Jak se růst tuku v baru: 13, populární kalorií alkoholické nápoje

Pokud se budete držet na dodržování denní potřeby kalorií, je třeba vzít v úvahu nejen to, co jíte, ale to, co pijete.

Ti, kteří sledují váhu, vím, že alkohol vůbec neškodné. Nicméně, pít nápoj spor. Aby nedošlo k narušení poté, stojící na váhu, lépe se zjistit, co se vejde do vaší denní potřeby, a co ne.

Považujeme kalorií ve sklenici

Kalorie třeba upřesnit, v počtu kilokalorií na 100 gramů produktu. Ale to není příliš pohodlné, jak pijeme, zpravidla ne 100 gramů a hrnky, sklenice nebo komíny. Z tohoto důvodu jsme domluvili níže sestupně kalorií nápoje v jednom z obvyklé dávky.

• Pivo, světlé pivo - 255 kcal na šálek (500 ml).
• Pivo, ležák - 250 kcal na šálek (500 ml).
• Červené víno - 160 kcal sklo (150 ml).
• Bílé víno - 160 kcal sklo (150 ml).
• Jablečný mošt - 220 kcal na šálek (500 ml).
• Tequila - 104 kcal pro stoh (50 ml).
• Whisky - 104 kcal pro stoh (50 ml).
• Vodka - 101 kcal pro stoh (50 ml).
• Rose víno - 100 kcal sklo (150 ml).
• Champagne - 100 kcal pro sklenice na víno (100 ml).
• Gene - 97 kcal na zásobník (50 ml).
• Světlý ležák - 96 kcal na šálek (500 ml).
• Rohm - 96 kcal pro stoh (50 ml).

Je třeba připomenout, že kalorické nápoje závisí na výrobci. Zejména kalorický obsah různých druhů víno To může značně lišit, a dezertní vína jsou mnohem highcalorie suché. Samozřejmě, pokud dáváte přednost pití alkoholu ve formě koktejlů, kalorie budou zcela odlišné. Aby však bylo možné pohybovat kolem, tato čísla fit.