3 návyky, které vám pomohou dokončit více

Time Management - skvělý pomocník, pokud jde o zlepšení zdraví, zvýšení produktivity a osobního růstu. Správně řídit čas na pomoc tři jednoduché návyky.

1. Zachovat kontrolní seznam pro nejdůležitější období ode dne

Kontrolní seznam velký spořič času, protože to pomáhá udržet vše pod kontrolou. Při sestavování takový list, dávejte pozor na ranní a večerní - období, které určují přítomnost i další den.

Bezprostředně po probuzení se snadno tráví čas promarněný kontrolu e-mailů a sociálních sítí. Proto obrátit Kontrolní seznam dokonce zjevné věci: čistit zuby, nasnídat, naplánovat den. Záznam 3-5 akce, které mají být provedeny v první řadě, navzdory všemu.

2. Definovat požadovaný výsledek, než pustit se do práce

Více než cokoli budete pracovat, je třeba vědět, proč to děláte. Cílem specifické umožní formulovat opatření zaměřených na to, bez plýtvání času na drobné věci. Požadovaný výsledek, i když pouze orientační, velkou motivací do práce.

3. Zbavte se všech přebytek

Jistě jste si všimli, že někteří lidé se zdálo, sát svou energii, a některé položky, vůně a zvuky, naopak, mají pozitivní vliv na vaše zdraví a výkonnost. Z tohoto důvodu je důležité naslouchat sami sobě.

Pokud se něco nebo někdo vám vypouštění, zbavit.

Například, nemusíte ztrácet drahocenný čas naslouchání stížnostem toxické lidí a obnovit emoční rovnováhy po. Je lepší utratit ve prospěch sebe a své podnikání.

Také se zbavit všeho, co přináší imaginární potěšení, ale ne ve skutečnosti blíže k cíli. Například zlomu cigareta nepomůže uklidnit a nabrat síly na nový průlom. Jen vyžaduje čas a práci škodlivé pro zdraví.

viz také

• Jak se stát superproduktivnym a ne zbláznit →
• Nejlepší rada pro ty, kteří chtějí držet krok se všemi →
• 20 tipů, jak udělat dvakrát tolik úkolů týdně →