Jak dosáhnout nějakého cíle: univerzální průvodce
Motivace / / December 19, 2019
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
Co byste měli vědět, než začnete
1. Existují věci, které nemohou být dosaženy, nebo jednoduše nedosahují. Staňte se rockovou hvězdou brát si slavný fotbalista, noční jízdy městem koupit největší zmrzlinu - reprezentovat je to mnohem hezčí, než ve skutečnosti zkušenosti.
2. Někdy je touha je ve skutečnosti není váš, ale nemusíte hádat o tom. Například, máte pocit, že chcete, aby se stal úspěšný právník, ale ve skutečnosti je třeba se dostat svého otce pyšný. Nebo chcete, aby se stal poustevníkem a netušili, že opravdu jen chtějí dostat pryč z jeho nepříjemné šéfa.
3. Dosahování cílů nebude poskytovat vám takové uspokojení, které byste očekávali. když vaše snít ožívají, nebudete cítit tolik radosti, jak jste snili. Máme tendenci přeceňovat jak množství a trvání štěstí a sny, takže buďte připraveni.
Předtím, než budete spěchat do boje za své sny, přemýšlej o tom. V opačném případě můžete zjistit, že jste promrhali několik let, nebo dokonce polovinu svého života.
Jak se dostat do svých cílů
Rozhodnout, co opravdu chcete
Často ani nevíme, co chceme. Mnozí z našich tužeb se rodí z nespokojenosti a zvuk jako: „Já nevím, co chci, ale rozhodně ne tohle.“ Buďte konkrétní.
Opravdu chcete, aby práci pro sebe, nebo prostě unavený z vaší práce? Vy opravdu potřebujete kostky lis nebo chcete-li být zdravý a aktivní?
Musíte pochopit, co přesně chcete. Detail, si představte, že jste dosáhli požadované rychlosti je nejen výhody, ale také nevýhody - jsou vždy k dispozici. Co si myslíte o tom?
Eliminovat touhy protichůdné
„Chci být v dobré kondici. A nesnáším sport. "
Často nový cíl zůstává nenaplněna, protože máte touhu zvrátit které jsou v rozporu se to. Vezměme si například, fit a sedavý způsob života. Být pasivní a ne zapojit se do sportu - to je také vaše přání. Pochází z touhy, aby se zabránilo nepohodlí a brání plnit další přání - aby se ve tvaru.
All reverzní touha způsobeno neochotou opustit zónu pohodlí a strach z neznámého: školení, nové zaměstnání nebo hobby.
Přemýšlet o tom, co je potřeba udělat pro dosažení tohoto cíle. Zkontrolujte, zda máte chuť na to.
Zjistěte, jak ostatní lidé dosáhnout toho, k čemu aspirovat
Je nepravděpodobné, že budete chtít, aby se dosáhlo toho, co dosud nikdo podařilo předtím. Využít zkušeností druhých k dosažení svých cílů. Jen hledat na internetu lidí, kteří už to udělal: vydělat spoustu peněz běžet maratón, vyhráli soutěž v jakémkoli sportu, nebo se dozvědět tři jazyky.
Je-li člověk napsal autobiografii a knihu s tipy - použijte je - pokud ne, zkuste kontaktovat radu a požádat přímo. Stačí poslat e-mail s žádostí o pomoc. Je zde velká šance, že budete mít cenné rady a pokyny, které vám pomohou rychle dosáhnout požadovaného.
Co nejlepší plán
Z dat, poradenství, aby jednoduchý plán. Představte si, jak by jsi dosažení žádoucí, ne-li strach z ničeho, a má neuvěřitelný vůle.
A teď pozor, protože strach část své mysli, se snaží změnit plán, aby bylo méně bolestivé. Nyní máte možnost vidět její opačné přání - aby se zabránilo nepohodlí.
Pokud se snažíte změnit původní plán tak, aby neměl žádné potíže, touha, aby se zabránilo obtížím se chystá vyhrát. Čím dále svůj plán odlišuje od originálu, tím méně vaše šance na skutečně dosáhnout cíle.
Odolat nutkání k nejistotě vyhnout a nepohodlí.
Pozměněný plán, pokud je to nutné
Takže, máte plán. A vy jste se začal pohybovat v souladu s ním. Pokud budete postupovat, není žádný problém, pokračujte. Pokud tomu tak není, zeptejte se sami sebe čtyři otázky:
- I postupovat podle tohoto plánu? Pokud tomu tak není, pak se začnou následovat.
- Je tam nějaký malý součástí plánu se musí změnit? Pokud existuje, změna.
- Musím jiný plán, s ohledem na všechno, co vím teď? Pokud ano, vypracovat strategii, která vyhovuje vaší aktuální situaci.
- Myslím, že můj cíl je nedosažitelný, nebo ne, co potřebuji? Pokud ano, zahodit a jít dělat něco jiného.
Je pravidlem, že všechny obtíže a problémy, které potkáte na cestě, již zkušený jinými lidmi. Google.
Pokud je váš plán nefunguje, provádět úpravy nebo ji změnit. Pokud je vaším cílem již zdá atraktivní pro vás, zdržet se toho.
Co může zabránit dosáhnout požadovaného
Touhy druhých
Příbuzní a přátelé vám přejeme štěstí, ale to nemůže schválit cestu vybral, aby jej dosáhl. Možná mají pocit, že vaše touha nepřinese vám nic jiného než trápení.
Kromě toho jsou vaše cíle mohou být v rozporu, co chtějí uzavřít. Například rodiče sen, že jste byli vždy tam a byli v nebezpečí. Samozřejmě, oni budou pohybovat proti svému nebezpečnou cestu, nebo dobrodružství hobby. Mějte to na paměti a neočekávejte plnou podporu od ostatních.
Vaše touha zvrátit
Skutečnou příčinou selhání - touha předvídatelnost a pohodlí. To je skutečně neviditelný plot, který nás drží od dosažení svých cílů.
Každý z nás je schopen neuvěřitelných věcí. Neobvykle touží, tím více jsme oba nechceme dosáhnout toho, zatímco zůstane v komfortní zóně.
Jsme strašlivé bytosti, které chtějí všemi prostředky udržet obvyklý řád věcí, bez ohledu na to, jak je to nudné a shnilé. Máme omluvu: tato vlastnost je důležitá pro přežití druhu. Ale někdy to nám opravdu brzdí.
Když se smířit s tím, že strach a napětí doprovázet vás v každém hodnotného snaze stát trochu jednodušší. Není jednodušší, ale jednodušší.
Vy rozhodnete, co chcete. Udělej to. Pokud si nevíte, co dělat, je dalším krokem - se učit.
Chcete se stát lepším verze na sebe - spojit velká výzva, plnit úkoly a přijímat dárky. Každý měsíc jsme se dát iPhone XR, a dokonce i rozdávání výlet do Thajska pro dvě osoby.
Zapojte se!
viz také🧐
- Jak se ponořit do snů zničí vaši motivaci a jak to zastavit
- 3 psychologické techniky, které bude probíhat, čímž se získá požadovaný
- 4 kroky, které vás přivede do opuštěných cílům