Proč je třeba zastavit, aby ospravedlnili svou nadměrnou váhu slovy „je to taková pleť“ nebo „co mohu dělat s tímto dědictví?“
Zdravotní Stav Jídlo / / December 19, 2019
„Mé dítě, jíst další sousto. Pro maminky, pro tátu, to je ono, umnichka! "
„Peter, máš spadnout? No, konfetochka, neplač. "
„Pokud budete jíst všechno před koncem tabulky, nebudete odejít!“
Přiznej to, kolikrát dítě jste slyšeli takové řeči od svých rodičů, a to zejména z prarodičů. Téměř stal nepodmíněný reflex: na krmení, sníst, chytit. Od dětství, musíme vytvořit kultovní jídlo. Zda radosti nebo smutku, zraněním nebo dobro, spoustu věcí, nebo nedělat nic - je nutné něco k jídlu. Čím starší dítě, tím více je vyřešen v tomto stereotypu.
Tento stereotyp je každodenní krmivo pečující rodina - druh půl jedl chleba a tenké rukojeti z nich dělá skutečnou hrůzu. Dítě vidí plné rodiče vidět jejich obrovský talíř boršč a makarony se sýrem z dětství považuje toto přirozené normální strava. Nemyslí si, že o důsledcích, že nemá zájem o to, co je celulitida, vysoký krevní tlak a dušnost. On jen jídla, co mu byla poskytnuta, často přes sílu, i když jen za ním a nechal ho jít na procházku.
Pak zestárne ...
Babiččiny koláče jsou nahrazeny hamburgery, mléko pro limonády. Stále častěji, fast food existují rodiny s malými dětmi, s chutí požírá hranolky.
Podívejte se kolem sebe. Přemýšleli jste někdy, proč mnoho dívek za posledních 14 let vypadá jako zcela vytvořeného ženou? Dívky a jejich rodiče nezajímá, není to pravidlem, že není výsledkem genetiky a hormonální růst. Všechno je to jen mýtus. Svalová tkáň v tomto věku ještě nemůže být generovány.
Správný „dospělí“ proporcionální tvar - je tuk skrývá pod kůži vláčnou tónovaný. a Tyto „krásy“ v 10 letech s největší pravděpodobností kandidáty pro diagnózu - obezita třetího stupně.
Rodiče byli překvapeni, která má být léčena fotografii deseti lety a nechápe, kde se jít pryč, že mladé ostrý model. Mami, ne poškodit psychiku dítěte narážky na její obžerství a lenost vede ji k lékaři, projdou testy na všechny druhy hormonů a krčí rameny, když slyší rozsudek: dobře. „No, miláčku, je to genetika. Moje babička byla tlustá, že jsem tlustá, ale co budete trénovat, u nichž budu štíhlá. " A moje dcera, obdržela „ospravedlnění“ jeho matky, pokořil s touto myšlenkou a pokračovat ve své předchozí způsob života.
Stovky studií provedených ve světě při hledání obezity genu a jeho vady. A dokonce najít gen. A s nikým. Ale je to všechno nesmysl.
Zapomeňte na vědce. Žádný vědecký a lékařský výzkum nemůže nahradit základní zákon přírody - „zákon zachování energie“ Pokud jste přibírání na váze, pak musíte zahrnout více „palivo“, než jste vynaložit. A jednoduše řečeno: „Ty spotřebují více kalorií, než budete potřebovat.“ Trávicí obezita je elementární přejídání. To je všechno. Pobyt na tomto výrazu a pochopit, jak to všechno je banální a zřejmé.
Nejjednodušší způsob, jak najít stovky lékařských a jiných důvodů, aby ospravedlnili svou lenost a neschopnost říci „ne“ zbytečný kus koláče. Nejtěžší věc, tento kousek je nebrat ...