Bojujeme proti nachlazení mezi lidových prostředků
Udělej Si Sám Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Chladné období již byly zahájeny. Někdo doufá, že infekce se projdou po jeho boku, někdo koupil drahé léky nebo dokonce pití pro jejich předcházení, a my ne na naše vlastní, ale o lidových prostředků pro boj proti nachlazení a chřipce.
Jablečný ocet.
Zajímavým novým lékem, který je nyní doporučuje použití jako doplněk stravy pro zlepšení metabolismu a detoxikaci. Ale pro naše účely budeme blížit tento recept: dvě polévkové lžíce octa do šálku horké vody. V případě, že štiplavou chuť k pití se vám nelíbí - přidat trochu medu. Tento nápoj by měl pomoci zbavit se kašle. Vdechování par o využití času - stejně jako užitečné, pomáhá odstranit bolesti a zánětu v dýchacích cestách.
Česnek.
Podání nepotřebují a poskytne a zabíjení virus, a zkrácení tohoto onemocnění. A můžete jej použít v různých formách. Nicméně, zejména vytrvalý věří, že suroviny a celé stroužky fungovat lépe, po tom všem, cítím silnější.
Ginger.
To se jí nejen po souši (a miluji ho jako žádný jiný „koření“), a, jak je znázorněno Studie, zázvor má vyvolávající pocení účinek a obsahuje částice, které jsou zvláště dobře ARI. Nedivte se, že zvýšení teploty - a počala. Zázvor také mohou být použity v různých formách, ale v době, kdy nemoc je asi lepší jako horký (a teplé) nápoje. Všimněte si, že zázvor „tenčí“ krev, buďte opatrní.
Zelený čaj.
Přišel nahradit černou, tento nápoj toxiny, zlepšuje látkovou výměnu, i ve spojení s plátkem citron a lžíce medu - se přemění na dobrou podporou na bolest bojového v hrdle, a podporuje tělo čistí ji. Všimněte si, že zelený čaj není vhodný pro děti.
Kuřecí vývar.
Starý dobrý recept - ne vrh. Živná půda obsahuje látku pro boj s hlenem, teplý a dodává energii a zeleniny, které můžete přidat, doplnit jej o vitamíny a stopovými prvky. A kupodivu to nedostane ošklivé, a to i při velkém chladu.
Rest.
Dokonce i když si nemyslím, během nemoci, vaše tělo je neustále bojuje off viry a bakterie. Aby mu pomohl v tomto boji, raději si odpočinout častěji. Tím se sníží celkový čas svého zdravotního postižení.
Voda.
Musíme to o nic méně než vzduch, snad to zejména v době, kdy se potíte, jak se zbavit virů, je třeba kapalinu účinně odstranit toxiny.
7 Levné a přírodní způsoby, jak bojovat proti chřipky a nachlazení [Lori Kerrigan]