15 znamení, že budete mít dost spustit, a hubnout příliš usmívat
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Jsem si jist, že všichni lidé jsou přemýšlet o své zdraví a chtějí žít dlouhý a aktivní život.
Zatímco tam, druh s sendvič v přední části televizoru a formulovat vyškrtnout toho druhého, myslím, že všichni myšlení lidé jsou znepokojeni jejich zdraví.
Narazíme v dopoledních hodinách, dělat jógu, sedět na dietu, snaží se myslet pozitivně a správně dýchat - každý si vybere něco pro chuti a schopnosti. A, jako pravidlo, můžeme dosáhnout pozitivních výsledků, musíme ukázat jen trochu trpělivosti. Nicméně ve snaze o zdravý životní styl, stejně jako v každém jiném případě, že je důležité, aby se jít příliš daleko, a v souladu s rozumnou mírou. V opačném případě můžete proměnit v sušené, žluč utrpení fanatika, který dělá sám více škody než užitku.
Ve snaze pomoci vám najít zárodky této nemoci (ano, nadměrné spoléhání na zdraví - nemoc), sestavili jsme pro vás krátký seznam příznaků, které naznačují, že je čas zpomalit hybnost. Zajímalo by mě, jestli mnozí z našich čtenářů bude vidět v tomto článku se?
- Budete snažit jíst jen velmi kvalitní a zdravé produkty. Myšlenka jíst cokoli obsahujících barviva nebo konzervační látky, vás vede v hrůze.
- Abyste si pečlivě plánovat své denní jídla a panice, pokud se něco pokazí.
- Si pečlivě vyhledávání spojení mezi tím, co jíte a jak se cítíte. A co je nejzajímavější - nález.
- Budete usilovat o to, mít jen osobně vařené jídlo, protože jediný způsob, jak si můžete být jisti, že obsah svého talíře. Kromě toho se snaží kontrolovat sílu a své blízké.
- Pokud jste se odklonili od svého zdravotního kódu, cítíte hluboký pocit viny. A snaží odčinit své ještě přísná omezení.
- Utratíte více peněz na doplňky stravy a dalších produktů, které podporují zdraví.
- Budete snažit převést na svou víru všech lidí, jejichž chování si myslíte špatně. Navíc, někdy dokonce cítit nad nimi a litovat jeho „zavádějící“ obeznámen.
- Vaše sebevědomí a štěstí jsou přímo spojené s dosažením cílů zdravého životního stylu.
- Váš společenský život trpí. Nemůžete mít večeři s přáteli kvůli nezdravé jídlo, jít na večírek, protože režimu dne, a tak dále.
- Jste zapojeni do jakéhokoli počasí. Kdekoliv. Dokonce i když je to naprosto nevhodné.
- Zbytek - to je hřích. V každém případě, že si to myslíš.
- „Žádná bolest - žádný pokrok“ znamená vy příliš doslovně. Každý trénink promění v testu přežití.
- Vaše touha vidět pozitivní výsledky za všechno příliš zřejmé. Stále pokračuje se usmát, když všechno, co je již dlouho plakala.
- Vaše zájmy a sociální kruh nějak omezena pouze na otázky týkající se zdraví, výživy a cvičení.
- Potřebuje neustále nové a lepší běžecké boty, trička, senzory, elektronické přístroje a aplikace. V tomto případě je cenovka na tom nezáleží.
Nebudu prozrazovat nikomu nic nového, ale v každém případě, a to zejména, jako je osobní zdraví, je nutné udržet rovnováhu. A pro některé lidi, příliš nadšení pro tělesné cvičení, správné výživy a psychologické praxi může přinést více škody než užitku. Už jste se někdy setkal například vedle něj?