze seznamu „včas život. " Samozřejmě, chci všem ukázat, kde jste byli. Ale schopnost relaxovat je ve skutečnosti mnohem chladnější.
Zastavit, aby se zabránilo sebe
Nemají napodobovat ostatní. Je to vaše dovolená, tak relaxovat, jak se vám líbí. Vzpomeňte si na chuť svobody a a být. Ano, je to děsivé. Vždy se snažíme dělat něco, aby nebyly v rozporu se sebou samým. Tajně se obávají, že bez tvrdé práce a harmonogramu budeme jen prázdná zmítaný plavidla.
Přesto chceme nechat vyzkoušet nové zkušenosti a porušit pravidla následovat doma. Chceme, aby se rozptylovat cizím, neznámém a zvukům v naději, že se něco nového o sobě učení.
Ale bez ohledu na to, jak daleko jít doleva, sama o sobě nemůže uniknout.
Nemá smysl cestovat, pokud nejsou v souladu s nimi. Z hlediska psychologie, tím více se příčí představa rekreační objekt, tím více ji budete potřebovat. vyzkoušet smířil s. Je nemožné uniknout ze sebe, a tak se snaží, aby se stal dalším sám.
Objevíte svůj tvůrčí potenciál
Tam je další důvod, proč se naučit dělat nic. To bylo během nečinnosti často nové nápady se rodí. Vědci, spisovatelé, umělci, hudebníci a podnikatelé se doporučuje čas od času jen proto, aby se v oblacích. Přesahující tradiční myšlení a každodenních starostí je prospěšná pro mysl.
Co dělat v této dovolenou
Připadám si jako turista ve vašem městě
Udělejte si seznam nových zážitků. Jistě ve vašem městě jsou zajímavá místa, kde jste nikdy předtím.
Dělat něco, co je obvykle ne dost času
Číst knihy nebo sledovat film, ke kterému nedošla ruce. vyzkoušet intenzivní trénink nebo extrémní diety, což je nepohodlné držet během pracovní doby. Začít meditovat. Nechoďte do sociální sítě. Obecně lze říci, že jít vždy jste zvědaví.
Nechte se hýčkat
Jít do pěkné restaurace, divadla či nákupy. Ušetříte peníze na vstupenkách a žije v jiném městě, tak proč ne trávit ho na něco hezkého? Učinit jasný plán nebo neplánuje nic a vychutnat spontánní akce.
Objednejte si doma
přemýšlet čištění jako duchovní praxi, k podpoře duševního zdraví.
Shouk Matsumoto (Shoukei Matsumoto), buddhistický mnich, autor knihy „Čištění ve stylu Zen“My smést prach, zbavit se světských tužeb. My oškrábejte bláto zbavit připoutání. Žijeme prostě a najít čas na rozjímání o sebe, tráví každý okamžik vědomě. V dnešním uspěchaném světě, takže je potřeba k životu, a to nejen mnichům, ale pro každého.
Úklid - skvělý způsob, jak dostat svůj život pod kontrolou. Uklidit dům a učinit z něj místo, ze kterého nebudete chtít odejít.
Hlavní tajemství dobrého rekreační dům - prostě být v přítomném okamžiku, co děláte. Není to tak jednoduché pro ty, kteří jsou zvyklí na kulturu nepřetržitého zaměstnání. Ale snižuje stres a dodává energii.
viz také
- 25 způsobů, jak užít si léto, pokud nemáte opravdu pocit →
- Co je třeba udělat doma. 80 vzrušující, příjemné a užitečné aktivity →
- Co si můžete přečíst na dovolenou: 30 zajímavé knihy pro každého →