11 recepty na křupavou smažený lilek a Rosy
Vzdělávací Program Jídlo / / December 19, 2019
S rajčaty, sýrem, česnekem, chilli, majonéz, tempura a další.
Zvolit velkou či střední lilky. Chcete-li odstranit hořkou chuť, posypeme solí po řezání. Nechte působit 15-20 minut, poté opláchněte a odtok.
1. Smažený lilek s citronem
přísady
- 1 lilek;
- sůl a pepř - podle chuti;
- ½ lžičky kajenský pepř;
- ½ lžičky kurkuma;
- 3-4 lžíce rostlinného oleje;
- 6-8 plátky citronu.
příprava
Lilek nakrájíme na malé plátky. Koření sůl, černý a kajenský pepř a kurkumu. Dobře promíchejte.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Dát jednu vrstvu zeleniny a smažit na 2-4 minut na každé straně, dokud se nestanou růžové. Nalít do misky, přikryjeme pokličkou a vaříme na další dávku. Podáváme s citronem.
vyzkoušet🥕
- 10 způsobů, jak uvařit chutné zeleniny v troubě
2. Smažené lilek s česnekem a sojovou omáčkou
přísady
- 2-3 lilek;
- 2-3 zelené cibule stopku;
- 1 kousek zázvoru (1 cm);
- 10 stroužky česneku;
- 100 g kukuřičného škrobu;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 3 lžíce rostlinného oleje;
- 3-4 lžíce sojové omáčky.
příprava
Lilek nakrájíme na malé kousky. Cibuli a nasekáme zázvor. Česnek projít tisku.
Roll lilek v kukuřičného škrobu. Sůl a pepř.
Na pánev, teplo 2 lžíce oleje na střední teplotě. Fry předlisků 2-4 minut na každé straně, dokud nejsou opečené. Místo na papírové ručníky a připravit další dávku, pokud vše nevejde do jedné vrstvy.
Stírání pánev a zahřejte zbývající olej. Cast česnek se zázvorem a vaříme po dobu 20-30 sekund. Přidejte lilek, zalijeme sójovou omáčku a nechte ji na oheň další 1 minutu. Před podáváním, obloha s cibulí.
míra chuť🍕
- 5 pizza recepty cuketa v troubě a v pánvi
3. Smažený lilek s medem a rozmarýnem
přísady
- 1 lilek;
- 500-600 ml mléka;
- 2-3 lžíce oleje;
- 70 g mouky;
- sůl - podle chuti;
- 2-3 lžíce medu;
- 1 snítka rozmarýnu.
příprava
Lilek nakrájíme na plátky. Dát do mísy, zalijeme mlékem a pevně stiskněte dolů desky, přikryjte fólií a necháme v ledničce přes noc.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Zelenina role v mouce. Smažit na 2-4 minut po obou stranách dozlatova. Nalijte na talíř nebo mříž, sezóna sůl a zalijeme medem. Posypeme nasekanou rozmarýnu.
připravit🍲
- 10 neobvyklých polévky cuketa pro gurmány
4. Smažený lilek, obalované s parmazánem
přísady
- 1 střední lilek;
- 2 vejce;
- 50 g parmazán;
- 100 g strouhanky;
- sůl - podle chuti;
- ½ lžičky sušeného česneku;
- 2-3 lžíce rostlinného oleje.
příprava
Lilek nakrájíme na malé podlouhlé plátky. Vejce jsou trochu pauza.
Sýr rub na středním struhadle. Po brousit v kuchyňském robotu strouhankou, solí a česnekem. Nalít do mísy.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Kousky lilku první máčené ve vejci, obalované poté, co zkolabuje a vařte 2-4 minuty z každé strany.
Ujistěte se, že🥘
- 10, smažené cuketa recepty křupavé nebo lákavé omáčky
5. Smažený lilek se sezamem a chilli
přísady
- 1 lilek;
- 1 paprika;
- 1 polévková lžíce sezamová semínka;
- 3 a půl lžíce oleje;
- 1? Lžíce sladu nebo jablečný ocet;
- 1? Lžíce sojové omáčky;
- 1? Lžíce hnědého cukru;
- 1? Lžíce horké chilli omáčkou.
příprava
Lilek a papriky nakrájíme na malé kousky. Sezamová smažit na několik minut na pánvi suché smažení.
1? Lžíce másla mix s octem, sójové omáčky, cukru a chilli omáčkou. Cukr by úplně rozpustí.
Zahřejte zbývající olej v pánvi při střední teplotě. Fry lilek 2-4 minut na každé straně. Místo na papírovém ubrousku, a pak - k desce. Pour omáčkou, posypeme sezamovým semínkem a chilli.
Uložit recepty🍔
- Top 10 způsobů, jak vařit cuketa placičky
6. Smažený lilek s vejci
přísady
- 2 bílky;
- 1 lilek;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 2 lžíce rostlinného oleje;
- 1 snítka zeleně.
příprava
Porazit vaječných bílků. Lilek nakrájíme na kulatých plátků. Sůl a pepř na všech stranách mazání proteiny.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Smažit zeleninu po dobu 2-4 minut na každé straně. Před podáváním ozdobíme nasekanými bylinkami.
Amaze všichni🥧
- 10 kastrol cukety se sýrem, maso, rajčata a nejen
7. Smažené lilek feta sýrem, rajčat a okurky
přísady
- 1 malý okurek;
- 1 rajče;
- Půl cibule;
- 1 snítka bazalka;
- 100 g tohoto sýru;
- 1 čajová lžička česnekový prášek;
- 3 lžíce balsamico;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 2 lžíce oleje.
příprava
Okurky, rajčata a cibule jemně kotleta. Basil kotleta. Sýr rozpadat.
Smíchejte připravené zelenina s feta sýrem, česnekový prášek a octa. Nechat v lednici po dobu 15-20 minut.
Lilek střih na tenké plátky. Sůl, pepř a olej obmazhte. Fry na mírném ohni v normálním pánvi nebo na grilu na 2-4 minut na každé straně.
Dejte na každý plátek zeleninové směsi a posypeme bazalkou.
Nechte se hýčkat🌶️
- 10 jednoduchých způsobů, jak Fry chutné cuketa tempura
8. Smažený lilek s rajčaty a česnekem
přísady
- 1 lilek;
- 1-2 rajčata;
- 80-100 g sýr;
- 2 stroužky česneku;
- 2 lžíce rostlinného oleje;
- sůl a pepř - podle chuti.
příprava
Lilek, rajčata a sýr nakrájí na tenké plátky. Česnek jemně kotleta.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Kousky lilek solí, pepřem a vaříme 2-4 minut na každé straně. Pour na talíř a aby pyramidu s rajčaty a sýrem. Posypat česnekem.
Připravte se bezdůvodně🍅
- 10 rolí cuketa se sýrem, kuřecí maso, tvaroh, vejce a nejen
9. Smažený lilek s pikantní omáčkou
přísady
- 1 lilek;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 1 čajová lžička paprika;
- 1 čajová lžička kukuřičné mouky;
- 1 kávová lžička pšeničné mouky;
- 1 lžičky mletého kmínu;
- 3 pažitka stem;
- 2 lžíce rostlinného oleje;
- 1 lžíce horké omáčka.
příprava
Lilek střih na tenké plátky. Sůl, posypat black and cayenne peppers and roll ve směsi dvou druhů mouky a kmínu.
Cibule jemně kotleta.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Fry plátky lilku dobu 2-4 minut na každé straně. Se nalije na talíř, zalijeme teplou omáčku a posypeme cibulí.
poslužte🍧
- 5 recepty původní nahromadění cukety
10. Pečený lilek v těstíčku
přísady
- 1 lilek;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 2 vejce;
- 3 lžíce mouky
- 2 lžíce oleje.
příprava
Lilek střih na tenké plátky. Sůl a pepř. Porazil vejce v misce s moukou a solí.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Dip v těstíčku lilku a vařte 2-4 minuty z každé strany dozlatova.
experiment👍
- 10 velmi chutné pokrmy z dýně
11. Smažený lilek s majonézou a česnekem
přísady
- 1 lilek;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 2-3 stroužků česneku;
- 50-70 g sýr;
- 3 lžíce majonéza;
- 2 lžíce rostlinného oleje;
- 1 snítka zeleně.
příprava
Lilek střih na tenké plátky. Sůl a pepř. Česnek projít tisku. Sýr rub na malém struhadle a smícháme s majonézou a česnekem.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Smažit plátky lilku dobu 2-4 minut na každé straně. Se nalije na talíř a kartáč s česnekem-majonézou omáčkou. Obloha s bylinkami. Před podáváním vychladit.
viz také🍳🍆👍
- 9 recepty ostrý lilek v korejštině
- 10 recepty na lahodný vycpaných lilku
- 5 jednoduché recepty lilek kaviár
- 10 Recept teplých a studených válců lilek
- 10 salát z lilku, což přispěje k svěžím na zelenině