10 věcí, které dělají lidé úspěšní, pro udržení motivace
Motivace / / December 19, 2019
To znamená, že ti, kteří dosáhli velkého úspěchu, a že žádný jiný? Co přispívá k dobrým výsledkům? Ne, to nejsou peníze, a ne štěstí. Tato motivace. A neustále jej udržovat na vysoké úrovni, úspěšní lidé řídit těmito pravidly.
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
1. Dali za cíl
Beton, spíše než abstraktní. Řekněme, že máte cíl - stát se bohatým. Ale pokud nechcete rozbít tyto globální problémy, v řadě malých, jste pochopit, jak k němu přistupovat.
Zig ZiglarSprávně nastavená gól už napůl dosaženo.
Místo toho, aby sní o prosperující obchodní a dobré bydlení, začít v malém. Například vyvinout spolehlivý podnikatelský záměr nebo dělat to pravidlo, aby zrušil každé částky výplatu na nákup nemovitostí. Dát krátkodobé cíle, cesta k jehož provedení je snadné si představit.
2. Vytvořte akční plán
Jakékoli účel, visí ve vzduchu, má velmi malou šanci stát realitou. Z tohoto důvodu je zapsat a sestavit podrobný akční plán.
Například v případě, že cíl - vytvořit svůj vlastní podnik, váš plán by měl obsahovat životopis psaní podnikatelský záměr, výzkum trhu a konkurence, studie o různých marketingových strategií, zváží možnosti financování. Je to všechno jedna velká jednotlivé dílčí úkoly.
Někdo dělá plán po dobu jednoho měsíce, někdo - na rokA jednotlivci mohou plánovat své životy a 10 let. Hlavní věc, že jste vždycky, že odpověď na otázku položenou v mé hlavě, „Co budu dělat dál.“
vyzkoušet📆
- Jak nastavit cíle a dosáhnout jich: jednoduchý návod
3. Distribuovat svůj čas
Když se bez ohledu na to, co nemají čas, ruce dolů. Rutina může být pohřben nejdivočejší touhy. Takže pamatujte: nejlepší způsob, jak trvale udržet motivaci a dosažení svých cílů - je plánování.
Existuje obrovské množství způsobů plánování své plány, s pravidelným progresivním seznamu - nejjednodušší, ale ne nejúčinnější z nich. Mnoho úspěšných lidí nepoužívat seznamy úkolů. Místo toho používají alternativy - například, aby plán.
Rozbít svůj den na hodinu intervaly 30minutové nebo 15minutové a jasně plánovat, kdy a co děláte. Vytvořte si svůj vlastní každodenní rutiny a vzít čas pro něj práce, odbornou přípravu, volný čas a domácí práce. Samozřejmě, že k plánu cokoli to může zdát nudné, ale je to nejlepší způsob, jak uspořádat svůj život a vše, co se držet krok.
4. požádá o pomoc
Ve většině případů, kdy ti lidé soudit, že je to jen nepříjemné. Ale pokud máte dobré přátele, jejich podpora a vliv může být velkou motivací.
Podělte se o své cíle a plány do budoucna s přítelem nebo partnerem. Pokud jste prostě nemůže dostat míč do hry, požádejte přítele, aby pravidelně kontrolovat svůj postup tím, že žádá, jak se vypořádat s jejím akčním plánem.
5. Přehodnocení nepříznivé situace
Vše, co někdy selhat. Ale úspěšní lidé nenechají selhání zastavit. Namísto toho jsou přehodnocení situace a snaží se na to dívat jinak.
Budete trávit čas přemýšlet o tom, co jste udělali špatně, a obviňují za selhání, lépe představit, jak k nápravě situace a vyhnout se ponořte do příště.
Podívejte se na vše novým způsobem🌤
- 7 způsobů, jak vyhnout se topí v negativní
6. Obnovena po selhání
Byl jednou jeden druh problémů, úspěšní lidé zvažují to, a pak jít dál. Pouze vy můžete změnit status quo, takže se nemusíte setrvání na negativní, a to je lepší, aby podnikla kroky k nápravě situace.
Zotavení po selhání není tak složité, jak by se mohlo zdát. existují několik způsobů, to udělat.
7. spočívat
Pokud máte pocit, smutný, že je nepravděpodobné, že budou motivováni k tomu velké činy. To platí pro všechny příliš vážně, dříve nebo později začne být zklamáni ve své schopnosti a dokáže zobrazit všechny své závazky.
Samozřejmě, a to iv nejzajímavější práce tam je nudné a všední prvky - takový je život. Ale pokud jste se čas od času si odpočinout a pobavit, můžete si udržet motivaci na konstantní úrovni.
Udělejte si čas na odpočinek po práci. A dělat pravidelné přestávky během něj - může pomoci kontrolovat jejich úžasnou techniku Pomodoro. Odstartovat po dobu 10 minut od jeho přípravy - se vrátí k nim s novým elánem.
8. všechny zaznamenané
Myslíte si, že ne všechny vaše myšlenky stojí za to vynaložit na jejich papíře, ale není tomu tak. Úspěšní lidé se snaží zaznamenat vše. Naše mysl - není dostatečně spolehlivé úložiště a dokonce nejchladnější vzory nejsou tam zůstat. Z tohoto důvodu, zapište si každý trochu stojaté myšlenku - kdo ví, možná, že bude někdy hodit.
Kromě toho evidence pomáhá soustředit se, aby ti, co na kterém pracujete a co usilovat o to připomněl.
Vede deník🧐
- Zvýraznit 10 minut nahrávání na den, a to změní váš život
9. přemýšlet
Co je běžný mezi úspěšnými lidmi, jako je Oprah Winfrey, generální ředitel společnosti News Corp Rupert Murdoch a generální ředitel Ford Motor Company Bill Ford?
Všechny z nich přemýšlet, konkrétně přidělování na to čas každý den. rozjímání To pomáhá snižovat stres, zlepšit výkonnost a zvýšit produktivitu.
Nemusíte utratit za tuto činnost na dlouhé hodiny. Postačí, když sedět po dobu 20 minut v klidu a pohodě, zaměřit se pouze na svůj dech - a dokonce i tento malý divy.
10. Vizualizovat svou budoucnost
Úspěšní lidé jsou stále myslet na to, co chtějí dosáhnout tím, že představuje jejich budoucnost. Například, Jim Carrey si sám sebe úspěšný herec, než se stal takový. Celou dobu mějte na paměti, o svých cílech. Vizualizovat. To pomáhá udržet motivaci.
Muhammad AliMám největší boxer. Řekl jsem to předtím, než se stal největší. Představoval jsem si, že když řeknu to tolikrát, budete moci přesvědčit celý svět, že jsem opravdu největší boxer.
Motivace - legrační věc. To přichází a odchází. Ale rozdíl mezi lidmi, kteří dosáhnou vrcholu, a těch, kteří zůstali, je to, že úspěšní lidé udržet motivaci. Používají ji k dosažení svých cílů, realizovat své sny.
viz také🧐
- 10 jednoduchých způsobů, jak motivovat sami sebe každý den
- Jak nakonfigurovat mozek k úspěchu pomocí neurobiologie
- Co je lepší: pozitivní nebo negativní motivace