Lift - nejlepší způsob, jak vštípit správné návyky a zbavit se špatných
Makradar Technologie / / December 19, 2019
pozvání Na svém třicátém Steve Jobs citoval Hind říká: „V prvních 30 let, vy tvoří návyky, a za posledních 30 let vytvořili návyk vám“ Nová aplikace Lift.app, vytvořené s podporou zakladatelů Twitter, Blogger, Odeo, sliby pomoci každému dosáhnout nějakého cíle.
Zvedněte autory v rozhovoru a ani jednou zmínit knihy blog The Power of Habit. To je jeden z největších bestsellerů v roce 2012. Kniha se věnuje málo studoval téma - návyky. Jak jsou tvořeny? Jak je mohu změnit? Jak změnit zvyk vede ke všem změnám život? Autor Charles Dyuigg (Charles Duhigg), nepsal další knihu v seriálu „Jak zbohatnout“, a připraví opodstatněný výzkum.
Lift.app zase pomáhá zbavit se špatných návyků a vštípit dobré použití různých Technika: morální podpora komunity, statistiky, psychologické triky ( „vy sportovní tři dny řádek. Neporušuje řetězce, běh, a na čtvrtý den „).
Samotná aplikace je velmi jednoduchá. Po instalaci a jednoduché registraci, budete požádáni, aby se seznam návyků, které bychom chtěli opravit. K tomu, stačí stisknout tlačítko „+“ v pravém horním rohu. Uvidíte seznam nejpopulárnějších způsobů, ve kterých účastníci „pumpoval“ své dovednosti.
dostatečně velká komunita. Takže nebuďte překvapeni, pokud jeden tisíc lidí se pevně rozhodl kandidovat, dělat kliky, pít více vody, a ne, aby zůstali vzhůru číst více knih. Pokud je to váš zvyk není uvedena (nebo není v seznamu nejpopulárnějších cílů), zadejte do vyhledávacího pole. Pak buď najdete podobně smýšlejícími lidmi (není jich mnoho), nebo začne sám.
Pro některé práce se stalo zvykem, že poprvé je nutné pravidelně účastní, nejlépe každý den. Lift.app nabídky označit / Chekina, jakmile jste udělal jeden krok blíže k svému cíli. Překonal lenost, dělal večerní procházku? Zacheknites av článku vypovídá o detailech (například, kolik kilometrů uplynulo). Četl jsem několik kapitol z knihy? Check-in. Nekouřím denně? Check-in! Po týdnech a měsících tréninku, můžete se naučit jednoduché statistiky.
Lift - sociální služby. Spolu s vámi, stejný cíl může mít tisíce lidí. A velmi často komunitní zdraví - jako normální (zde je tzv prop) pod Chekina dobře motivovaní. Samozřejmě, nejvíce příjemné dostávat takovou podporu od přátel, nebo dokonce svými přáteli Twitter, ale prostě cizinec je schopný zvednout náladu.
Lift jednoduché jako Twitter. Položil out, snadné použití. A soudě podle nadšeného přehledy tisku a uživatelů práci. A pokud ano, a pokusíte se vštípit sebe novou užitečnou zvyk. Výhodou tohoto programu je stále zdarma a riskujete nic.
Cena: zdarma