7 otázek se ptát sami sebe, jak často, jak je to možné
Motivace / / December 19, 2019
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
Albert Einstein řekl: „Kdybych měl jednu hodinu pro řešení jakéhokoliv problému a můj život bude záviset na své usnesení ze bych strávit prvních 55 minut se snaží formulovat otázku.“ A měl pravdu: příslušný formulace otázky - nejdůležitější krok na cestě k řešení problémů a dosažení cílů.
Layfhaker vybral sedm otázek z knihy „Důležité Years“ a „být nejlepší verzí sebe sama.“ Měly by se každý člověk ptát.
1. Dávám na světě?
Hlavní otázkou dnes je toto: jak se vám sdělit světu, že vám z ní?
Úspěch člověku nakonec k závěru, že je ochoten dát světu.
Dan Waldschmidt (Dan Waldschmidt), autor knihy „Být nejlepší verzí sebe“
Takže, co si dát na světě? Co si vytvořit? Nebuďte líní a zapište si na papír, že odpověď na tuto otázku. To není nutně něco monumentální nebo viditelné. Například, můžete pochopit, že to je nejlepší se dostanete k udržení silné vztahy v rámci své rodině. A psát. Který mince budete platit na celém světě? Jste jen předpokládat, nebo ochoten dát?
2. Co chci opravdu?
Každý, kdo má vnitřní hlas, který šeptá o touhy a sny. Posílit. Záznam o samolepky všechny vznikají v mysli touhy. Ať už to může být - velký, hloupý, divný, vtipný, - zápis je dolů.
Některé z nich budou prchavé, a někteří se zablokuje a bude znít v hlavě hlasitěji a častěji. Je vy sami a vaše skutečné touhy. Neposlouchejte, co ostatní říkají o to, co chcete. Chcete-li - ano!
Druhá metoda je z rubu. Zbavte se všeho, co nechcete udělat, a co nepotřebujete. Write na kus všech závazků, přesvědčení, to znamená všechny „musí“, které máte. Potom odpovězte sami tři otázky pro každou „must“:
- Tam, kde se to vzalo?
- V současné době, ať už to?
- Chci, aby ho následoval?
Vyškrtnout všechny názory, které se vám nehodí. Tak ztratíte čas a prostor pro sebe tento.
3. Jak může otmazyvatsya?
Téměř každý z naší touhy, což je v rozporu s mozkovými představy o bezpečnosti jakéhokoli jednání, které je nějakým způsobem dostat nás z pohodlí zóny, setkat se silným odporem. Tento jev se nazývá sílu odporu.
Mozek naše cesta ven z vašeho pohodlí zóny jako požár. Aby se tomu zabránilo, že směřuje své požární výpočty ve formě omluvy. Teď poslouchat a slyšet jejich hlasitý signál. To jdou, a vaše mysl začne sypat oheň pěnu ve formě omluvy:
- Na ulici tak ošklivé, zůstaňme doma ...
- Odejít z práce - budete mít hlad!
- Neotvírejte podnikání. Nikdo z vašich přátel nefunguje.
- „Nechoďte ven z místnosti. Nedělají chybu „(protipožární pěny Brodsky).
- Nechoďte do tohoto výcviku. A nemáte dostatek peněz na přežití až do konce měsíce.
To vše - síla odporu. Jak často se tato ochranná odezva brání žijete?
4. To, co mi dává nejvíc energie?
V knize „Důležité Years“ Meg Jay (Meg Jay) píše: „Abychom pochopili, že milujeme nejvíce, je velmi jednoduché. Oblíbené věci nám dávají největší množství energie. "
To znamená, že je třeba dbát na jakých momentech máte nejvíce energie. Například, pokud máte pocit, vzestup, když obrazy malovat - malovat obraz. Pokud máte pocit, že máte nejvíce energie, když se organizovat velké akce - organizovat je. Pokud máte pocit, nárůst síly v tělocvičně, udělej to.
Nesnažte se řídit uloženou cestu a stát se právníkem, protože chtěl svým rodičům. Nebo proto, že jste si přečíst hodnocení „nejpopulárnější povolání do budoucna.“ Postupujte energii - a vaše vášeň je určitě najít cestu ven.
5. Důležité nebo naléhavé?
Někdy jsme unavení tolik všeho, že ani nechtěl vstát ráno. Nechtěli jsme mít nějaké přání. Kompletní apatie. To vše se děje proto, že pojedeme sami do bažiny závazků, z nichž nemůžeme uniknout. Vzhledem k tomu, že často to, co je nezbytné, není to, co chceme, můžeme zastavit vůbec nic nouze.
tuto chvíli nám chybí, protože zběsilé tempo našeho života neumožňuje zastavit a přemýšlet o sobě a svých snů. A co je nejdůležitější, o našich prioritách. A jaké jsou skutečné priority pro vás? Možná je to kariéra, změnit svět k lepšímu, silné rodiny, zdraví, oblíbená věc ...
Harmony se vám umožní umístit nejdůležitější věc v mém životě na prvním místě a neodchyluje od kurzu.
6. I rostou nebo zhoršit?
Člověk vždy chce růst. Bokem namátkou - kdekoliv. Je-li člověk neroste, degraduje. A bod. To je důvod, proč je tak důležité, aby neustále vyvíjet v jejich podnikání. Nebudeme-li usilovat, a ne komplikovat úkol každý den, jsme ponižující.
Všude kolem inklinuje ke zvýšení. Je-li kořen stromu blokovat růst, uvedení na něj betonovou desku, pak to, co se bude dít? Strom začíná růst bokem. Stejně tak u lidí. Degradace - je ve stejné výšce. pouze na jedné straně.
Čím více budete poslouchat sebe a dělat to, co jste řekl, vnitřní hlas, tím více harmonický vy. Mít odvahu přiznat to, co chcete, nebo nechcete ve skutečnosti. Stejně jako odvaha být věrný sám sobě. Pak žádná jiná motivace nebude budete potřebovat.
7. Často jsem číst knihy?
Kolik knih jste četl v letošním roce? A v minulosti? To je dost, nebo si přečíst víc? Zeptejte se sami sebe důležité otázky často a číst inteligentní a užitečnou knihu. Slovo je věčné, a že kniha bude vždy nejrychlejší způsob, jak čerpat svou mysl a dovednosti, aniž by své vlastní chyby. Podívejte se na zajímavé knihy na policích v útulných kaváren, doma s kamarády a rodiči, posouvat živé vydání v knihkupectvích, požádejte přátele, aby doporučit své oblíbené knihy. A ujistěte se, že přijít na chuť knihy.
Koupit knihu „Být nejlepší verzí sebe“Koupit knihu „Důležité Years“