Proč je tak těžké přiznat své chyby a co dělat
Vztah / / December 19, 2019
Bez ohledu na to, jak se snažíme, někdy jsme všichni špatně. Uznat vlastní chyby, není snadné, takže někdy tvrdošíjně i nadále stát na jeho vlastní, spíše než čelit pravdě.
kognitivní disonance
Náš sklon k ověření svůj názor nás nutí hledat a najít důkazy o samospravedlnosti, i když tomu tak není. V takových situacích jsme svědky toho, co v psychologii se nazývá kognitivní disonance. Tento nepříjemný pocit při srážkách našich postojů, přesvědčení a vnímání o sobě rozporný.
Řekněme si, že jsi dobrý člověk. Rude s někým, budete cítit velmi nepříjemné. Se s tím vypořádat, začnete popřít protiprávnosti, a omlouvá jeho hrubost.
Proč lpět na své bludy
Kognitivní disonance ohrožuje naše vnímání vlastní „já“. Chcete-li snížit nepohodlí, jsme nuceni buď změnit mínění o sobě, nebo přiznat, že se mýlili. Samozřejmě, že ve většině případů jsme zvolili cestu nejmenšího odporu.
Možná jste se snaží zbavit se nepohodlí, najít vysvětlení své chyby. Psycholog Leon Festinger navrhoval teorii kognitivní disonance v polovině minulého století, kdy studoval malou náboženskou obec. Členové komunity věří, že 20.prosince 1954 konec světa přijde, ze kterých budou mít možnost uniknout na létající talíř. Ve své knize „Když se proroctví není splněna“ Festinger popsal, jak poté, co selhala Apokalypsa Členové sekty přetrvával držet své víry s tím, že Bůh se rozhodlo, že rezervní lidí. Lpí na toto vysvětlení, že sektáři zvládání kognitivní disonance.
Pocit nesouladu je velmi nepříjemné, a my to v našich silách, aby se ho zbavit. Omlouval jsme přiznat, že se mýlili a přijímám nesoulad, a to je velmi bolestivé.
Podle výzkumuOdmítá omluvit může mít psychologické výhody, Přetrvávající v jeho špatnost, se často cítí lépe, než ho vůbec nepoznal. Vědci zjistili, že ti, kteří odmítají se omluvit za své chyby, méně pravděpodobné, že trpí snížená sebeúcta, ztráta moci a kontroly nad situací, než ti, kteří uznávají, že se mýlí a omlouvá.
Je nám líto, že jsme trochu rozdávat moc jiné osobě, která nás může zachránit z rozpaků a odpustit my, ale nemusí přijmout naši omluvu a přidáme úzkost. Ti, kteří se rozhodli se omlouvat, nejprve zažil pocit moci a síly.
Takový pocit vlastní silou se zdá být velmi atraktivní, ale v dlouhodobém horizontu, to znamená selhat. Odmítá omluvit za své chyby, budeme ohrozit důvěru, na níž je vztah vydrží a konflikty udržuje, kopím agresi a zapálit touhu po pomstě.
Neuznal své chyby, odmítáme konstruktivní kritiku, která nám pomáhá zbavit se špatných návyků a lépe.
Další studieKdo přijímá odpovědnost za jejich přestupcích?Strávili vědci ze Stanford University zjistili, že lidé jsou ochotni převzít odpovědnost za své chyby, pokud jsou přesvědčeni, že mohou změnit své chování. Nicméně, tato důvěra dostane zabrat.
Jak se naučit přiznat své chyby
První věc, kterou udělat - je naučit se upozornění na jeho projevy kognitivní disonance. Zpravidla se to dělá sám cítil zmatek, stres, poruchy duševní rovnováhy nebo pocit viny. Tyto pocity nemusí nutně znamenat, že se mýlíte. Však jasně ukazují, že by se nemělo bránit nestranný pohled na situaci objektivně a snaží se odpovědět na otázku, máte pravdu, nebo ne.
Měli bychom se také naučit se rozpoznávat své obvyklé výmluvy a vysvětlení. Myslete na situace, kdy jste byli špatně, a věděli o tom, ale jsme se snažili nějak ospravedlnit. Nezapomeňte, že se cítíte, když se snaží najít racionální důvod pro jeho kontroverzní chování. Až příště, když budete mít tyto pocity, je považovat za indikátor kognitivní disonance.
Mějte na paměti, že lidé mají tendenci odpouštět častěji a více, než se zdá. Poctivost a objektivnost říkají o vás jako otevřený člověk, se kterým můžete dělat obchod s.
V situacích, kdy jsou zjevně nesprávné, jejich neochota přiznat, že ji budete projevovat nedostatek důvěra. Každý, kdo vášnivě obhajoval své chyby, doslova křičí na svou slabost.