13 způsobů, jak zlepšit své vlastní motivace

Někdy uvedení spoustu znalostí a úsilí, výsledek stále není získat požadovaný výsledek. V tomto případě musíme emocionální výživu svých aktivit, jinými slovy, motivaci. Jak můžeme zlepšit vaši motivaci?

Tady jsou:

1. proč

Spadající do potíží, nesnažte se soustředit na to, to nepomůže. V tomto případě je vhodné se ptát proč, nebo jaké jsou vaše potíže. Není-li nalezena odpověď, pak byste neměli dostat zavěsil na danou problematiku.

2. 5 minut

Začít s malým podnikání po dobu 5 minut. Málo úsilí poté, co bude stačit, aby pokračovat v práci.

3. hlava

Může se to zdát hloupé, ale funguje to!

4. Dalším krokem

již mohou pracovat na tomto projektu? Soustředit jen na další akci.

5. najít problém

Co byste brání v práci? Co přesně je problém? Najít a řešit ji.

6. rozvíjet obavy

Skryté obavy nebo úzkost může vážně zkomplikovat proces a významně odcizit ty potíže s vypínáním.

7. najít partnera

Někdo, kdo může přivést zpět vaši motivaci, když jste příliš líný nebo unavený.

8. ostré spuštění

Naplánujte zítra. Všechny z nejobtížnějších úkolů, se přenese do rána.

9. čtení knih

Nějaké knihy, které mohou být nové nápady. Proces myšlení nových myšlenek - to je vždy dobré cvičení pro váš mozek.

10. Používat správné uplatňování

Pomalé počítače, neefektivní aplikace neustále létat programu může zabít vaši motivaci. Vyhnout komplikacím, které mohou snížit na nulu.

11. Neexistují žádné malé problémy

Buď je třeba vyřešit, stejně jako nejzávažnější, nebo zabít celý disk, pokud jde o práci.

12. Vyvinout mantru

Najít něco, co vás a vám pomohou soustředit se motivovat. A nezáleží na tom, co to je. Pokud si nevíte, kde začít, je vhodný pro začínající a prostě „to teď!“.

13. zneužít úspěch

Úspěch plodí úspěch. I ten nejmenší vaše vítězství posílí vaši motivaci. Rozvíjet a upevňovat úspěchy!

A proč si to vzdát? Jak zvýšit motivaci?