Jak se zůstat v klidu v jakémkoli konfliktu
Vztah / / December 19, 2019
Pokud jste urazil, ponížení nebo zesměšňováni, nezapomeňte tuto radu, a negativní emoce nebudou schopny převzít vrchol vás.
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
Irina Barjac
zakladatel Institute of Public SpeakingA sociální psycholog, přednášející konflikt.
Jeden Eastern moudrost říká: „tleskat vaše ruce, jsou potřeba dvě ruce.“ Konflikt vypukl, budete potřebovat dva nebo více lidí. Pokud jeden z nich je zůstat v klidu, bude incident nebude. Kontrolována. Ale jak se zachovat klid?
Tam je anekdota:
- Máš ještě čas a zůstává optimistou?
- Jsem prostě nikdo přít.
- Ale to není možné!
- To je nemožné, protože to je nemožné.
Tak snadné, aby se stal člověk, pokud víte, tajemství. Jediné, co vám řekne zdroj, - projekce jeho vnitřního konfliktu. Pro tebe to nemá nic společného. Právě jste přišel do ruky.
Pokaždé, když někdo řekne něco jako „Jsi děvka,“ „Jsi hulvát“ „Vy to nechápete, jak to, co říkáte,“ „Brake, vzhled, kam jdeš,“ nám to bolí hluboko. Jaký má právo si říci, že? Co si myslí, že jsou? Proč najde mě tak? Buď budeme urazil nebo spustit konflikt a tvrdit jeho nevině.
Teď si představte odlišnou situaci. K vám přichází stejný muž a výkřiky:. „Jsem děvka,“ „Jsem boor“, „Nechápu, že to, co říkám,“, „I brzda, nevidím, kam jdu“ Takové chování není nic jiného než úsměv, na tom nezáleží.
Takže jakákoliv obvinění z ničeho jiná osoba vychází z vnitřního konfliktu mluvčího. Nemá-li mít na předmětu výstřelek, duševní boj, si nevšiml, to v sobě.
Člověk má vždycky říkal jen to, že dotčená osoba o tom. Druhá strana je velmi nepřímý vztah. Jakékoli žertování nebo stíhání říká jen to, že člověk nemá rád o sobě, nebo to, co nelze sladit. Nejedná se o vás, je to o něm. Komunikace s vámi ji detekuje pouze.
Lov conflictology, studovat původ a vývoj konfliktu v posledních několika letech, jsem nikdy neviděl výjimku z tohoto pravidla.
Proto se podíváme na jeho reakci. Nahradit „vy“ do polohy „I“. A úsměv. Jako v případě, že osoba sama právě veřejně obvinil sám sebe.
Souhlasíte s tím, po pochopení tohoto problému klidně reagovat jednodušší. Prostě se snaží vysvětlit své partnery! Je to nejen zbytečné, ale i nebezpečný: Někdy lidé nejsou připraveni přijímat informace o svých vlastních vnitřních konfliktů. Jen poslouchat, jen úsměv. Mnoho lidí po realizaci vnitřních konfliktů a vnější projevy života se mění, zlepšuje vztahy doma, tak v práci.
Ale všimněte si: opačná strana problém také existuje. Všimněte si, co jiní říkají, že jste. Z jakého důvodu jste připraveni ke srážce? Proč přesně se nyní vyjádřit své myšlenky? Křičet do světa?
Pokud mluvíme o dětech závislost na počítačíchPodívejte se, v závislosti na tom, co děláte a proč tě to bolí. Pokud mluvíme o sobectví druhých - takže se nemusíte smířit s vlastním sobectvím. Naše chování v konfliktu - to je vždy křik vnitřní bolesti.
Znalost této problematiky změnily můj život, doufám, pomůže vám.
viz také🧐
- Jak rozpoznat energetické upíra a bránit proti němu
- Jak reagovat na kritiku drsné: způsobu Steve Jobs
- Proč někteří lidé tak rádi konflikty