Jak strávit dovolenou v regionu Elbrus - na úpatí nejvyšších vrcholů Rusko
Cestování / / December 19, 2019
Alexander Piskarev
autor články o turistice a cestování. Vášnivý hor a turistiku: za výstup na Elbrus, trekové trasy v Krymu, Svaneti a Krásné Poljaně.
Elbrus v zimě jezdit na lyžaře a snowboardisty a léto - horolezce, milovníky pěší a stezka běží. Po dobu pěti až sedmi dnech se hodně bude chodit po horách a strží, podívejte se na Elbrus a dalšími vrcholy hlavní kavkazské Ridge. Procházky nenosí mnoho vybavení: jen malý batoh s vodou, potravinami, kamerou a navíc oblečení, v případě nepříznivého počasí. Odpoledne procházka večer se vrací domů.
Jak se připravit
1. Vybrat časové
To je nejlepší jít od poloviny června do konce srpna. Během tohoto období, počasí je velmi příjemná. A to je mnohem stabilnější než v mimosezóně: méně déšť a méně zakalený. Sníh je těsně nad 3000 m, mohutné vodopády v kaňonech zelené a všechno kvete. Chytit dobré počasí, podívejte se na a dělat Elbrus skvělé obrázky - jít v létě.
2. Utáhněte fyzickou podobu
několik dní chůze v horách, je obtížné, zejména pro ty z nás, kteří vedou sedavý způsob života a malé pohyby. Chcete-li mít radost z výletu - Train. Běžet dva až třikrát týdně po dobu jednoho měsíce před začátkem zájezdu, bude to stačit, aby tělo v tónu.
3. Rozhodnout Kde se ubytovat
Elbrus se nachází v Baksan Gorge, která uzavírá zúčtovací Azau - končí silnice tady a sklon Elbrus začíná. Před Azau Terskol obec leží, a vedle ní paseka Cheget. V těchto místech, existuje mnoho hotelů, hostince a penziony, a místní obyvatelé pronájem ubytování - ubytovací možnosti pro mnoho. Je vhodnější, aby zůstali v Terskol, být blíže k hlavní pěších tras.
4. Collect gear
Zde je to, co potřeba:
- Sluneční brýle, opalovací krém. V horách, silná míra slunečního záření, takže si vybrat sluneční brýle a krém s vysokým ochranným faktorem.
- čelenka. Cap nebo šátek bude chránit hlavu před přehřátím.
- Termosky a láhve na vodu. Hot and sweet čaj z termosky dodá sílu a jar lze doplnit do vodopádu nebo řeky.
- trekingové hole. Odstraňte zátěž ze svalů a kloubů, pomoci nahoru a dolů.
- hlava hořáku. Handy-li tma a vy jste se ještě nevrátil domů. Nezapomeňte náhradní baterie - jen pro případ.
- membránová bunda. V horách se počasí často mění, takže membrána bunda nebude vlhký, a zároveň chrání před větrem.
- bunda. Za studena, zahřívání, a to i dobře fleece knoty vlhkost, rychle schne a je lehký.
- Batoh 20-30 litrů. pro jídlo, Kamery a, která je popsána výše.
- polobotky. Boty nebo tenisky pro lehký trekking a turistiku. Hlavní věc - boty by měly být raznoshena že nezmáčknete a nemají rub.
- trekové ponožky. Speciální ponožky pro turistiku chráněn před mozoly, opěrná patka, nespěchejte, dýchat a vyschnout rychlejší bavlnu.
- Kalhoty nebo šortky. Horký den a můžete jít v šortkách, ale pak v batohu by měla ležet kalhoty v případě nižší. Lehké kalhoty prodyšný syntetický materiál může nahradit šortky.
- Tričko. Vyberte možnosti z syntetických materiálů, které jsou lepší odvádí vlhkost a rychle schne.
Kam jít a co vidět
Níže - pětidenní program pro přezkoumání z nejpopulárnějších atrakcí. Na těchto trasách horolezci aklimatizovat před výstupem na vrchol hory Elbrus. Oni se zvednou vyšší, oběd ve výšce, a pak jít dolů.
Tras pro jednoduchou orientaci a dobře přeplněných v létě mnoho skupin horolezce, běžce a turisty. Pro navigaci, můžete si stáhnout nebo aplikace Maps.me OsmAnd a před cestou prozkoumat stezky na zdroje Nakarte.me. Na každém místě potřeba jeden den, a doba jízdy je závislá na vhodnost. Je lepší odejít dříve se dostat zpátky před setměním.
Cena: zdarma
Cena: zdarma
Cena: zdarma
Cena: zdarma
soutěska Terskol
Lepší začít odtud. To se zavřelo mírně svažitém údolí, který stoupá blíží ke konci. Zde je jednoduchá cesta k postupnému vzestupu, takže jdou jednodušší, než na jiných trasách. Je důležité, aby se postupně přizpůsobit výšce a protáhnout nohy po silnici. Těsně před koncem soutěsky, po levé straně uvidíte jednu z krásný vodopády Elbrus - Terskol. Tato vizitka trasy.
Vodopád dívčí prýmky a observatoř na vrcholu Terskol
Observatoř je ve výšce 3 až 150 m, a odtud krásný výhled Elbrus, ledovce a jeho rozsah jižního Kavkazu. Hlavním východiskem pro běžného turistu, který nemá za cíl aklimatizaci pro stoupání - Vodopád dívčí copánky. To je dobré místo k odpočinku a občerstvení dip před zvedání do observatoře, nebo sestup.
Údolí řek a Irik Irikchat
Hory jsou krásné, ale podívat se na stejné vrcholy všech pět dní, i když z různých úhlů pohledu - je zajímavé, není pro každého. Chcete-li změnit typy můžete jet taxíkem do vesnice Elbrus, který se nachází 12 kilometrů od Terskol. Tam, stezka začíná v údolí Irik Irikchat a řekách, kde horolezci trasu na východním vrcholu Elbrus. Na trase lze vidět další hory Kavkazu Ridge: Ullukara, Bashkara a Bzhedukhs. Na cestě tam Narzan source a „hrady z písku“ - horniny, které jsou pod vlivem větru, vody a teplotní změny nabyly tvar podobný starověký východní palác.
Cheget
Tento lyžařský areál u obce Terskol. Trasa začíná zúčtovací Cheget, a celkově se udržuje po dostatečně strmé stoupání. To může být dosaženo jak na nohou a na sedačkové lanovky. V polovině trasy se nachází kavárna, kde si můžete dát chutný oběd: jíst místní hychiny (tenké placky s náplní) a Laghman. Na konci trasy nabízí výhled na horu Elbrus, observatoř, vše Baksan Gorge a horní Donguzorun na kterém krásný ledovec „Sedm.“
Elbrus
Poslední den je logické, aby věnovaly velkou vrchol. Pokud v předchozích dnech vás několikrát vyšplhala nad 3000 m, do této doby tělo je dostatečně aklimatizovat výšce. Pokud tomu tak není - pozor jejich stav nebo vyšplhat vysoko.
Na hoře může být hodně sněhu, takže užitečné kamaše k ochraně nohy. Pokud chcete strávit noc v hostelu na vrcholu, pak spacák. Veškeré vybavení je možné zapůjčit na Azau před zvednutím - mnoho distribučních bodů.
Lanovka stoupá do stanice „Gara-Bashi“ - do poslední zastávky v nadmořské výšce 3847 m, kde. můžete chodit vyšší a podívat se na místě, kde kdysi stával „Shelter jedenáct“ - hotel horolezci. Vydáte-li se tvrdě nebo příliš líní, nemůže být dosaženo na sněžném skútru nebo rolbou za peníze. Výše není nutné jít - může zhoršit stav kvůli výškové nemoci.
Jídla jsou k dispozici na stanici „Mir“, je zde kavárna. Mírně nad, mezi stanicemi, jsou ubytovny pro noc - toto místo se nazývá „hlaveň“ kvůli jejich tvaru. Dostupnost je lépe specifikovat předem telefonicky, některé z nich mohou dohodnout na dietu, aby nedošlo ke zvýšení potravinové vespod.
Spánek na Elbrus je zkratka pro východ a západ slunce nad Kavkaz rozsahu, hluk a ovzduší kolem ledovců. Na hory, můžete se setkat spoustu zajímavých lidí z celého světa.
viz také🧐
- 5 důvodů, proč jít táboření v létě
- 8 objevy, které jsem udělal v první kampani
- 30 míst v Rusku, které stojí za to vidět, když žijete ve světě
- Jak se chovat v kampani: 9 pravidel etikety turisty