30 dní změnil svůj život bez sociálních sítí

Posledních pár příspěvků na rozumnou spotřebou sociálních sítí způsobily náhlý zájem o vás. «Proč se již aktivně používat sociální sítě», «Nový model života v sociálních sítích„A samozřejmě příběh o tom, jak vám to sociální síť vytvoří nespokojená svět a jsou -“promarněné příležitosti». Ale ne jen „Layfhaker“ píše na toto téma. Podléhající visí ve vzduchu, a je pouze potřeba začít přemýšlet o tom a změny. Mysleli jsme, že by měl zájem o zkušenostech Stephen Crown @stevencorona, spoluzakladatel populární služba TwitPic, který sdílí příběh „How to do 30 dnů bez sociální sítě změnily můj život.“ Níže vám nabízíme překlad jeho příběhu.

30 dny, jsem se rozhodl žít po dobu jednoho měsíce bez sociálních sítí. A tady je můj příběh o tom, jak já jsem živ a zdráv, a že v minulém měsíci byla nejúspěšnější a produktivní v mém životě.

Twitter, Facebook, Reddit, a zprávy byl na černé listině. Cílem zřeknutí se sociálních sítí bylo přidávání více smysl života. Chtěl jsem se zastavit v bezvědomí spotřeby informací a trávit více času na skutečné přátele. Je třeba říci, že jsem použil na Facebooku a Twiiter pětkrát během tohoto období pro cross-post své zápisy v blogu. Nezajímá mě, jak tato opatření zvýšit dopad toho, co jsem dělal (přinejmenším protože moje myšlenky pohledy, zdobené v blogu roste).

začátek

V prvních dnech, jsem si začal všímat příznaků úžasné - Nová otevřená karta Google Chrome jsem si získává na stroji facebook.com. Začal jsem se bát, že jsem přestala přijímat nepřetržité zábavy s Twitter.

Je to čím dál lepší. Nedostatkem Twitteru bylo pustit po několika dnech. Ale na Facebooku, jsem se nudil. Jsem na to ještě chybí, protože tam byly neustálé rozhovory, které jsou nyní pryč.

Hej, viděl jsi, jak se zategal Ryana do fotochki?

Výhody tohoto postu se nenechala dlouho čekat. Byl jsem schopen začít s čistým mysli chůzi, začal jsem znovu stavět věci, aby nezávislá rozhodnutí. Zastavil jsem sání nepřetržitý tok informací.

Začal jsem vědomě psát

Napsal jsem několik slov těch 30 dní, než v celém minulém životě. Možná proto, že jsem letos absolvoval jazykových kurzů. Byl jsem v návrzích více než 20 záznamů, kteří riskovali, nikdy nalačno. Ale mají více času a zaměření, jsem skončil jim.

Sedl jsem si a začal si myslet, že dává smysl mého života, které opravdu záleží. Nebylo to snadné. James Altucher hovoří že je třeba zaznamenat každý den nápady, které jsem začal dělat. Psaní na den jakýchkoli 30 myšlenek, které jsou neustále přicházejí do vaší hlavy najednou zjistíte, jak někteří pobyt s vámi a začne ztělesnit. Zkuste to!

Začal jsem psát knihu

Začal jsem se napodobit Tim Ferris @tferriss a začal propagovat svou novou knihu, bez psaní jediné slovo. Moje představa o "Škálování PHP aplikací„Měl bych být kniha v budoucnu. Mám dost zkušeností k napsání této knihy, ale když jsem nevěděl, zajímavé někoho jiného. Udělal jsem stránku promo a čekal.

Reakce byla ohromující - tisíce lidí se přihlásili k oznámení, a stovky byly tak nadšeni, že pre-order to a zaregistroval nové kapitoly před připravenosti knize samotné! V tuto chvíli pracuji na čtvrté kapitole, a kniha bude vydána 1. července letošního roku.

Začal jsem meditovat

Můj předchozí rána vypadal takto: Vstanu, zjistit, co je nového v Facebook, mimo kontrolu, co je nového na Twitteru. I ztrácíš čas.

Je na čase změnit všechno. Měl jsem štěstí, že moje práce mi umožňuje probudit, když si to přejí mé tělo a mysl. Obvykle to je 9-10 hod. Z tohoto důvodu nemám pocit nedostatku spánku. Jakmile jsem se probudila, okamžitě jsem se nasnídat, pít čaj družku a pak meditovat po dobu 5-10 minut, než něco psát Jak na vlastní deníček.

rozjímání - komplikovaná věc, která teoreticky vypadá pěkný a jednoduchý. Ale bylo to těžké se naučit. Ale i krátkodobé očištění mysli a stav klidu pomáhá otevřít nový den.

Začal jsem posilovat přátelství

Nevědomost o tom, že každý druhý dělají vaši přátelé - je svoboda. Je úžasné, kolik věcí, které můžete diskutovat na zasedání, ne-li raportuete o každé malé akce v sociální síti. posílilo jsem přátelství s starými přáteli a začal několik nových přátel, a dokonce začal opravdový vztah.

Zdálo se mi nový vztah a přátele, kdybych zůstal v síti sociálních sítí? Nevím přesně, ale myslím, že tajemství je jen neznalost toho, co se děje na skutečné setkání.

Začal jsem soutěžit

Po mnoho let jsem byl velkým obdivovatelem tekoucí. Líbí se mi to. Žil jsem běh (jsem běžel 5 km účel denní v průběhu posledního měsíce). Tento měsíc jsem laťku a začala běžet dne 8 km, a dokonce vyhrál několik soutěží.

Co se bude dít dál?

Jaké jsou mé plány? Vrátím se do sociální sítě. Dost zábavné vidět znovu, as „Ryan zategal fotochku se mnou.“ Ale já už ne ponořit do starých kolejí konstantní spotřebu, nový model je mnohem lepší. Miluji postavit - na programu, kreslit, psát, a tak dále. Chci tak činit i nadále. Pouze tvorba dala smysl mého života.

Chci-li číst nebo psát příspěvek na sociálních sítích, pak budu dělat inteligentně. Například, nebudu číst Facebook a Twitter z telefonu. A již Reddit - ukázalo se, že skutečný prospěch z něj nula. Líbí se mi novinky jídelníček, na kterém jsem byl a bude.

originál (Děkuji za zaslání odkazu @olegwn)