Tajná přísada velké psychické odolnosti
Motivace / / December 19, 2019
Většina z nás si myslí, že můžete zmírnit charakter, ale poté, co prošli obtížných životních situacích. Nicméně, podle psychologů, aby tuto psychologickou vytrvalost nezbytné opačný přístup.
Někteří lidé mají záviděníhodnou vytrvalost a rovnováhu. Obvykle si představujeme takovou „tvrdé ořechy“ zatvrdil, aby všechny obtíže, které vrhá jejich životy, oni odrazit odskočit.
Pokud vezmeme v úvahu psychologickou vytrvalost z tohoto hlediska, je snadné si představit, jak můžete rozvíjet kvalitu to. Stanovila cíl obtížné dosáhnout, opustit comfort zoneNeustále bojovat s nimi, pak nějaká potíž bude neklidný.
Ale je to opravdu? Mnoho psychologů věří, že vývoj této psychické odolnosti nutné opačným přístupem. Nesnažte se schovávají za brnění třívrstvé. Vše, co opravdu potřebujete - to je láska a inspirace.
Přežít selhání nasazení a nadšení pomůže
Americký sociolog, spisovatel a publicista David Brooks (David Brooks) se otevřel toto téma ve svém sloupku v „The New York Times.“ Psal o vysokoškoláky. Mnozí věří, že pro mladší generace se naučit vyrovnat se s obtížemi života, jeho členy je třeba vyplnit několik kuželů samotných a ne se schovávat za navždy starala o své rodiče.
Brooks, naopak uznává, že přehnaně ochranná nevedla k ničemu dobrému. Nicméně, podle jeho názoru, mladí lidé mají negativní dopad nejen absence komplikací, jako nedostatek smysl života. To je cílem pomoci lidem projít ohněm a vodou.
David BrooksLidé, kteří nás potěší svým odporem, není opravdu těžké. Oni vroucně a upřímně zavázala k jejich příčiny, účelu nebo blízké osoby. Inspirován věnování a pomoc těmto lidem přežít neschopnost vypořádat se s bolestí a zrady.
Odpor nemá nic společného se strachem z neúspěchu
Expert v oblasti pozitivní psychologie Christine Carter (Christine Carter) vyjadřuje podobný pohled, což vede současně více praktických příkladů. Podle ní se zavazujeme k hrubky, prostě snaží kultivovat něčí odpor. Tento přístup také perfekcionista, to není spojeno s vnitřní motivace.
Christine CarterAbstrakt touha nikdy vzdát a být vždy perfektní, nemá nic společného s tímto odporem. To, co skutečně potřebujeme kultivovat, protože se jedná o zápal a nadšení, které nám umožňují přežít i ty těžké časy.
Podle Christine Carter, pokud jste učitel a budete mít své děti, a chcete vštípit jim psychickou odolnost, první věc, kterou musíte zapomenout na to, co chcete od nich. Místo toho se zaměřují na to, co je inspiruje k sobě a udržet je v této inspiraci.
Jinými slovy, pokud chcete, aby se dosáhlo požadovaného psychologickou vytrvalost, v první řadě je třeba najít svou pravou vášeň, účel, poslání, nebo pravou lásku.