Kuře se zeleninou v glazuře v misce
Jídlo / / December 19, 2019
Naše recepty v jedné misce je navržen tak, aby ušetřit čas úklid po večeři každý den. V tomto okamžiku, jediná pánev, připravíme vydatné zeleninové vedlejší jídla a pikantní prosklené kuře na asijském stylu.
přísady
- 4 kuřecí stehna;
- 2 lžíce česnek;
- 35 ml olivového oleje;
- 1 vedoucí cibule;
- 3-4 hlíz brambor;
- 1, sladké papriky;
- 65 ml medu;
- 50 ml horké omáčky;
- sůl a pepř podle chuti.
příprava
Teplo některé nebo ohništi pánev se silným dnem, nalít do olivového oleje. S kuřecí tuk a snížit přebytek fólie, posypeme solí a pepřem a poté jej v horkém oleji odlupování dolů. Nechat boky na mírném ohni po dobu 5-7 minut dozlatova, pak dal na samostatném štítku.
Drain přibližně jednu třetinu tuku z pánve a pouze zbytek do zpěnit cibule polokroužky a mleté česnek. Po několika minutách se přidá k nim Julienne papriky s plátky brambor. Vaříme za občasného míchání zeleninu, dalších 5 minut.
Dal kuřecí stehna na horní část obsahu nádoby. Smíchejte horkou omáčkou (použili jsme omáčka sriracha) s medem. Můžete si vybrat jakoukoli horkou omáčkou a glazury lišit ostrost podle své chuti.
Šíření asi ⅔ glazura na kuřecím bodryshkam a poslat všechno pečeme v předehřáté 200 stupeň troubě 20-30 minut (v závislosti na velikosti boků).
Pokrývají povrch hotové kuře zbývající omáčku a posypat zelené cibulky celý a / nebo sezamová semínka před podáváním.