8 přesvědčení, které vás nešťastný

1. Musíte potěší každého

Vlastně ne. Toto nastavení je relevantní v prehistorických dobách, kdy je vztah s kmenem, a z toho, že v kmeni závisela na lidský život. Ale od té doby jsme měli mnoho nových možností.

Když jsem začal publikovat články na internetu, jsem se připravoval na Hayter, očekává to nejhorší. Ale to se nestalo. Ano, někdo ne jako mé texty. Ale musel jsem najít lidi, kteří sdílejí určité zájmy, a já jsem je našla. Kdybych se snažil zavděčit všem, mé příspěvky byly tak prázdný a falešný, ten nebude mít zahnutý nahoru.

Nemusíte mít rád všechno. Musíte jako někteří být součástí komunity. V současné době tato komunita mohou být rozptýleny po celém světě.

2. Ty by měly být kompetentní ve všem

Před několika lety někdo řekl mé matce, že jsem nebyl dobrý v domácnosti. Máma se nic nestalo, a já ne, je to pravda: Nelíbí se mi do práce doma, nejsem kompetentní v této. Ale jo, dám ho někomu jinému. Tak jsem se těšit na čistý dům a pěkné páchnoucí oblečení, ale čas trávím na důležité věci pro mě, jako je rodičovství a koučování.

Kromě toho, nemám potřebu něco pochopit, aby si to. Nejsem vizuální člověk, dávám přednost myšlenku. To mě nezastaví kreslit a postili na Instagram. Proč si ujít zábavu jen kvůli tomu, že neexistuje žádný talent?

3. Hrozné, když všechno pokazí, jak chcete

Život není vždy následovat svůj plán. Najít způsob, jak ho vzít. Případně se snaží psychicky připravit na všech možných variant.

Tony Robbins (motivační řečník, trenér, nejprodávanější autor života koučování) nabízí další nápad: co když všechno pokazí kvůli vám? Je to pravda. Některé z nejzábavnějších věcí se stalo v mém životě, protože můj plán nefunguje. Když budu mít společnost z mých snů, nebyl bych si našel zaměstnání u společnosti Google. Pokud byl náš dům zničen v loňském roce, v tomto, neměli bychom se přestěhovali do tropického ráje. Stane vám to?

Dokonce i když si nevěříte, jestli všechno se děje z nějakého důvodu, můžete věřit v jejich vynalézavosti a schopnosti, aby zapadl. Někdy se nakonec obrátí všechno lépe, než jste plánovali.

4. Pokud existuje nebezpečí, budete muset starat o to

Můj manžel odešel letos jít s rodinou, a hrozilo nebezpečí, že když se vrátil, nenašel dobrou práci. Mohl nechat úzkost zničit naši dovolenou a může mít na to zapomenout a vypořádat se s věcmi v pravý čas. Jsem rád, že si vybral to druhé. Když jsme se vrátili, má dvě atraktivní nabídky.

Je vhodné připomenout slova Marka Twaina: „Znám spoustu problémů, ale většina z nich se nikdy nestalo.“

5. Určíte svou minulost

Nemůžete změnit minulost, ale je to možné Změna současnost a budoucnost. Nedovolte, aby to, co se již stalo, ovlivňují vás: budete zkoumat s otevřenými gestalty a pokračovat.

6. Lidé a věci by měly být odlišné

I spadají do této pasti. Mí přátelé mají udělat více pro své štěstí. Moje společnost měla být méně zpolitizovaná. A můj manžel by měl být otevřenější k mým šílených nápadů. Toto myšlení vzor způsobí jen zklamání, a to nemá smysl. To znamená, že to znamená, že svět nesplňuje moje očekávání. Když jsem byl menší vinu a přijmout život se stává lepší.

7. Vám může být rád, aniž by dělali něco

Štěstí přirozeně. Mé dítě je šťastný ve výchozím nastavení. Tato podmínka, která zahrnuje uklidnil mysl. Ale v dnešním světě musíte pokusit se dosáhnout.

Posledních šest měsíců bylo asi nejšťastnější v mém životě, a pracoval jsem na to. Přestěhoval se s rodinou na tropickém ostrově. Začal jsem ve vlaku a zdřímnout během dne. On pokračoval ke zlepšení v koučování. I psát a tvořit. Vycvičený vděčnost. Setkal jsem se s novými lidmi a skamarádila. Stala se jednou jít na rande s manželem.

Vše, co potřebuje trénink. Štěstí může být přirozený stav, ale budete málokdy dosáhne svého nečinnost.

8. Snazší vyhnout se odpovědnosti a namáhavosti, než je přijmout

Uvědomil jsem si, faleš tohoto přesvědčení za posledních 20 let. Byl jsem nemocný zub, ale bál jsem se vytáhnout ho ven. Nakonec jsem šel k zubaři a to nebylo tak bolestivé, jak jsem si představoval. Kromě toho, že problém zmizel jednou provždy. Od té doby vím, že je snazší vyrovnat se s obtížemi, než se snažit, aby jim vyhnout.

Dalším příkladem je věnována rodičovství. První roky těžký. Ale věřím, že čím více se dát na čas, tím snazší to bude dál. Budete potřebovat hodně práce, když jsou ještě malé děti, ale když vyrostou, budou nezávislejší a sebevědomější. převzít odpovědnost, You zjednodušit svůj život v budoucnosti.

---

Realizace všech těchto iracionálních myšlenek - je obrovský krok. Až budete příště ocitnete se na ně, stačí jej označit. Zvážit, zda by přispět k dosažení vašich cílů. Dejte jim, aby se uklidnila. Takže vaše mysl bude postupně přejít na něco přirozenější, běžnější víry.