Jak zmírnit únavu a konečně vyspat: 20 užitečné gadgety s aliexpress a Gearbest
Rekreace / / December 19, 2019
1. Maska pro lucidní snění
Lucid sen - sen, který řídí lidi. Chápe, že spí, a může sledovat, co se děje ve snu. Maska se speciálním LED pomáhá rychle usnout a přejít do fáze hlubokého spánku, kdy většina lidí vidět nejživější sny. V tomto bodě, maska dává signál všech šest žárovky. Nemají přerušení sen si uvědomíte, že i nadále spát, a můžete vytvořit svůj sen, jak si přejí.
Maska také chrání oči před rušivým světlem. Má univerzální velikost. Deska je v rohu a není pocit, když na sobě. Gadget je poháněn malou baterií, která vydrží až šest měsíců.
Cena: 1138 rublů.
koupit
2. infračervené masazhor
Masážní polštář se rychle usnout. Čtyři režimy provozu se zlepší krevní oběh, odstraňte únavu a bolestivost, které často nedávají odpočinout. Malá velikost umožňuje gadget na výlet. To platí zejména pro ty, kteří tráví spoustu času za volantem nebo jen ve svízelné situaci.
Přístroj je napájen z elektrické sítě. Pracovní plocha je vyrobena z prodyšného kvality mřížkové tkaniny. Speciální páska na zadní straně gadget může být připojena k a užít masážní křeslo nebo na zadní straně krku.
Cena: 1706 rublů.
koupit
3. Spací masku s vestavěnými sluchátky
Oplocen od okolního světa, relaxaci a spánek pomůže speciální měkkou masku s vestavěným ve sluchátkách. Propojit je do telefonní, Zapněte uklidňující tón nebo bílého šumu a vychutnejte si zdravý spánek. Délka kabelu sluchátek - 1 metr. Jsou vhodné pro všechna zařízení s audio konektorů 3,5 mm. Maska může promýt.
Cena: od 246 rublů.
koupit
4. náramek antihrap
Speciální zařízení, které vám pomohou zbavit chrápání. Smart gadget se nosí na rameni chrápání. Vestavěný senzor majitel světlo vyšle signál, když se detekuje zvukové vibrace nad 65 dB. Chrápání změny držení těla, a všichni obyvatelé ložnic nyní ticho. Mimochodem, ten sen majitel náramku také dostane lepší, protože chrápání a zabránit. Gadget se automaticky vypne po osmi hodinách práce. Běží na tři baterie AAA.
Cena: 421 rublů.
koupit
5. masér oko
Oční únava je často způsobuje bolesti hlavy a zabraňuje spánku. Relax před spaním pomůže masážní oka. Léčba deset minut se zlepšení krevního oběhu a zmírnit svalové napětí. Přístroj má devět masážních režimů pro různé stupně únavy. Gadget je napájen dvěma tužkovými bateriemi. Spony, která je nastavitelná.
Cena: 270 rublů.
koupit
6. White šumový generátor
Bílý šum zvuk spánek pomáhá nejen děti, ale i dospělé. Tento malý přístroj pomáhá strávit příjemné sny kdekoliv a kdykoliv. Přenosný zvukový Stroj má devět provozní režimy: aktuální bílý šum, Storm, vlny, vítr, letní noc, déšť a další. K dispozici je časovač na 15, 30 a 60 minut. To běží na napájení nebo čtyři AA baterie.
Cena: 1143 rublů.
koupit
7. 3D-Light
Často dokonce obyčejný nightlight nám brání spánku. Pokud z toho či onoho důvodu je třeba ještě spát se světlem, úspory speciálním 3D-lampou. Neměl zasahovat do hlubokého spánku, protože to vytváří iluzi trojrozměrného, světla, které nenarušuje nervový systém. Snížit intenzitu světla s nádechem. LED svítidlo vyrobené z odolného akrylu určen pro 50.000 hodin provozu.
Cena: 624 rublů.
koupit
8. ultrazvukový zvlhčovač
Jednotka bude zvlhčovat vzduch v ložnici, takže si usnout rychleji a spánek byl váš silný a klidný. Gadget je vybaven dálkovým ovládáním - je možné měnit provozní režimy, aniž by se z postele. Zvlhčovadlo není hlučný, a automaticky vypne, když kapacita 500 ml konců vody. Je možné přidat pár kapek silice k velkému efektu. Jednotka bude zvlhčovat vzduch v místnosti až o 40 metrů čtverečních.
Cena: od 1319 rublů.
koupit
9. Masážní strojek na nohy
Pokud nemůžete spát, protože chladné nebo unavené nohy pomáhat speciální masážní strojek na nohy. Jednoduchá práce zařízení na speciální shiatsu bodů na chodidlech se uvolnit celé tělo. V důsledku toho se zlepšuje krevní oběh v nohou, zvyšuje celkovou tón a zlepšuje spánek. Postačí, když 15 minutová masáž každý večer odpočívat a spát zdravě. Zařízení lze ovládat pomocí dálkového ovladače.
Cena: 5577 rublů.
koupit
10. krk masér
Spánek je velmi obtížné s bolestí hlavy. V takové situaci je vhodné pro speciální masážní krku. Pomocí infračervené záření ovlivňuje akupunkturních bodů, odstraňování napětí a bolest. Vzhledem k nízké hmotnosti zařízení může být užíván s sebou na cestu. Gadget je nabitý od sítě, dobíjení dost pro 5-7 ošetření.
Cena: 1427 rublů.
koupit
11. elektrická přikrývka
Jen málo lidí rádi se probudit v noci kvůli tomu, že deka někde uklouzl a stal se za studena. S nenastala taková elektrická přikrývka: to může být stanovena s použitím ok a tepelné regulace dvoustupňový vybere příjemné teploty. Gadget je ideální pro chladných podzimních a zimních nocí.
Cena: od 1 190 rublů.
koupit
12. chladicí podložka
Mnozí lidé nemohou spát kvůli příliš teplé polštáře a po celou dobu se ukázalo přes dotknout se jeho tvář na straně chladné.
K vyřešení tohoto problému, to, že jsme pro vás připravili speciální polštář. Princip je jednoduchý: naplňte ji vodou a vložte je do chladničky před spaním. Noc polštář chladnou hlavu, zmírnění bolesti a dává dlouho očekávanou míru. Pro větší pohodlí a z hygienických důvodů, můžete si dát na vrcholu pěkné polštáře.
Cena: od 203 rublů.
koupit
13. Fitness náramek
Vědci není dohodnuto, kolik budete muset jít do postele. Někteří argumentují pro rané ústupu. Jiní věří, že to je možné usínat po půlnoci. Nejpřesnější informace o tom, kolik budete muset jít do postele, bude SmartWatch.
Fitness tracker, který musí nosit během dne na zápěstí, monitory tepové frekvence. Na základě těchto údajů můžete pochopit, když byste měli vstát a protáhnout nohy, a když tělo je připravená ke spánku, jak je to jen možné. Ten dochází při snížení frekvence impulsů, když je mozek dává signál oživení.
Hodinky také zaznamenávat vaše tepová frekvence během různých fázích spánku, jejich začátek, konec a trvání. Speciální čidla sledují zvýšení tepové frekvence - znamení z hlubokého spánku. Tak budete moci přizpůsobit svůj rozvrh, aby dobře spát v nejlepším čase pro vás.
Cena: 1053 rublů.
koupit
14. ionizátor vzduchu
Jak to je hezké spánku po bouřce, kdy je vzduch svěží a naplněný ozónem. Něco podobného je možné zajistit, a v ložnici, pokud nainstalujete přenosný ionizátor. Gadget čistí vzduch v místnosti až do 10 metrů čtverečních a naplní ji svěžesti. Můžete přidat svůj oblíbený esenciální olej pro odpočinek a spánek ještě silnější.
Cena: 2047 rublů.
koupit
15. vibrační masáž
Není silné vibrace nebo houpací spát hodně pomáhá. To připomíná raného dětství, kdy jsme se houpal v kolébce. Vrátit ten pocit klidu a pohodlí help speciální vibropodushka. Její pohyby tekutin uvolnit svaly a pomůže usnout rychleji. Není třeba se probudit k vypnutí napájení polštářky - to se automaticky vypne po 20 minutách. Během této doby můžete také šli spát zdravě. Gadget běží na napájeného ze sítě nebo bateriemi AA.
Cena: 1461 rublů.
koupit
16. light projektor noc
Zvuk oceánu vrhá mnohé do ospalého stavu. Speciální noční světlo Projektor znovu tuto atmosféru ve vaší domácnosti. Malé zařízení promítá obraz vlny na stropu a stěn v místnosti. Zvuk napodobuje šplouchání vody.
Můžete si vybrat jednu ze tří barev (červená, modrá, zelená), připojení přes konektor 3,5mm k notebooku nebo chytrého telefonu a nahrát svou hudbu na paměťovou kartu. Můžete také nastavit časovač pro jednu, dvě nebo čtyři hodiny. Po uplynutí této doby bude přístroj automaticky vypne.
Cena: 984 rublů.
koupit
17. hrací automat
V případě, že ulice broukat ruší váš spánek, včetně speciálního zvukového zařízení. Můžete si vybrat zvuk oceánu, déšť, letního večera, vítr, praskající oheň, zvuk živých kaváren a dokonce i farmu. Dva širokopásmový zvuk reproduktoru naplní místnost do 10 metrů čtverečních.
Režim úprav umožňuje míchat zvukové stopy, které chcete. Gadget je kompatibilní s ostatními zařízeními Bluetooth 4.1. Po vstupu AUX pro snadné připojení smartphonu. K dispozici je automatický časovač vypnutí po 30, 60 a 90 minut.
Cena: 5316 rublů.
koupit
18. Shiatsu masážní strojek
Shiatsu - Tradiční japonská praktický terapie. Je založen na anatomických a fyziologických teorie oběhu qi energie. V Shiatsu využívá prstů a dlaní. Oni uvíznout na určitých místech na lidském těle. Tato masáž má pozitivní vliv na nervovou soustavu, pomáhá relaxovat a v důsledku toho rychle usnout.
Elektrický masážní strojek se zlepší krevní oběh, razomnot unavený krk a odpočinku po celodenní tvrdé zatokshie svaly. Vnitřní část gadget je z prodyšné síťoviny. Přístroj je snadno ovladatelný - Tlačítka panelu jsou doslova na dosah ruky. Může být použit v autě nebo dokonce na pracovišti.
Cena: 2505 rublů.
koupit
19. masážní matrace
V případě, že celé tělo bolí únavou a nedostal do režimu spánku, můžete uvolnit svaly na speciální masážní matrace s infračervenými lampami. Osm režimů z čeho vybírat - od hlazení vibracím - odstraní napětí, zlepšuje krevní oběh a pomůže vám spát. Masáž trvá jen 15 minut.
Matrace může být snadno složit. Podařilo se mu to s malým dálkovým ovládáním. Tam, auto.
Cena: 4047 rublů.
koupit
20. Head masér
Head masér může pomoci od bolesti odlehčovací a stresu, spát zdravě. Intenzita ozáření může být nastavena. Gadget je napájen pomocí USB nebo třemi AAA bateriemi.
Cena: 1930 rublů.
koupit
viz také
- 10 způsobů, jak zlepšit váš spánek →
- The Science of Sleep: jak přežít v podmínkách neustálého nedostatku spánku →
- 5 zdravý spánek tajemství →
- Jak relaxovat po dobu 5 minut: jednoduché relaxační techniky →