Kruhový trénink asistent - intervalový trénink pro všechny
Robot / / December 19, 2019
V případě, že otázka užitečnosti tělovýchovu nikdo pochybnosti o správné organizaci jejich vášnivé spory. Někteří dávají přednost zaměstnání v hale v posilovně, druhý jako dělat doma, a někteří dokonce hojení až několik desítek kilometrů za každého počasí. Nicméně, to je stále více populární způsob intervalový trénink v posledních letech, který, mimochodem, přináší vynikající výsledky a jako jádro, a jako další zátěž pro primární povolání. přihláška Kruhový trénink asistent pro Android je jedním z nejlepších „kapesní školitelů“ pro dělá intervalový trénink.
Hlavní výhodou tohoto programu - je přítomnost několika desítek sad cvičení, které můžete snadno a rychle začít, aby se zapojily. Všechny tyto komplexy jsou rozděleny do několika kategorií podle principu akce (protokol), a intenzita Doba sezení, takže můžete snadno vyzvednout komplex sil a náladu.
Většina cvičení nevyžadují žádné vybavení a může být provedena kdekoli. Upozorňujeme také, že všechny komplexy zabírají více než 10 minut, takže i když k tomu přidáme povinné pre-tréninku a ne méně než povinné sprchou, to je ještě docela možné ke splnění půl hodiny. Že všichni, dokonce i velmi zaměstnaní lidé si mohou dovolit.
Při provádění každého cvičení je doprovázeno animovaného zařízení demonstraci jejího provádění a časovač. Kromě hotových systémů, Kruhový trénink asistent umožňuje vytvářet své vlastní třídy cvičením ve vloženém seznamu, s uvedením počtu sad a doby odpočinku mezi nimi. Chcete-li sledovat vaše aktivity sekce My DiaryVe kterém můžete jasně vidět minulost a plánovat budoucí tréninky v kalendáři. Aplikace také umožňuje, aby se vaše váha čtení a zobrazuje grafy změny v oddíle Statistcs. Je také velmi užitečné, aby mi zdála vestavěný mass index kalkulačka těla, se kterou bude moci posoudit rozsah jejich obezity :).
Je sportovní aplikace je skvělý nástroj pro spuštění konečně pravidelné fyzické cvičení. Chcete-li je provést, nebudete muset nikam chodit, nebo spustit, utrácet peníze na hardware nebo předplatného. Pouze Android, Kruhový trénink asistent a vaše přání.